【導讀】減肥很重要的是日常的飲食，多攝入高纖維低脂食品就能達到減肥的效果。小編為大家介紹蔬果酸奶減肥法，3天減掉6斤贅肉。
酸奶減肥原理：
一、酸奶是牛奶經過發酵而成的，與牛奶比較，發酵後牛奶的蛋白質和鈣的含量沒有損失，不僅如此，酸奶還比其他的鈣源補鈣效果更好。在發酵後，燃燒脂肪的重 要元素——B族維生素會增加。
二、酸奶含有大量的活性乳酸菌和短鏈脂肪酸，可...
蔬果酸奶減肥法 3天狂吸脂減6斤
小眼最迷人 中韓明星單眼皮魅力大
【導讀】微博近日正掀起一股「小眼風」，由於韓國小眼正太的一組照片走紅，萌度爆表又讓人讚不絕口的可愛模樣備受網友歡迎。不如借此機會看看娛樂圈有哪些眼小魅力卻無窮大的明星吧？
小眼正太走紅
近日，一組韓國喜感小正太照片走紅，彙集了圓臉、小眼、單眼皮等特徵的小寶寶天生喜感，萌翻了微博上一眾網友，可愛爆表。喜感十足看了讓人心情倍兒好，謝謝小眼正太。
其實娛樂圈也有不少小眼...
10條美容秘籍 晚睡膚色依然有光彩
【導讀】早睡早起，當然值得提倡，若是工作繁忙，被迫午夜才能上床，肌膚的保養更得加強！現在讓我們找出切實可行的十條夜晚美容秘籍，讓你不管多晚入睡，明早依然能夠神采奕奕，滿面放光。
早睡早起，當然值得提倡，若是工作繁忙，被迫午夜才能上床，肌膚的保養更得加強！現在讓我們找出切實可行的十條夜晚美容 秘籍，讓你不管多晚入睡，明早依然能夠神采奕奕，滿面放光。
1、晚睡，不晚洗
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美膚7招 像明星一樣全身白嫩誘人
【導讀】白皙美人是男人們的摯愛，自古至今白是經久不衰的美。除了烈日當頭的夏天，冬季你也別鬆懈。因為紫外線可不是只有夏天才有的哦！今天小編給你支幾招，讓你白到最高境界，和明星一樣全身白皙誘人！
1、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨
以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水沖淋，並可抹些身體的護膚 品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮...
減肥達人支招：怎樣避免減肥失敗
【導讀】減肥失誤往往是不可避免的，大多數的減肥者都曾經歷過減肥成功所帶來的歡樂的高峰，也經歷過減肥失敗或者肥胖反彈造成的沮喪的低谷。大部分減肥失敗者都曾在減肥期間吃過高熱量的食物，今天小編告訴你怎麼避免。
1.認清錯誤真相
很多戒酒成功的人自從戒酒後至少都喝過一次酒，戒了煙的人戒煙之後也很少不抽煙。但是他們都從這些小過失矯正過來，並預防一錯再錯。無疑地，對減肥 者也是同...
女性身體8部位 長的越"丑"越健康
【導讀】[導語]愛美的mm總是會對自己身體上的算不上美的部位發愁，但是其實有些部位，越醜越說明你的身體健康。多項科學研究顯示，一些身體部位的「缺陷」實際上是對健康非常有益的。
[導語]愛美的mm總是會對自己身體上的算不上美的部位發愁，但是其實有些部位，越醜越說明你的身體健康。多項科學研究顯示，一些身體部位的“缺陷”實際上是對健康非常有益的。
一、屁股大心腦血管好
多...
天天敷面膜+美白產品 8個美白誤區中招沒？
【導讀】所謂一白遮三丑，哪個女生不期待自己擁有白皙水嫩的肌膚，看看女明星們敷面膜、打美白針，你是不是也希望能快速讓自己白起來，但是小編要提醒各位，下面8個美白誤區一定要小心了。
誤區1、 使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成
診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效
糾正：想要“淨亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因為部分在大量紫外線刺激下急速...
面部紅血絲：怎麼消除和預防紅血絲
【導讀】秋冬季節不少女生的臉頰紅紅的，大片片的紅血絲，看起來好尷尬，並且面部發熱也很不舒服吧！想知道怎麼消除紅血絲，怎麼預防紅血絲嗎？那就快快看過來吧！
臉若桃花象徵著健康與活力，可是一不小心桃花變成了紅花，親愛的你還能笑出來嗎?當然只要採用正確的護理方式，讓臉上討厭的紅血絲統統消失，好桃花自然也會找上你咯!
不想再被“爛桃花”困擾，瞭解紅血絲的形成原因是首...
雞蛋減肥食譜 15天成功激瘦8斤
【導讀】雞蛋是非常常見的日常食物，也是不少人喜歡的早餐營養食物。其實雞蛋是可以減肥的，小編為大家介紹15天雞蛋減肥食譜，讓你邊吃邊享瘦。
到底甩油要吃啥?早餐先來1到2顆水煮蛋，葡萄柚1粒，飲料只喝黑咖啡;午餐也是吃2顆蛋、蕃茄，飯後要配黑咖啡或茶都行，甚至能吃到有飽足感;晚餐再來2顆蛋，一碗沙拉，一片白土司，再吞一顆高纖酵素維他命補充營養，最重要的是，得再來一顆把人體從酸性變鹼...
劉曉慶蕭薔 大齡女「妝嫩」似鬼片
【導讀】近期年近60的劉曉慶再次扮嫩演少女，娛樂圈的不老女神們，一把年紀都被裝嫩了，台前幕後容貌差距太大，實在太恐怖了！
劉曉慶（58歲）
劉曉慶新劇造型曝光，粉嫩妝容+麻花辮再次扮少女，PS之後的劇照看起來還不錯，可是真實容貌會不會差距太大了，沒了PS不能活嗎？
劉曉慶自拍照賣萌，少女妝扮與後輩男星演情侶，這張臉這麼僵硬，怎麼看都這麼彆扭啊？
劉曉慶今昔對比照，年...