【導讀】導語：炎炎夏日，不僅肌膚要防曬，脆弱的眼部更需要你的精心呵護——夏日防曬、緩解疲勞、防止乾澀……今年酷夏提前來臨，快給你的眼睛避避暑吧！
導語：炎炎夏日，不僅肌膚要防曬，脆弱的眼部更需要你的精心呵護——夏日防曬、緩解疲勞、防止乾澀……今年酷夏提前來臨，快給你的眼睛避避暑吧！
1、適當服用維C或維E
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夏日給你美麗的雙眼避避暑
提前美白準備 白嫩一夏天
【導讀】護膚工作一年四季都不能鬆懈，但是夏天的美白要從春季開始做準備哦，想要全面美白，要從以下五個步驟做起。
第一點：保濕
保濕
踏踏實實地邁出美白 美麗的第一步——保濕。它可以把冬天疏忽護膚 欠下的債——缺水等還了，從而把美白皮膚的基礎打好。因為美白只有在水潤潤的健康肌膚上進行，才是安全而高效的。
記得要給新鮮的皮膚添上層層滋潤保護哦，否則春風...
夏季小心曬斑 教你5種自製飲品淡化斑點
【導讀】夏季免不了日曬，不少女生長時間暴曬之後很容易長斑，甚至會加深你臉上斑點，夏天想要白皙無瑕肌膚，除了使用護膚品，在飲食上你不妨試試下面這5中自製飲品，可以淡化你的色斑讓你不知不覺就變白皙。
1.西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的...
夏季護膚：食鹽去痘控油7大功效
【導讀】夏天肌膚出油發痘黑頭曬傷問題多多，什麼法寶可以一次性搞定這些問題？答案就是——食鹽。不要小瞧那些白色的粉末哦，我們熟悉的大美女林志玲，就是食鹽美膚的擁躉呢。美容並不一定費是一件昂貴的事。
1.控制T區油脂分泌
用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
2.去除痘痕及平復皮膚凹凸
以指腹沾少許鹽，在青春...
清爽夏日 背部痘痘一掃光
【導讀】熱辣的夏季，想要盡情展露身材曲線，背部痘痘讓很多MM感到尷尬，趕快在還沒穿上小背心前，速效擊退背部難看痘痘吧。
Q：為什麼背部會驚現痘痘？
A：背部長痘痘的話，其實跟其他地方長痘痘原因是相似的，主要因為內分泌失調引起皮脂溢油嚴重。
建議：勤清潔，使用比較溫和的，有滋潤又有去油的功效的沐浴露。另外，保持作息時間規律，不要熬夜。多喝水，促進體內的循環更新，及時排出...
夏季護膚8大誤區 飲食太清淡不塗面霜
【導讀】炎熱夏季養生養顏8大誤區，大家要小心，夏季護膚除了勤補水勤防曬，在飲食上別太清淡，夏天應該適當多吃些鹽。因為天氣熱時人出汗相對增多，汗水中會帶走一定量的鹽分，如果不能增加口味，可以每天早上喝一杯淡鹽水，清腸胃補鹽分。
錯誤一、不防曬
有人會覺得使用防曬霜太油或是太粘膩，又或是聽別人說過防曬成分裡含有很多會讓肌膚老化的因子。其實啊，我們的環境正日益惡化，防曬成分...
美白&瘦身 夏季7種蔬菜吃出白皙皮膚
【導讀】正所謂一白遮白丑，美白已成為現今mm們保養的首位。美白如何從飲食來著手，這裡小編為大家推薦7種蔬菜，只要按照清淡合理的吃法，持之以恆地堅持，相信白透如雞蛋剝殼般的皮膚離你不遠啦！
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮...
夏天卸妝無殘留 如何使用卸妝油
【導讀】高溫的夏季讓本就愛出油的肌膚疲憊不堪，加上濃重的彩妝，卸不乾淨、不知道如何卸妝成了許多MM的老大難問題，今天就教你如何使用卸妝油。
Q：卸妝清潔真的有那麼重要麼？
A：卸妝清潔是夏季皮膚保養最基本也是最重要的一環，臉部清潔後才能繼續其他的保養步驟。洗淨力太強的產品會造成皮膚過干，甚至皮膚刺痛及發紅；相反的，臉部清潔不徹底時，會造成毛孔堵塞，老舊的皮膚無法脫落。如...
夏日去黑頭 民間有高招
【導讀】每個MM都希望自己的肌膚白皙細膩，對於常見的黑頭問題非常難以容忍，下面小編為大家分享4種民間去黑頭高招！別看廣告，看療效！
方法1：巧用蛋殼內膜
關鍵詞：黑頭剋星 雞蛋薄膜
1.小心將生雞蛋內殼中的薄膜撕下來，注意盡量保持大小完整；
2.隨即將薄膜貼在鼻子上，用手撫平，等到快干時取下來，這是你會看到薄膜上有一條條的黑頭，這可是最天然的黑頭鼻貼啊。
方法2：清...
女性夏日保養禁忌 10件事讓你變醜
【導讀】夏季不少女性狂吹空調，喝冰凍冷飲，雖然這些習慣看似很平常，但是它們卻會傷害女性身體健康，以下10個保養誤區，女性朋友們要小心哦！
1、不宜缺少午睡
夏季晝長夜短，氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞。加上夜間炎熱，睡不安穩，導致睡眠不足。因此，中午睡上一二個小時，對健康大有裨益。可使身體各系統得到休息，也是防止中暑的一項好措施。
2、不...