核心提示：經過一個夏天的烈日當空，陽光早已不知不覺地在我們的臉上留下了深深的吻痕，我們稱那個為雀斑。而除雀斑，除了皮膚直接的護理技巧，有很多美味的食物也可幫助「下斑」哦！
由於日曬，色素沉澱而在臉上生成的斑斑點點實在是讓各位愛美女士煩惱無比的問題，肌膚的光彩全因這些可惡的斑斑點點而變得黯然失色。要知道祛斑可是猶如長征般得漫長而又枯燥的過程，這個過程中必須保持持之以恆孜孜不倦的...
¤◥每日一杯蘋果提子茶助你美味「下斑」◤¤
∽【蘋果皮天然潤唇膏】∽
核心提示：蘋果也可以防止嘴唇乾裂。蜂蜜搭配蘋果更能起到滋潤唇部的效果。
「一天一蘋果，醫生遠離我」的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。近日，日本美容健康專家依口倫子就介紹了蘋果皮的幾個妙用。 蘋果皮敷唇防開裂。把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂...
◎◥蘋果VS薄荷 吸油收毛孔秘方◤◎
夏天容易出汗，毛孔也極易張大，針對這兩個特點，以下的面膜不但取材天然，而且效果明顯，最重要的是，可以自己在家裡搞定：
一、蘋果吸油面膜：
美容功效：蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂。
材料：蘋果兩個、化妝棉適量
做法：將冰凍了的蘋果搾汁，沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分鐘後清洗。
二、薄荷收毛孔面膜：
美容功效：迷迭香有消炎...
∽↗吃一個蘋果 讓你白晰又窈窕↖∽
蘋果素來享有 「 水果之王 」 的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢?據科學家們研究，蘋果的美容作用還能讓你歎為觀止呢!
1 、防止肥胖
和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路里很少，平均 100 克 只有 60 卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分散，從而防止體態過胖。
蘋果素來享...
¤◢多吃蘋果對皮膚有好處的◣¤
絕招1 飯後喝杯綠茶
尼古拉斯博士是英國一位著名的抗衰老專家，曾撰寫了《 潔面秘笈》一書。他認為，美麗發自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關鍵因素。 「我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。」尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶裡含有健康的酸物質和蛋白質。
絕招2 絕對不要裸著臉上床
原因：皮膚細胞在晚上睡眠期間...
▉【每天吃蘋果的十個理由】▉
理由一：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。
理由二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。
理由三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量。
理由四：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗呼吸道疾病及結腸癌。
理由五：蘋果還含硼，硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
理由六：蘋...
⊙◥紅酒燉蘋果對皮膚有好處◤⊙
吃紅酒燉蘋果皮膚自然好
蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。
蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。
美容營養
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
...
⊙↘日常護膚成就嬌嫩蘋果肌膚↙⊙
想要擁有緊致有光澤的肌膚嗎那就跟著小編一起來學下下面這些護膚技巧，只需把步驟，調整肌膚新陳代謝，打造靚麗容顏哦!
第一步：先清潔皮脂分泌較多的T區部
取適量洗顏泡沫，先清潔皮脂分泌較多的T區部。以打圈的方式，將泡沫自然揉開至全臉。在去角質同時滋潤、清潔肌膚。
第二步：浸洗全臉上下部分各10次
雙手盛起溫水，分別浸洗全臉上下部分各10次，最後浸洗全臉10次。用潑水的方...
⊙◥蘋果 天然美容妙用DIY◤⊙
蘋果素來享有「水果之王」的美譽，蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。
蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。
美容營養
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛...
▉≤拯救「剪刀風」吹出的「蘋果臉」≥▉
核心提示：冬末初春是肌膚問題的多發季，寒風陣陣的時候難免會遭遇「蘋果臉」的小尷尬！拒絕「紅蘋果」的方法其實很簡單，只要我們注意日常生活中的小細節就可以，掌握這些方法，你才能在開春美麗動人哦！
臉蛋為什麼會變成紅蘋果？
都說二月春風似剪刀，雖然還未立春，但是冬末迎春來的天氣，尤其是乾燥多風的低溫天氣，室內外的溫差會比較大，所以驟變的溫度會引起臉部微血管收縮力衰減或爆...