【導讀】都說好皮膚是從內養到外的，那究竟哪些水果對美白和護膚有著神奇般的功效呢！下面6種水果你一定要吃哦！
蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及...
6種美白養顏最佳水果
吃菠蘿能夠美白提亮膚色
【導讀】在「天然美容」這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容功效呢？
菠蘿美白肌膚
菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的...
控油保濕 男女生大不同
【導讀】秋冬已至，但控油的功夫不能鬆懈哦！換季容易出現各種肌膚問題，除了保濕 之外，控油也是很重要的，這是保持清爽的關鍵。如今，美容 護膚 已不單單是女生的事情了，男生也需要控油保濕呢。
秋冬已至，但控油的功夫不能鬆懈哦！換季容易出現各種肌膚問題，除了保濕 之外，控油也是很重要的，這是保持清爽的關鍵。如今，美容 護膚 已不單單是女生的事情了，男生也需要控油保濕呢。
男女生控油保濕...
5步法清潔 喚醒肌膚找回白皙
【導讀】冬季氣候乾燥導致常會有一種沉悶的感覺，甚至感覺很壓抑。就連肌膚也都變得沒有了活力和生機，暗黃、缺水等問題接踵而至。想要讓肌膚重新找回美麗，那麼平時的護膚步驟，如清潔、塗精
冬季氣候乾燥導致常會有一種沉悶的感覺，甚至感覺很壓抑。就連肌膚也都變得沒有了活力和生機，暗黃、缺水等問題接踵而至。想要讓肌膚重新找回美麗，那麼平時的護膚 步驟，如清潔、塗精華液到防曬等，都應該做得更...
化妝水的8大神奇功效你知道嗎？
【導讀】化妝水也稱緊膚水、爽膚水、柔膚水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，補充和長效保持肌膚，並調理角質層，為使用保養品作準備，使肌膚更好地吸收，這就是化妝水受歡
化妝水也稱緊膚水、爽膚水 、柔膚水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，補充和長效保持肌膚，並調理角質層，為使用保養品作準備，使肌膚更好地吸收，這就是化妝水受歡迎的原因了。但是你知道...
4種水果吃出白嫩桃花肌
【導讀】我們可以靠吃水果來美白。小編在這裡總結出最美白的4種水果，快來試試吧。
1、沙棘
沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獮猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。
2、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品，因含...
效果驚人的美白偏方 堪比大牌護膚品
【導讀】俗話說一白遮三丑，女人只要白不美不行。想要光滑白皙的皮膚，日常護膚步驟一定要做好！小編為你推薦幾種超廉價超有效的美白方法。
一、VC美白 超級簡單實用面膜
先說說原料： 壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。
做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡...
草莓番茄美白保濕祛斑
【導讀】小編為大家推薦幾款好吃又健膚的夏日水果的時候啦。它們不僅能夠美白還能夠幫你去掉可惡的斑點哦！
柑天然保濕效果
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。
番石榴補充細...
最經典美白10法寶
【導讀】美白的話題對於女人們有著永遠不會消退的吸引力，白皙的好膚色自古以來就是判定美女的重要標準之一。因而，對於美白的執著，是每個女人的通性。想要美白不費力，在這裡這們為你熱薦十
美白 的話題對於女人們有著永遠不會消退的吸引力，白皙的好膚色自古以來就是判定美女的重要標準之一。因而，對於美白的執著，是每個女人的通性。想要美白不費力，在這裡這們為你熱薦十款美白法寶來護理你的肌膚。...
7種保濕水果 讓肌膚水潤白嫩
【導讀】肌膚需要時時刻刻進行保濕。日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果:
柿子：
果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧。
柑橘：
柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。
甘蔗：
歸肺、胃...