「湯」字在漢語中的本意是開水的意思，隨著社會的發展，湯變成了一種飲食形式的名稱。這種飲食形式，不但可以幫身體補充足夠的水分，而且由於將食材中的營養成分溶解在水中，更容易被人體吸收，所以成為秋季滋補的上選。
做湯有煲湯、燉湯之分，兩者區別很大。煲湯是將原料放入水中，然後把容器直接放到火上進行加熱，慢慢用文火加熱即可。不過，在明火之下，湯料的香氣容易在煲的過程中流失，所以...
▉≮過冬必備 誘人嫩膚美白湯≯▉
◎≮化妝必備工具明細單≯◎
認識你的化妝工具
海 綿
海綿可以用來推勻霜狀和液體粉底，質地好的海綿延展性很好，可以讓粉底和肌膚結合得更好。
粉 撲
粉撲是定妝時撲散粉所用，表面要「毛茸茸」的，一般是棉質的較好。剛剛買回來的粉撲需要在使用之前洗滌一下，讓皮膚有輕柔舒適的感覺。粉撲可以擦去多餘的散粉，讓粉和肌膚緊密結合，不容易脫妝。
唇 刷
工具包裡最小號的刷子就是唇刷了。用唇刷上口紅比...
▓【盡顯男兒本色 水嫩的必備用品】▓
整形總有男同胞們這樣抱怨———護膚品是女人的天下，給男人用的產品，選擇少得可憐！其實，到那片女性的天地裡去好好尋覓一番，有不少適合男用的好產品呢。
溫柔洗淨你的臉
再不注意護膚的男生也要洗臉。儘管男生也會有種種惱人的皮膚問題，且大多是跟不正確潔膚有關，可男生洗臉，總是草草了事。很多人只用清水洗臉，用舊得很粗糙的毛巾狠狠搓臉；還有的人用肥皂或沐浴露洗臉；用洗面奶的男...
∽【夏季出行必備的美容小物】∽
核心提示：隨著暑期的到來，許多活潑好動的女生們蠢蠢欲動，準備開始夏日之行。不過，別急著出門，出門前要記得打點好輕便的旅行隨身用品。
隨著暑期的到來，許多活潑好動的女生們蠢蠢欲動，準備開始夏日之行。不過，別急著出門，出門前要記得打點好輕便的旅行隨身用品。小編近日到天河城屈臣氏走一走，找一些度假必備用品，以供mm們參考。
出行護理兩項注意
●吸油面紙雖好用，但也不要使用太過頻...
▓◢完美主義者必備的5個保養秘招◣▓
核心提示：對自己皮膚總是要求到細節部位的完美主義者，時時會發現皮膚狀態總是不順心。想要完美再完美的肌膚，這5條保養秘招絕對可以幫到你！
一、千萬不要一直為肌膚問題而煩惱 「神經醫學美容」研究發現，當你快樂時，新陳代謝會變快，臉龐就會泛出光彩，反之亦然。而壓力會影響荷爾蒙波動，造成肌膚黯沉、乾燥，甚至敏感。所以，請拋開負面情緒，一邊使用保養品，一邊告訴肌膚：我很輕鬆，我很...
●【男性應必備哪些護膚品】●
男士在進行面部皮膚保健時，可根據自身皮膚情況選擇適當的化妝品，一般選用護膚類化妝品和營養化妝品，以保護和營養皮膚，劑型以霜劑為佳，油性皮膚夏季一般不用化妝品，以免造成毛囊皮脂腺的阻塞，產生毛囊皮脂腺疾病。同時，男士一般選用修飾性化妝品。男士們的化妝品大致有香水、古龍水、須後水、剃鬚膏、養發水、止癢頭水、潤膚蜜、營養霜等品種。如何正確選用呢？
1.男用護膚品首先考...
○【不做黑妞 初夏美白必備三手段】○
美白必備3手段
1 明亮：去除角質
美白的基礎手段是去除角質，這一步常常被人們所忽略。因為美白過程其實也是皮膚清潔和細胞更新的過程，只有為肌膚掃除了淤積的污垢，才能保證毛孔暢通地呼吸、細胞健康地代謝，達到由裡到外清透的質感，同時也為肌膚吸收更多的營養物質打通通道。除了每日的T區清潔，每週一到兩次的去角質程序絕不能省略。
2 煥彩：鎮定肌膚
護膚行業有「美白季」，卻...
¤【快節奏MM必備 讓日妝速變夜妝】¤
核心提示：忙了一天了，油光想攔也攔不住啦！回家洗個澡再奔赴夜場，朋友們早就等不急了。如何能快速拯救傍晚的殘妝，順利變身性感女郎？答案揭曉。
一、拯救落日殘妝
Step 1：全臉清理：可以先於全臉噴些補水噴霧，再用卸妝棉或是化妝棉蘸取保濕嗜喱擦拭掉卡粉和斑駁。如果眼妝有暈開，就用化妝棉折角處清理。最後用吸油面紙吸一吸。
Step 2：再次打底：蘸取粉底補妝，你可以用指腹暈開。...
∽◢延緩衰老必備的八大抗老成分◣∽
核心提示：歲月催人老，自然老化、光照老化等自然現象都會使每個人變老，變老的是無法阻擋的但是延緩衰老的動作是必不可少的。「黃臉婆」等話題讓現代女性無形中又多了一道心理壓力上的衰老，如何面對?
歲月催人老，自然老化、光照老化等自然現象都會使每個人變老，變老的是無法阻擋的但是延緩衰老的動作是必不可少的。接下來，就為你解析8大抗老成分，祝你成功抵抗衰老因子的侵襲！
第一，勝肽，小分...
●【小假期出行必備五大護膚品】●
核心提示：日常的護膚基本三寶—洗面膏、爽膚水及補濕面霜今趟不屬「五大」之列，因為這是必定要帶的用品，不必多講，這裡集中從你化妝案頭上眾多的護膚品中精挑五種必備的外游護膚品，以備不時之需。
日常的護膚基本三寶—洗面膏、爽膚水及補濕面霜今趟不屬「五大」之列，因為這是必定要帶的用品，不必多講，這裡集中從你化妝案頭上眾多的護膚品中精挑五種必備的外游護膚品，以備不時之需。
1. 補濕噴...