核心提示：美顏嫩膚誰不想？擁有美麗容顏是每個女人的夢想，明星們也有自己的美容法寶。在這裡有四款中醫美容湯，連大腕明星章子怡也愛用，下面一起看看這些中醫美容湯的原料及其製作方法吧。
1、黃豆豬手湯
黃豆一定要煮爛，因為生黃豆或夾生黃豆，都含有對人體極為不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化過程中會產生過多氣體，造成脹肚和消化不良。燉4小時即可。
瓦罐
南方民間最古樸的煲湯...
⊙【明星最愛的四款中醫美容湯】⊙
※◥中醫補水 輕鬆擁有絲質肌膚◤※
傳統醫學認為人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。
Step1補水不忘先健脾
脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先健脾，只有健脾益氣，才能化生津液...
⊙【中醫推薦女人美容食譜】⊙
女人養顏要內調，單純通過護膚品的使用來美容護膚，其實是不夠徹底的。畢竟，好肌膚所需要的營養，通過食補的方法來補充，比你用外敷外用的方法來補充來的更加有效和安全。那麼，女人要養顏，吃哪些食物最有效呢?今天，和大家一起來分享美容養顏TOP10的美容食品!
1、黃瓜
味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、...
◆→中醫美容 要講究男女有別←◆
核心提示：女子天地女性在益膚美容飲食調養時，應特別注意月經週期變化的週期飲食。月經前期宜食捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、薏米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等食品或中藥，以補氣、疏肝、調節不良情緒。
女子天地女性在益膚美容飲食調養時，應特別注意月經週期變化的週期飲食。月經前期宜食捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、...
●﹤中醫護理你的三千煩惱絲﹥●
如何正確養護自己的頭髮呢？ 首先，要學會正確的洗髮。洗髮的間隔時間應根據每個人的不同情況而定。當然，洗髮的次數並不是越勤越好，洗髮次數過多反而會對頭髮的保養不利。洗髮之前，應先梳頭髮，將洗髮水倒在手掌心輕輕搓起泡沫後再抹到頭髮上，不要用指甲猛力抓刮頭髮，應用手指指肚輕揉頭皮，再用水將洗髮水徹底清洗乾淨。洗髮的水溫應以接近正常人體溫度為宜，過熱會導致頭髮受損變得鬆...
◎↘美白攻略，中醫首當先↙◎
被稱為「身心醫學」的中醫，認為身體是情緒的基礎，所以內調身體，自然帶給人好情緒，好的膚色也就不遠了。當然，你還是會遭遇壞心情，不過沒關係，先試著說服自己，轉移注意力去做你想做的事情，等情緒波動平息下來，再仔細傾聽身體的聲音，斂神自省。到戶外走走不失為一個好辦法，人在大自然中，一切都很容易通。
中醫還講究保濕和防曬。好的膚質要有足夠水分的潤澤和可靠的保護，尤其在春天...
○↘三款中醫滋補讓你嫩白有方↙○
以下介紹的中醫妙方能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。
正所謂「一白遮三丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」!以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。
●針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補...
※↘中醫教你略食苦味的食療美容經↙※
核心提示：氣溫漸漸回暖，我們的身心也跟著升騰起小火苗，是時候吃點小小的「苦」頭了，伴隨著舌尖上那瀰散開來的絲絲苦澀，久違的清新與平和再次回歸，不知不覺間，成為春的美麗使者。
苦瓜——清心明目，增強食慾，所含的多肽類物質有助於降低血糖，調節胰島功能，非常適合糖尿病人食用。
蓮子芯——消暑除煩，生津止渴，據說乾隆每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡製蓮子芯茶，用來清心火，調整元氣。夏...
◎◥中醫食療法祛斑讓你膚若凝脂◤◎
核心提示：色斑的生成非一朝一夕，所以祛除起來具有相當的難度，不過這絕不等同於色斑無法祛除。其實日常生活中一些經過中醫角度解釋，並歷經有效安全驗證的祛斑小竅門就可能是你的斑點救世主。
膚若凝脂是很多美女的追求，美白祛斑一直是一個熱門話題，而護膚中最令人頭疼的怕是非色斑莫屬了，臉上真正長過斑的人最有體會，色斑發展迅猛，異常頑固，對人的形象影響巨大，堪稱不折不扣的容顏殺手，如何...
●﹤中醫支招 舒緩夏日「倦」肌﹥●
核心提示：烈日炎炎，即使層層防護不斷，我們的皮膚仍舊飽受陽光的侵襲。曬後的皮膚，好像失去生氣，變得粗糙、暗沉、沒有彈性，如何讓受損皮膚休養生息，恢復活力，成就通透健康的好氣色？
在多的護膚化妝品在炎炎夏日下也顯得不夠給力，你的肌膚是不是日漸失去生氣，變得暗沉沒有彈性？從中醫角度為你舒緩夏日疲倦肌膚的問題。 中醫怎麼看？ 從中醫養生的理論看，皮膚缺乏生氣是由於氣血淤滯，血液...