【導讀】黃色食物可以促進血清素的分泌，進而產生快樂的情緒，讓人迎接新的挑戰！也掌管脾、胃，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，是能量的主要來源。因此「脾胃為後天之本」這句，說的可是一點也不假。接下來要為你介紹健脾益胃又可以變漂亮的黃色食物。
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞
性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花...
夏季吃什麼對皮膚好？7種黃色食物最養生
夏季補水：DIY蜂蜜化妝水抗乾燥
【導讀】夏季室外悶熱，而空調房內更是乾燥，夏季護膚控油保濕都不能少，今天小編教你自製蜂蜜化妝水，搭配獨家使用方法，讓你整個夏季皮膚都水水潤潤。
自製保濕蜂蜜化妝水的方法：
製作方法：將1茶匙蜂蜜、1茶匙橄欖油(或甘油)倒入100cc冷開水中，充分攪拌。還可以加入微量的乳化劑。
使用方法：在充分清潔肌膚後，用化妝棉沾取適量，輕拍面部。
Tips：橄欖油與冷開水的比例一定要保證...
如何有效祛斑 夏季防曬美白是關鍵
【導讀】夏日，陽光強烈，是斑點最容易出現的季節。如何防斑祛斑？夏季防曬是關鍵哦。下面，臺灣美容網小編為你支招，讓你輕鬆祛斑，擁有潔白無瑕好肌膚。
曬斑因何而來？首先，顧名思義，由於強烈日曬使得皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分泌出大量黑色素。如果遇上皮膚組織曬傷後未能正常修復，這些黑色素就難以正常排出，逐漸沉積到真皮層，最終形成曬斑。當然，這也和各人的新陳代謝有關。...
夏天結束不用美白？ 5個護膚誤區易變黑
【導讀】炎熱的夏天結束了，你就不用防曬美白了嗎？所謂一白遮百丑，美白至關重要，但是千萬別偷懶哦？下面為大家盤點出大眾最易犯錯的5個美白誤區，讓知名美妝師吳淼為你一一詳解吧！
夏天最容易變黑，所以只夏天美白就行了
這是非常錯誤的觀念！夏天的氣溫比較高，過高的溫度能夠減弱皮膚的抗氧化酶活動，陳舊物質的積存會使臉部產生黃氣，也會使膠原蛋白和彈性纖維加速流失，從而...
夏季美白內外兼修 推薦7種美白食物
【導讀】俗話說：一白遮三丑。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。
蘑菇
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排...
夏季來臨加速美白 3大要點助你提亮膚色
【導讀】春天總是很短暫，夏季即將到來，各位MM們做好迎接夏日的準備沒有呢？你的肌膚夠白皙嗎？快點和小編一起加速美白，美美的迎接夏季的到來吧！
白皙肌膚和性感身材一樣都是女人永遠的追求，而美白的方法有很多，小編特地整理了美白的4個重要要點，讓你做個白美人。當然知道這些方法還不夠，更需要你好好地運用它們，才能真正地亮白起來，成為白雪公主。
美白Point 1：全面改...
夏季脫毛禁忌 脫毛後更容易曬黑嗎？
【導讀】夏季女生們又要為脫毛煩惱了，脫毛後如何護膚保養？脫毛後皮膚更容易曬黑嗎？脫毛後新長出毛越來越粗黑硬？
脫毛後總有紅點產生
錯誤原因：脫毛前沒有去角質
無論採用何種脫毛方法，脫毛前24小時都要去角質清除死皮，避免新長出來的毛髮堵塞在皮膚下而造成紅點現象。
脫毛總是有殘留額小黑點
錯誤原因：在早上脫毛
有人習慣在早上沐浴時脫毛，但此時效果並不理想。人...
黑眼圈&面色灰暗 最佳夏季美白方案
【導讀】炎熱夏季你的皮膚夠白嗎？敢秀出來嗎？除了黑眼圈，還有灰暗的面色，怎麼才能讓皮膚變白呢？
不同肌膚的特別美白護理：
黑眼圈
美白方法：加熱眼膜提升血液循環
我們眼睛下邊的肌膚非常薄，所以很容易因為血液循環不暢導致黑眼圈的萌生，所以如果想要有針對性的改善黑眼圈現象，不如在睡前或護膚前進行一個加熱眼膜的特別護理來改善眼周血液的循環。
面色暗沉
美白方...
警惕！夏日護膚的15個自殺式行為
【導讀】 躲在寫字樓裡就不用防曬霜，日曬後立刻就使用美白面膜，怕肌膚油就不用保濕產品，夏日做光子嫩膚不注意防曬……這些護膚習慣正在讓你的肌膚「慢性自殺」，請出護膚專家，拯救你的
躲在寫字樓裡就不用防曬霜，日曬後立刻就使用美白 面膜，怕肌膚油就不用保濕 產品，夏日做光子嫩膚不注意防曬……這些護膚 習慣正在讓你的肌膚“慢性自殺”，請出護膚專家，拯救你的夏...
夏季來臨 你真的會防曬嗎
【導讀】夏季護膚首先是做好防曬工作，防曬工作不做好，整個護膚過程就是在白費功夫，防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害，對於防曬你真的做好了嗎？
防曬最主要的就是要防禦紫外線的光害，主要有UVA、UVB、UVC這三種光，是以波長來區隔的。 UVA：可穿透雲層、玻璃進入室內、車內，會到達地面，直達皮膚真皮層，引起細紋、皺紋、鬆弛等老化現象，也是形成斑點的主因、造成細胞DNA受損 UVB：部分被臭...