【導讀】再勁爆的瘦身術都離不開「吃」這個主題，怎麼樣才能吃飽喝足還能「瘦下來」絕對是永恆的主題。越吃越瘦實在難以保證，但是不可否認，有很多的自然食品都具有消脂去油的功效。如果想要保持令人艷羨的曼妙身材，下面小編介紹的你不可不知哦。
1.蘋果
一天一蘋果脂肪遠離你。為什麼這麼說呢，主要是因為蘋果中含有大量的果膠和膳食纖維， 可以有效的增加飽腹感。同時蘋果中含獨有的蘋果酸，...
這14種食物 秋季讓你越吃越瘦
韓國女星素顏公開 全智賢不敵尹恩惠
【導讀】韓國女明星素顏照大公開，不管她們到底有沒有整容，看看下面這些女星純粹看她們的妝前妝後對比照已經足以讓人驚訝，今天小編找來了尹恩惠、宋慧喬、孫藝珍等大牌韓星素顏照，看看誰最讓你覺得不可思議。
拍攝《宮》一炮而紅的尹恩惠在娛樂圈可謂越來越受歡迎，甜美的五官上妝後更加迷人，簡約的黑色上挑翅膀眼線，淡棕色眼影稍稍加強臥蠶，正紅色潤唇飽滿性感，可是卸下彩妝後的尹恩惠美麗度...
神奇糖水減肥法 讓你每週瘦5斤
【導讀】研究結果顯示，腦部對甜味的反應和其他味道不一樣，喝糖水就像沒有味道的食物一樣，引不起大腦的興趣，還會讓大腦發出飽足的指示，減少對其他事物的攝取量，自然就能夠使身材慢慢變瘦了。
糖水瘦身原理
體重內定調節點是身體用來控制體重的一種機制，它決定著一個人所需要的脂肪和體重。這個調節點最容易受到食物味道的印象，味道越重，身體所設定的調節點指數就越高，攝取的食物和熱量...
趙薇VS何炅 男女明星撞臉不分性別（圖）
【導讀】經期微博趙薇在微博發佈了一張照片，不少網友發現照片神似何炅，娛樂圈「撞臉」事件愈演愈烈，除了趙薇和何炅，吳昕和李維嘉，甦醒和萱萱......娛樂圈還有哪些明星不分性別撞臉了。
趙薇VS何炅：
小編一直覺得趙薇的臉型很大，可是兩人對比之下，其實辣媽趙薇臉型還是蠻好看的，照片對比似乎兩人都是巴掌臉，兩人都是圓圓大眼睛，並且都是臥蠶眼哦！
趙薇、何炅素顏生活照，這兩人...
注意！辦公室8大惡習損健康
【導讀】 [導讀]辦公室女性由於工作的繁忙，常常會不知不覺中形成一些不好的習慣，這些習慣也在悄悄影響你的身體健康，如果你有一下幾個習慣，一定要改正過來！
[導讀]辦公室女性由於工作的繁忙，常常會不知不覺中形成一些不好的習慣，這些習慣也在悄悄影響你的身體健康，如果你有一下幾個習慣，一定要改正過來！
警惕！辦公室健康惡習大盤點
1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭...
DIY保濕潤唇蜜 淡化唇紋防乾裂
【導讀】對於女性來說，擁有一個嬌嫩的雙唇實在是極其重要的。每次說話的時候都讓人把注意力轉移你的嘴唇上，只要看著對方乾裂有時都起皮的雙唇，真恨不得撲上去告訴她怎麼護唇，下面就教大家兩種DIY護唇蜜的妙招。
一、紅酒潤唇蜜（潤澤唇色、防止產生唇紋）
紅酒的美容效果大家都應該曉得吧，大S就曾經介紹過紅酒面膜，其實紅酒也可以用來護唇的喲。因為紅酒含有天然的紅葡萄色素，是天然抗氧...
留住青春小心抗衰老誤區
【導讀】雖然我們總是對自己說，生老病死是大自然的規律，誰都會老去。可是，真要讓一個人接受自己一日比一日蒼老的面容，看著皺紋漸漸爬滿整張臉，感覺到青春的遠去，你的內心無法不湧起一股
雖然我們總是對自己說，生老病死是大自然的規律，誰都會老去。可是，真要讓一個人接受自己一日比一日蒼老的面容，看著皺紋漸漸爬滿整張臉，感覺到青春的遠去，你的內心無法不湧起一股難言的失落與傷感。現在，我們...
10種蛋白質瘦身極品 必月減19斤
【導讀】懶MM們，是不是想減肥又不想挨餓，更不願意運動，別以為是不可能的，小編教你健康營養的蛋白質減肥法，讓你在吃的健康的同時，邊吃邊瘦，你可以不用整天算計熱量，下面這些食品想減肥你就不能錯過哦！
1.菠菜等綠色蔬菜
綠色蔬菜是維生素、礦物質(鈣、磷、鉀、鎂、鐵)、膳食纖維和天然抗氧化物的重要來源。蔬菜的熱量極低，多吃也不怕長胖！但要注意的是，烹調的時候一定要少放油，才能...
權志龍Rain文根英 20位韓星整容撞臉對比照
【導讀】韓國娛樂圈整容早已是不公事實，如今越來越多的明星容貌相似，看看下面這些「撞臉」明星，韓國娛樂圈撞臉幾率比撞衫還大！到底還是整容惹的禍吧？
俞承豪VS蘇志燮，瞇縫的小眼睛，高顴骨還有笑起來時法令紋的，小眼睛、大鼻子、連嘴角的弧度！這兩人都快成兄弟了。
李玹雨VS權志龍，除了權志龍個性十足的染髮和淺色眉毛，臉型、鼻子和單眼皮簡直一模一樣，到底是誰照著誰整容的呢？
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最豐富一周減肥餐 每天健康瘦2斤
【導讀】今天，台灣美容網小編將為你帶來史上最豐富的一周減肥食譜，只要你吃的對吃的巧，讓你每天健康瘦2斤。
週一
早：咖啡、蘋果。
午：米飯(1小碗)炒土豆青椒絲、生黃瓜(1根)、紫芽湯。
晚：煮蝦(數只)、燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹芽。
週二
早：麥片粥(1小碗)、麵包(1片)、葡萄。
午：鯽魚蘿蔔豆腐湯、煮雞蛋(1個)、蔬菜沙拉。
晚：綠豆粥(1小碗)、饅頭(1個)、生拌...