對於尚未出現細紋的年輕人而言，要加強預防，延緩皮膚老化。中醫在防紋除皺方面也有好的辦法。
中醫認為「十二經脈，三百六十五絡，其血皆上注於面」，所以面部肌膚的榮潤枯皺與全身氣血津液盛衰都密切相關。氣血生成旺盛，津液充沛，津血正常循行於上，則面部肌膚潤澤柔軟;反之，氣血虛弱，經脈虛竭，血不足而氣又推動無力，以致使津血無法榮於面部，則顏面枯槁而生皺紋。
◆按摩
中醫推...
◎≤中醫除皺加食療≥◎
¤≮護理皮膚有講究 中醫教你怎麼補水護膚≯¤
核心提示：我們通過健脾而向身體輸送了大量水液,及時補充了身體的水分,接下來如何將這些水分輸布到全身肌膚呢?清代醫家唐宗海稱肺為「水之上源」,水液要經肺的宣發作用,如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體,才能濡養五臟六腑,全身肌肉,潤澤皮膚。若肺的功能失常,失去了輸布水液的能力,身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。
傳統醫學認為人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關.看中醫如何補...
◆↘跟中醫學照鏡子 讓皮膚永葆青春↙◆
核心提示：國慶中秋長假已經過去四天，身體心靈的的充電已經夠了？那麼，今天來看看肌膚的問題吧。從中醫的角度而言，肌膚的細微表現都暗示著身體內部的問題，從內調理，能夠更有效的改善膚質。
愛漂亮的女生都愛照鏡子，但又有誰能通過鏡子，看出皮膚不好的真正原因呢？現在就和中醫學一學怎樣照鏡子吧！不僅能找出肌膚不好的真兇，更能隨時監控自己的身體狀況！ 一、額頭有痘痘 完美額頭寬約三指，...
◇◢五色花果茶之中醫五行養顏法◣◇
核心提示：花果茶起源於幾個世紀前的的北歐，尤其風靡於德國。它看上去賞心悅目，聞起來果香四溢，喝入口中其味回甘，人們逐漸發現，一些花果茶對身體是有藥物療效的，長期搭配飲用可以達到一定的功效。
中國傳統醫學講究藥食同源的養生方式，《黃帝內經》中詳細描敘了五行養生，以五色養五臟。我們將中醫的五色養生理念結合德國花果茶的療效，搭配出五色養生花果茶，對應人體心、肝、脾、肺、腎五臟，...
∽【中醫袪痘痘 袪痘印的妙方】∽
核心提示： 氣溫上升後，皮質分泌量增加，再加之花粉、螨蟲、紫外線對皮膚的刺激，一直老實呆著的痤瘡桿菌，得到皮脂的「滋潤」後大量繁殖，皮脂失調，促生痘痘，皮膚敏感者更是容易受到侵害，而且還有很多MM忍不住會想方設法擠掉痘痘，殊不知，這樣會產生多樣後遺症，對對待痘痘最好的方式是在飲食上進行細心的調理，這裡給大家推薦幾款中醫驗方，對待痘痘和痘痕的恢復都有一定效果。
氣溫上升後，...
※↗美人草 女性的中醫美容秘方↖※
《新修草本》記載，武則天長年使用調製後的益母草粉擦洗臉和雙手，使她活到八十歲的時候，仍然保持花容月貌。這一宮廷秘方後來流傳到民間，傳說的具體做法是：將益母草全株用清水洗淨，瀝干水分，切細、曬乾、研為粉末，加入適量的水和麵粉，調和並揉成湯圓大的團狀，然後用火煨一晝夜，待涼後再研成粉末，每300克藥粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌勻，放入瓷瓶中，密閉備用。用以敷面有潤肌之效。
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⊙﹤中醫奇效祛斑消痘5步驟﹥⊙
皮膚病也需外病內治
同時，周蓉醫師表示，夏季是皮膚很敏感的一個季節，而多發的眾多皮膚病中，多半是因為熱而引起的。這個熱，不僅表示天氣的炎熱，也指在人體內部的血熱和濕熱。因此，在中醫美容的理念中，除了對臉部外在的護理，對人體內部的調理也非常重要。有些人產生黃褐斑是因為腎部有問題，需要健脾、補肝腎、活血化瘀；而青春痘則大多由於內熱，需要清肺、舒肝、去脂。只有內外調理相結...
○↗燦若桃花 中醫的美白標準↖○
被稱為「身心醫學」的中醫，認為身體是情緒的基礎，所以內調身體，自然帶給人好情緒，好的膚色也就不遠了。當然，你還是會遭遇壞心情，不過沒關係，先試著說服自己，轉移注意力去做你想做的事情，等情緒波動平息下來，再仔細傾聽身體的聲音，斂神自省。到戶外走走不失為一個好辦法，人在大自然中，一切都很容易通。
燦若桃花 是中醫的美白肌膚標準
中醫還講究保濕和防曬。好的膚質要有足夠...
∞﹤中醫理念護理你的三千煩惱絲﹥∞
如何正確養護自己的頭髮呢？
首先，要學會正確的洗髮。洗髮的間隔時間應根據每個人的不同情況而定。當然，洗髮的次數並不是越勤越好，洗髮次數過多反而會對頭髮的保養不利。洗髮之前，應先梳頭髮，將洗髮水倒在手掌心輕輕搓起泡沫後再抹到頭髮上，不要用指甲猛力抓刮頭髮，應用手指指肚輕揉頭皮，再用水將洗髮水徹底清洗乾淨。洗髮的水溫應以接近正常人體溫度為宜，過熱會導致頭髮受損變得鬆脆易...
◎【中醫戰痘樂享春季戀愛】◎
惱人的痘痘在冬季的寒冷空氣裡似乎還有些收斂和安靜，可是春天到來以後，她就經常出來搗亂。尤其現在的氣溫漸漸回升，很多人都被青春痘的問題困擾著。雖然，你一直在嘗試使用一些祛痘去痘的護膚品，但是效果卻並不明顯。你不如試試我們自己民族流傳了數千年的中醫來治療吧。
痘痘個例
近段時間，因為各種原因導致臉上長「痘痘」，來醫院皮膚科就診的患者多了不少。
個例一：
春暖花...