核心提示：五一小長假的派對特別多，跑趴成為現代都市人的生活消遣節目。但是派對過後，黑眼圈、肌膚暗沉，甚至痘痘就都跑出來了。該怎麼拯救呢？
一、徹底清潔 不能偷懶
愛美LADY們參加派對，絕對少不了煙熏眼、大紅唇之類的濃妝艷抹來吸引眾人眼球。之後由於徹夜happy，回到家，到頭就睡。好點的還用洗面奶洗洗臉。
如果你不想自己的肌膚被毀掉，勸你還是乖乖的做好卸妝工作。彩妝長時間滯留...
∽◥派對和熬夜後的肌膚急救術◤∽
◎◥五步夜間保養睡出完美肌膚◤◎
經過一天的勞累後，你的肌膚暗沉、水分流失，呈現老態了嗎?利用5步鞏固夜間保養，深層寵愛肌膚，你也可以當個睡美人。
Step1深層清潔，為肌膚打開通道
在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔乾淨。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成「二次清潔」，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。 溫和地邊按摩邊去角質，煥醒快睡著的停滯循環代謝外，也藉由去除皮膚老廢角質...
●【夜間美白，成為真正的白美人】●
春夏交際，美白最重要!這點MM們都知道，但是怎樣才能實現真正的美白呢?也許大家都有自己的一套方法，但是真的有效麼?你真的白了麼?你知道除了白天的護理，夜間的防護才是美白的重點麼?想要真正美白!夜間護理可是相當相當重要的，千萬不要因為偷懶而讓自己失去了美白的大好機會!千萬!下面小編就給大家講講，如何做好夜間美白，成為真正的白美人!
夜間美白秘笈第一招：洗出來的美白嫩滑
白天的...
▓◥熬夜時尚美女的秘密護膚計畫◤▓
不論是工作加班、或到夜店瘋狂，上網交友聊天、或是和姊妹淘喝酒小聚，多采多姿的美好夜生活，已讓現代女性們愈晚愈high，儘管熬夜會傷害肌膚、讓人容易變老，但要夜貓子們改變生活習慣又好像困難重重，美麗，難道沒辦法與夜晚並存嗎？
其實，或多或少的睡眠習慣和過大的生活壓力會自然而然影響人體的內分泌，造成代謝混亂，最直接的方式就是引起皮膚水分的大量流失；在這樣的習慣下久了，皺紋、暗沉、...
▓↘美容秘籍恢復熬夜肌↙▓
早睡早起，當然是值得提倡的美容必修課!可若是在春節守歲、拜年、聚會、玩樂這樣的非常歡樂時期，不說午夜休息，恐怕需要通宵熬夜歡慶哦。肌膚保養如何加強，才能讓你新年假期每天都有好氣色呢?今天小編就為你帶來了10條夜晚美容秘籍，多晚睡也能神采奕奕，恢復熬夜的難看氣色，喚醒肌膚紅潤光澤!
1、晚睡，不晚洗
中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，...
●【電腦夜貓的飲食美白計畫】●
人群：常與電腦為伴的人。
表現：皮膚粗糙、毛孔增大、T區油膩。
原因：電腦輻射這個殺手的毒性已經不用多說啦！
美白計畫1：增加營養
電腦一族都是智商高的MM，美白自然也就少不了吃法：
多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它含有豐富的維生素B，有利於皮膚的滋養。
枸杞汁和胡蘿蔔汁，特別適合養顏和明目。
芹菜和番茄能夠增加皮膚的色澤，並且兼有瘦身的功效哦！
水果自然...
◆【日夜雙重修護 告別頭發毛躁】◆
核心提示：頭發毛躁的困擾沒完沒了，脫髮，掉色等後遺症也不禁讓人大歎一聲心寒。對於種種對抗頭發毛躁的方法想必大家都已經略知一二的親身試用過了，如果想要加強修護效果，不妨嘗試日間夜間兩大雙重修護，馬上恢復秀髮柔順。
頭發毛躁怎麼辦？教你幾招護法絕招，實行日夜雙修護，頭髮就不會那麼容易毛躁難耐了。 首先針對頭發毛躁枯黃的現象，只有先對症查找頭發毛躁是什麼原因，然後才能夠得到有效的...
○﹤空調間夜晚肌膚補水控油﹥○
夏天一到，無論身處地球南北抑或緯度高低，全世界的職業女性其實都生活在同一個房間裡，這就是空調間。不想成為空調間裡失水的皺皺蘋果?就和和我們一起深入水油爭奪的主陣地，清涼又「保鮮」。
12小時夜晚加強戰場
睡眠時間可以自己決定空調怎麼開，因此成為肌膚休養生息的好時機。在我們靜靜享受夢鄉的同時，肌膚也正在為收復日間水油戰爭淪陷的失地繼續戰鬥，默默地完成自我修護和調整的過程，有...
⊙【經常熬夜的人易長青春痘 調整作息是關鍵】⊙
核心提示：青春痘不只是在青春期也黏住你不放？你還是靠外在的藥膏去調理麼？其實，你的生活作息才是影響痘痘的重要因素呢。
不少人長了青春痘後，所做的第一件事就是去買各種藥膏來塗抹，以減輕症狀。但北京美迪中醫皮膚病醫院的專家說：「治療青春痘，最關鍵的是要調整好自己的生活起居，它所起的作用往往比單純依靠藥物治療效果要好很多。而且，不少患者在青春期過後，青春痘的症狀會減輕或者痊癒。...
◎【熬夜族「防衰老」十大秘訣】◎
熬夜幾乎是變老的代名詞，會出現像老年人一樣的狀況：經常疲勞，免疫力下降，精神不振，皮膚也變得粗糙，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀也經常找上門……如此，30歲的年齡60歲的身體，是一件很糟糕的事情。為了不讓熬夜成為未老先衰的罪魁，飲食調理就成了重頭戲。
人們晚上在加班的時候，體力腦力消耗得較多，在選擇食物的時候就要有些講究了，有些食物是不能列入食用範疇的。
◆◆◆防...