核心提示： 皮膚紅了一塊一塊，痘痘長滿臉，有時連身上都長痘！皮膚不健康，看自己都不順眼，但是要怎麼辦才能成功擊退那些可惡的痘痘？不用怕，只要選擇合適的祛痘食品就可以！向你推薦4類食物，消炎又祛痘，趕走痘痘更健康。
在日常生活中，祛痘除了接受正規的治療，注意日常的生活習慣外，飲食也是一個非常重要的祛痘途徑哦！很多MM飲食不當，比如愛吃肥膩、辛辣的刺激性食物，使皮脂腺分泌異常，從...
∞◥正確選擇祛痘食物 趕跑痘痘更健康◤∞
●【正確護膚順序 你做對了麼】●
核心提示：現在的消費者很幸福，保養品種類越來越多。但也很頭痛：怎樣去挑選?怎樣正確使用?怎樣使保養品發揮最大功效?現在就為你一一講解!
現在的消費者很幸福，保養品種類越來越多。但也很頭痛：怎樣去挑選?怎樣正確使用?怎樣使保養品發揮最大功效?現在就為你一一講解!
潔面
選擇：
干性肌膚可以選擇乳液狀，混合性肌膚和油性肌膚則要選擇泡沫豐富並且細膩的慕斯型潔面產品才能更深層的情節...
∽【5步正確擠痘痘】∽
誰都告訴你小痘痘不要擠，其實，醫生沒有絕對說小痘痘不要擠，而是要科學地擠。現在我就告訴你：擠痘痘不留痕跡的安全守則。
準備工具：柔軟角質化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。
1.擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉後，要擠痘痘的地方什麼...
◎↗教你如何正確保養眼部肌膚↖◎
What to Choose？
男人懶得搓揉，所以用潔面摩絲；男人肌膚皮脂旺盛，所以用清爽面霜；男人更早遭逢落發危機，所以洗髮水早早換成防脫類型。那麼眼霜，男人也得找尋男士專屬麼，還是可以從女人那裡分一杯羹呢？眼霜不分性別。
可能就使用感而言，你會偏愛嗜喱狀眼霜，多數homme眼部產品也傾向於做成討喜清爽的gel質地，不過除去對於收緊水腫眼袋較有優勢之外，嗜喱眼霜所含營養成分較之於乳...
※≮正確吹風 減少髮質傷害≯※
吹風時是不是一定不能把頭髮吹太干呢？可是我習慣早上洗頭，不吹乾頭髮就出門會感冒的。
如果你的頭皮很健康，才可以不用吹乾頭髮。
事實上，如果頭髮沒有完全吹乾，可能會滋生細菌，造成頭皮的敏感，尤其是在燙、染之後，或者是沙發這樣的髮質，如果不吹乾頭髮，髮絲就更容易糾纏在一起。
不過如果你吹風的方法正確的話，就能夠減少吹風機對髮質的傷害，比如吹風的時候，風口要與頭髮保...
∞﹤初秋正確洗臉法 早晚有不同﹥∞
秋季正確的洗臉方法：
A、洗臉前必須要先將手清洗乾淨，髒污的手會有細菌，易使皮膚產生問題。手清洗乾淨後，取洗面奶用手輕輕打至起泡，然後塗抹於面部。
B、將泡沫均勻塗抹在臉上，輕輕推抹開來，若是易出油的部分多按摩2~3次，至於乾燥的部分則可輕帶過即可。記住，洗面奶停留在臉上時間以不超過1分鐘為限。
C、用水不斷的洗淨。如果洗後發現還是油油的，那麼請重複上面步驟一次。早晨...
∞【正確洗臉步驟 可延緩肌膚衰老】∞
核心提示：洗臉的步驟要因洗面奶而手法略有不同。但基本沒什麼差別，主要是第一小步有差別。按照下圖手法洗臉可以起到預防和延緩衰老的作用。
洗臉的步驟要因洗面奶而手法略有不同。但基本沒什麼差別，主要是第一小步有差別。按照下圖手法洗臉可以起到預防和延緩衰老的作用。
洗臉的手法
1、（無泡沫的洗面奶）：先把臉打濕，擠出少量洗面奶點五點在臉上，五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰;
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●【正確洗髮 讓你恢復健康秀髮】●
要想擁有一頭健康的頭髮，天天洗髮是必不可少的。這裡為您介紹擁有健康美觀頭髮的六大步驟。
1、洗髮前先用大齒梳子將頭髮梳通，先梳髮梢，然後逐漸向上，最後從髮根梳通至髮梢。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮；
2、用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制在38攝氏度左右；
3、往手掌裡倒入適量的洗髮露，根據頭髮的長度使用足量的洗髮露，以便產生足夠的泡沫來覆蓋全部頭髮；
4、在手心把...
∽↗洗臉護膚 正確洗臉↖∽
日常生活中人們常做些「無效勞動」，以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時耗物，又無益於皮膚健美。
不該用臉盆
且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。
不該用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的「高級美容...
∽≮教你晚上如何正確卸妝≯∽
最好先在面部塗抹一層嬰兒油，這種油可以對睫毛膏、粉底、口紅等化妝品起到很好的溶解作用，能將它們徹底清除。接下來，選用一些刺激小、泡沫豐富的洗面奶清洗面部。如果化的是濃妝，要採用專業的卸妝液。從眼部開始，用棉花球或者卸妝棉蘸取卸妝液，輕輕向上和向外塗抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的污垢，動作一定要輕緩。
卸妝最關鍵的部位是眼、唇兩處特別敏感、易受傷的部位，選用的卸妝...