【導讀】想減肥但是不節食、不運動、不吃減肥藥，這沒有什麼不可能，大家就來試試心理減肥方法，首先找出你過食背後的動因，通過心理干預，並不斷地暗示，讓你想瘦就瘦，快速減肥17斤不反彈。
如何做好心理減肥？
“快感荷爾蒙”是心理減肥法成功的關鍵，因此，肥胖者應先努力尋找出“吃”以外的快感，來擺脫對吃的依賴，這就是意念減肥的思考方式。
還要學會心理減肥法...
心理減肥法 不節食快速瘦身17斤
Office Lady肌膚保養小秘訣
【導讀】隨著電腦的普及，上網族也越來越多，時間也越來越長。每天面對電腦的OL對待自己的皮膚尤其需要慎重，電腦輻射這個慢性殺手會徹底毀了你的青春，那麼如何盡量減輕電磁輻射對肌膚潛在的傷害呢?
1、上網前塗上護膚 乳液，再加一層淡粉，可以增加皮膚的抵抗力
上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與...
大紅豆減肥食譜 3周強瘦10公斤
【導讀】大紅豆不僅是很有美顏營養食品，而且也是減肥佳品呢。春節過後體內油脂過多，想要減肥，那不妨多吃一些大紅豆減肥餐，只要堅持3周，就可以輕鬆瘦身哦。
“大紅豆”減肥食譜
材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，龍山長參6克，大棗10枚
提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的。
做法：將所有材料共放在鍋...
鄧建國嬌妻劉陽曬裸照 包子臉妝容PK干露露
【導讀】當天鄧建國小嬌妻劉陽極其不滿干露露搶走風頭，醋意大發，表示「戲好，不用炒作，照樣有人看」。下面看看這兩位鄧建國的紅粉佳人妝容大PK吧！
劉陽與鄧建國海灘親密照，大大的墨鏡依舊遮蓋不了，劉陽本身肉肉的包子臉，還好有天生一雙美腿。
比基尼造型，為了搭配藍紫色的比基尼，劉陽選擇了紫色眼影，但是小編要提醒大家，粉紫色的眼影，沒用好的話，會讓你的眼睛顯得浮腫。
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38歲徐若瑄不老秘密 常用美容神器曝光
【導讀】不老女神徐若瑄結婚了!據報導，徐若瑄已經在2月5日上午11點，和男友李雲峰在新加坡註冊結婚。38歲仍舊是一張不老童顏，和小編一起來看看徐若瑄的美容神器，不老秘密就在這裡！
徐若瑄結婚的消息無疑是娛樂圈馬年的第一件大喜事，根據新加坡婚姻法律規定需註冊登記，所以於2月5日上午11點與李雲峰登記結婚，而當日雙方家長均有出席婚禮。
不老女神在新春伊始就迫不及待步入婚姻的殿堂，雖...
「傾世皇妃」林心如保養有方 35歲年齡25歲肌膚
【導讀】好久未見的林心如終於在《傾世皇妃》中再次展示她的美貌，35歲的她保養有術，皮膚宛如25歲女生一樣水潤緊致，我們看看林心如都要哪些護膚心得呢？
闊別十多年前的紫薇格格之後，林心如再次塑造了《傾世皇妃》中又一個經典古裝美女，林心如的天生麗質，水嫩肌膚讓我們不得不佩服她護膚保養有術，雖說早已年過30，皮膚依然緊致水潤，宛如20歲年輕美女。我們不妨一起來看看林心如都有哪些護膚保養...
苦瓜健康減肥 清熱更瘦身
【導讀】通過飲食來達到減重的效果，是一種健康的減肥方法。而苦瓜非常有營養的，常食苦瓜健康減肥兩不誤！
苦瓜是夏季用來清暑去熱的蔬菜
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽"之功效。據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病...
使用護膚品時注意五大事項
【導讀】護膚品可不是隨便用用就可以的，其實我們平時用護膚品保養皮膚，還是有很多問題是被我們忽略了的。想讓護膚品更好的發揮作用，就看看這些護膚應該注意的事項吧！
1、功效相近的不要一起用
人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。皮膚專家說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有...
超模陳碧珂示範 5分鐘按摩緊致肌膚
【導讀】T台超模們高挑身材，精緻的容貌，MM們是不是很羨慕，今天就由氣質超模陳碧珂，親身示範5分鐘按摩操，讓你排毒緊致肌膚。
1.雙肘置於膝蓋上，將額頭置於雙手手掌內，並向手掌施壓，持續5至10秒。
2.眼部：用掌心完全覆蓋住眼睛及四周，手指蓋住額頭，持續10至15秒。
3.雙頰：雙手輕輕滑移至雙頰（避開鼻部），持續10至15秒。
4.下顎線條：將下巴倚靠在手掌上，...
痘痘愈後怎麼保養？ 小心留下痘疤
【導讀】討厭的痘痘癒合後，很多人覺得可以輕鬆了，但是，你沒想到的是個更可惡的痘疤又來騷擾你了，祛痘疤可不能光靠保養品，因為保養品只能祛除表面的色素沉澱而不能根除痘疤，那麼，我們在祛除痘疤的時候應該注意些什麼呢？
痘痘癒合後：
幾經努力讓痘痘癒合只能算抗痘戰爭的前期勝利，所以先別太樂觀，暗瘡印記才是痘痘肌後期護理最難以應對的挑戰，因為它的頑固程度絲毫不亞於...