【導讀】mm們知道土豆的神奇之處嗎？想要減肥就要多吃土豆。不過不少人認為土豆澱粉含量高，是發胖食物。其實不然，只要你吃對方法，不僅可以補充體內營養，還能輕鬆瘦身。
土豆減肥功效：
馬鈴薯的營養成分非常全面，富含維生素B、維生素C以及各種礦物質。土豆含水量高達70%以上，真正的澱粉含量不過20%左右。土豆僅含有0.1%的天然脂肪，多吃也不必擔心脂肪過剩。而且，土豆富含柔軟的膳食纖維...
超有效的土豆減肥食譜 1天瘦1斤
楊千嬅產下7磅男嬰 產前經典妝容盤點
【導讀】楊千嬅與老公丁子高的愛情結晶品終於誕生，昨天剖腹生下重6斤9兩的男嬰。台灣美容網小編為大家盤點一下這位，新生媽咪的經典妝容造型，期待產後的楊千嬅的新造型。
楊千嬅與老公丁子高的愛情結晶品終於誕生，昨天剖腹生下重6斤9兩的男嬰。首次做媽媽的楊千嬅喜極而泣，做爸爸的丁子高更是激動，大讚兒子像他一樣帥，對老婆偉大為丁家添後，他發誓永世難忘。
楊千嬅的妝容以粉色系為主...
美容保健 雞皮功效大
【導讀】導讀：中醫認為，雞皮性味甘、溫，入脾、胃經，有健脾益氣，生精填髓之功。現代醫學認為，雞皮的保健作用主要體現在其中含有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白在人體皮膚中具有非常重要的作用，它有良好的支撐力，就像撐起皮膚組織的鋼筋架構
導讀：中醫認為，雞皮性味甘、溫，入脾、胃經，有健脾益氣，生精填髓之功。現代醫學認為，雞皮的保健作用主要體現在其中含有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白在人體皮膚中...
不輸朱麗倩楊千嬅 新晉辣媽飲食保養大法
【導讀】近日娛樂圈喜事頻傳，相守二十年的劉德華和太太朱麗倩，婚姻不被媒體看好的楊千嬅和丁子高，長跑多年終於相守的吳彥祖和Lisa S，紛紛傳出有喜，娛樂圈又將有辣媽誕生，這群未來辣媽們自有自己的飲食養生法。
劉德華承認愛妻朱麗倩懷孕
劉德華在官網上留下的“吾家有喜”，證實了朱麗倩的懷孕傳聞。現年45歲的朱麗倩，是不折不扣的保齡產婦。如何飲食才是此類新晉媽媽的最佳選...
懶女塑身小工具 不勞而獲好身材
【導讀】秀身材的夏天就要到了，如果沒時間或是懶得花精力減肥，不妨看看塑身工具吧，它們可是懶MM的貼心好幫手。這些化繁為簡的小物件，能為你在露膚季秀出更完美的身材！
電動塑身機
電動塑身機
其實震動是一樣很好的減法方法，我們原來對頭皮震動幫助睡眠，促進頭髮的生長，其實說白了，震動可以促進血液循環。
tips:請正確使用器材，過量的震動和不適位的震動相對會產生一些危害的。
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絕不會失敗的保養品相親法則！
【導讀】我相信如果讓每個女人寫一份保養品徵婚啟事，內容一定是「對肌膚安全有效，保濕抗氧化，有美白淡斑功效更佳。不具備上述優點者，非誠勿擾。」看似苛刻，細究起來卻一點也不過分，畢竟
我相信如果讓每個女人寫一份保養品徵婚啟事，內容一定是“對肌膚安全有效，保濕 抗氧化，有美白 淡斑功效更佳。不具備上述優點者，非誠勿擾。”看似苛刻，細究起來卻一點也不過...
保濕精華正確用法 圖解6個按摩手法
【導讀】保濕精華能夠為肌膚補充足夠的水分和滋養，讓你的肌膚能夠長時保持著水潤狀態，那麼保濕精華怎麼用才正確呢？它的塗抹方法又是怎樣？今天就讓小編告訴你吧，讓能夠全方位為肌膚帶來滋潤和呵護。
保濕精華液怎麼用一：保濕精華一般是在化妝水後使用，保濕精華的作用在於幫助鞏固和促進肌膚對水分的吸收，為肌膚提供水分的滋養。塗抹化妝水後，掌心倒入適量的保濕精華。在手部搓勻後，從鼻翼向...
去除鼻子上的黑頭 謹防5個錯誤方法
【導讀】鼻子上有黑頭該怎麼辦，網上流傳著許多方法和理論。但是這些護膚方法是否是正確的呢？要知道，不正確的護膚方法，會讓你的草莓鼻更嚴重！以下是網上盛傳的錯誤去黑頭法，你中招了嗎？
錯誤方法一：黑頭導出液+暗瘡針刮
黑頭導出液會讓黑頭浮出來，再用暗瘡針刮就能把黑頭清除。這種方法也只能對付剛剛形成的黑頭，如果是頑固的黑頭，還得將表皮調開才能把黑頭擠出來。別說我們，就是美容...
6款低卡減肥食物 女人們可多吃
【導讀】很多人覺得零食只會讓人發胖，其實不然，以下6大低卡零食不僅不會發胖，還會幫你快速瘦身。
1、西紅柿
相信很多人都聽說過餐前吃一個西紅柿有助於減肥。因為西紅柿本身熱量非常的低，而且它還含有大量的汁液和各種營養素，既能降低體內的脂肪含量，又可以幫助我們清腸排毒。而且西紅柿的飽腹感特別強，特別適合在餐前如果出現飢餓感的時候食用。
2、沙拉
沙拉一般是由各類蔬果...
《痞子英雄》baby關穎 蘿莉妝PK千金妝
【導讀】Angelababy(楊穎)、關穎等主演的電影《痞子英雄》，將於6月公映。「雙穎」合璧，甜美與性感兩種不同風格的結合。隨著該片宣傳，兩人所到之處人氣UP，抓足了眼球。在妝容上，她們也各具特色，來看看你更喜歡哪一款吧！
通透乾淨的妝容
妝面非常的自然，除了和Baby天生的好皮膚有關，輕盈的底妝也是呈現水潤膚質的關鍵。炎熱的夏天，應該具有保濕效果的粉底液取代干粉。同時選擇具有珠光效...