核心提示：我國自古就有藥食同源之說。日常生活中的很多食物，既是營養的來源，又具有美容保健的功效。夏天就要到來了，不妨讓我們看看在中藥美容的寶典裡，有哪些瓜類能成為我們可愛的Lady「瓜瓜」，幫助你變得更美？
嫩膚瓜王——黃瓜
【性味功用】性寒，味甘，有小毒，具有清熱解毒、生津止渴等功效。
【瓜瓜經】黃瓜最初叫「胡瓜」，據李時珍解釋說：「張騫出使西域得種，故名胡瓜。」黃瓜不但脆...
◎【老中醫教你瓜瓜美容經】◎
⊙【中醫陰陽古法女人美容秘密】⊙
在現代科技高度發達的二十一世紀，我們回首看看歷史的長河裡，祖先們憑著智慧創造的文明之光，依舊會讓我們感到由衷的佩服。而在中國傳統文化中，陰陽之道博大精深，古往今來、芸芸生靈、茫茫宇宙，變化莫測，但皆離不開陰陽二字。如人體者，男為陽、女為陰;皮膚者，外層表皮、真皮為陽，裡層皮下脂肪為陰;荷爾蒙者雄激素為陽，雌激素為陰……，一切莫不以陰陽而概括其中。
古人稱美容為易容術
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◇→中醫調氣血治療面黃長斑←◇
女人一過30歲，面部皮膚就開始發生色變：面色無光、面色晦暗、面色萎黃發青、長斑，尤其到了夏季，由於氣候乾燥，氣血容易虧虛，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、黑斑開始叢生。
中醫認為：這是女性肝氣鬱結、氣滯血淤而導致氣血虧虛運行不暢、失調所致，不僅面部皮膚發黃長斑，心煩意亂，口臭口乾，而且還會導致乳房腫塊、月經不調、卵巢囊腫、子宮肌瘤、閉經等婦科疾病，甚至引起更年期提前、早閉經以及婦...
∽【中醫祛斑 擁有白淨肌膚】∽
臉上斑斑點點，讓你困擾不已，那些猶如黃色燕尾蝶一般的黃褐斑，失卻了蝶的美，只餘滿眼傷懷。祛除黃褐斑，並不是一件容易的事情，外用內養一直都是金科玉律。今天，我們就來看看，在中醫的理論裡，黃褐斑是如何形成的，我們又應該如何祛斑吧!
中醫祛斑理論
中醫認為，人是有機的整體，皮膚只是機體外表的一部分，它與臟腑、經絡、氣血等有著密切的關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢...
⊙◥中醫藥的綠色美容理論基礎◤⊙
核心提示：中醫美容理論是綠色美容的理論基礎。從事綠色美容的美容師必須認真學習，牢固地掌握有關中醫美容的理論知識。才能把握好各項綠色美容業務，為消費者提供優質的美容服務。
中醫美容理論是綠色美容的理論基礎。從事綠色美容的美容師必須認真學習，牢固地掌握有關中醫美容的理論知識。才能把握好各項綠色美容業務，為消費者提供優質的美容服務。綠色美容理論認為，美容不只是外表的修飾和護理，而是...
○【中醫美容 由內而外變美麗】○
有許多女孩子片面地追求「以瘦為美」「以白為美」，而忽視了整體的健康，不知只有健康的女人，才具有由內而外的美麗。
中醫認為：由於氣、血、水的異常導致疾病的出現，而通過察知體內「氣、血、水」的異常情況，把握患者體質的整體情況，通過中醫中藥的調理能夠達到平和的狀態，消除疾病困擾。像臉上出現青春痘、皮膚乾燥及生理期異常等等這些表面原因，深究起來都是因為內在體質的變化不平衡而導...
¤【中醫推薦效果驚人美容妙方】¤
核心提示：不要認為要想美容就得用高檔的化妝品，就得花大把的錢。其實，最天然的東西只要使用的適當，那可是不比專櫃或美容沙龍的產品差哦，我們就來看看古老的美容秘方吧!
不要認為要想美容就得用高檔的化妝品，就得花大把的錢。其實，最天然的東西只要使用的適當，那可是不比專櫃或美容沙龍的產品差哦，我們就來看看古老的美容秘方吧!
（一）小黃瓜敷臉
作用：美白消炎舒適及方便指數-->80%
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∞【中醫食療 轉身變白雪公主】∞
說到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!
據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!
面部厚黑的食療
健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。
常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用面膜化妝品，面部皮膚會增厚。
醫學家認為面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補...
▉↘中醫五行四季排毒法 讓美由內而外↙▉
核心提示：根據中醫理論，四季、身體乃至肌膚都有自己的五行屬性，這些會影響到我們的情緒、身材、健康，甚至容貌。瞭解身體內臟的五行屬性，對應不同的季節，掌握正確的排毒方法，才能讓美由心而生。
金 降燥潤肺 金屬秋天，肺在五行中也屬金，秋季乾燥，空氣中的粉塵、有害物質較多，是肺容易出問題的季節。在秋天，潤肺是排毒的關鍵。 金的毒發狀況：面色無光，便秘，多愁善感。 運動排汗又...
▉↘中醫美容方法 換季護膚最經濟最有效↙▉
核心提示：想要好皮膚是選擇去美容院用兩千元的保養品這種花大錢的高效美容方法，還是選擇花點小錢消耗大量時間的慢速美膚？很多MM都會說：哪個我都不想選！難道就沒有既省錢又高效的美容方法嗎？答案是有的！按摩、刮痧、拔罐，這些看似不起眼的中醫土方法，不僅能經濟高效的美容，更是有助身體健康。
1.按摩：經絡緩通卡 以溫和的手部按摩，慢慢地疏通經絡，給予身體能量，當身體能量充足後，經絡...