【導讀】從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑，這種方法也是最有效果並且能保持長久的美白！
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，...
餐桌上必備的4種美白蔬菜
對抗暖氣房24小時大作戰 還雙眸水潤
【導讀】冬季天寒地凍，辦公室和家中24小時空調不間斷。雖然溫暖了卻也傷害我我們的肌膚。脆弱的眼周，其肌膚厚度只有約0.3mm，暖氣讓肌膚特別是眼周更缺水。細紋便會接踵而至。如何應對冬天的暖空調？讓明眸一直保持鮮潤不乾枯呢？
8：00 a.m.
一天的開始，應以最明亮的雙眼來迎接新的一天。
1.如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕 後 壓干水分，敷在眼睛上數分鐘，...
保濕達人必備的35個常識水嫩無敵
【導讀】[導讀]炎熱的夏天，當所有人都忙不迭地把控油進行到底，竭盡全力讓清爽成為臉上唯一表情時，恰恰忘了保濕正是恆久不變的養膚話題，尤其在夏天！高溫的蒸發力、汗水的透支力、空調的搶
[導讀]炎熱的夏天，當所有人都忙不迭地把控油進行到底，竭盡全力讓清爽成為臉上唯一表情時，恰恰忘了保濕 正是恆久不變的養膚話題，尤其在夏天！高溫的蒸發力、汗水的透支力、空調的搶水力，任其一都讓皮膚有得受...
白瓷美肌養成術 睡前五步很重要
【導讀】想擁有白瓷一樣細膩光潔的肌膚，睡前的護理很重要。睡前護膚按照這五步走，那你的睡眠將會是你變美的過程，抗衰老、保濕、美白等工作都將變得更容易更有效。
第一步：深層清潔 為肌膚打開通道
深層清潔，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔乾淨。選擇卸妝 油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。 溫和...
別讓肌膚挨凍 補水保濕全效呵護
【導讀】步入寒冬，這時你需要更密集、深度的保養，密集保養對於肌膚來說就像一次奢華長假，讓肌膚在短時間內享受到最全面的護理。抓住保養最佳時機，肌膚才能在冬天依然水水當當。
鞏固0.02mm超薄角質層
因為必須為各種外來的物理、化學刺激，冷熱、紫外線，提供防禦性的屏障，比一張紙還要再薄上10倍的角質層也是肌膚老化表徵最顯而易見的一層，做好對皮膚基底層的養護，新生細胞才會一層層地...
11種最常見保濕成分 你瞭解嗎？
【導讀】導讀：「工欲善其事，必先利其器」，所以在這個秋季裡你一定會為自己挑選合適的保濕 產品吧！但是，究竟保濕產品裡有哪些成分才能給到你的肌膚水漾力量呢？今天就讓小編來為你一一揭
導讀：“工欲善其事，必先利其器”，所以在這個秋季裡你一定會為自己挑選合適的保濕 產品吧！但是，究竟保濕產品裡有哪些成分才能給到你的肌膚水漾力量呢？今天就讓小編來為你一一揭曉吧！
1、透...
掩齡必修課 鬆弛眼肌變緊致超年輕
【導讀】眼部肌膚最容易出賣年齡，聰明的MM一定知道要用眼霜來保養。除了使用眼霜減齡外還有什麼其他的方法捏，下面小編就為大家介紹3招有效改善眼部鬆弛眼肌的方法，每天堅持，眼部肌膚的問題就能逐日減輕啦。
呵護眼部肌膚完美掩藏年齡，塗眼霜的最佳手法應該是將一顆黃豆份量的眼霜沾在左右手的無名指上，互相摩擦均勻，再由外向內在眼部輕輕點上。這樣做的好處在於，因摩擦而變暖的眼霜易於皮膚...
5種美膚水果 讓肌膚白皙水嫩
【導讀】小編為大家推薦幾款好吃又健膚的夏日水果的時候啦。天然的水果保養讓原本水嫩的美女們更加健康動人。
1、柑天然保濕效果
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。
2...
4點就能擁有瓷器般完美肌膚
【導讀】導讀：china一詞演化為CHINA，瓷器至於中國的歷史和發展一直都舉足輕重的地位。而對於女人們而言，每一個都想擁有猶如瓷器般光滑細膩的肌膚，這種肌膚才稱得上是最完美的肌膚。想要瓷器
導讀：china一詞演化為CHINA，瓷器至於中國的歷史和發展一直都舉足輕重的地位。而對於女人們而言，每一個都想擁有猶如瓷器般光滑細膩的肌膚，這種肌膚才稱得上是最完美的肌膚。想要瓷器般的完美肌膚，你需要做好...
精華素使用全攻略 讓精華滲入肌膚
【導讀】冬天肌膚易流失水分和營養，所以你要給肌膚多一點營養哦！精華素是不錯的選擇，但怎麼護理使用它，讓精華完全被肌膚吸收水潤過冬呢？小編給你支招！
根據生理週期調整使用更有效
月經過後的一周最適合進行密集美白 護理。這個時候雌性激素的分泌量會大大增加，因此，皮膚狀況會特別好，肌膚也顯得特別強韌，不但不容易產生敏感，還能最大化地吸收美白成分，並能最快地進行“成果轉...