勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭屑形成。 　　噴發膠等化學性用品會傷害髮質，刺激皮膚，同樣會加劇頭屑生成。 　　早晚梳頭100 下，有助增進血液循環，減少脫髮又可減少頭屑。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且是大腦保健方法之一。 　　可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米、蠔、羊、牛、豬、紅米、雞、意大利粉、奶、蛋。 　　更多精彩內容　請...

　　頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果。頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛髮衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。 　　1、免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮屑的形成，應戒掉。 　　2、戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮屑的產生。 　　3、勿將洗髮水直接...

　　中山醫科大學家庭醫生門診部侯顯曾教授提醒，有了頭屑，最好能找專科醫生咨詢過，再行選擇對付方法。　　頭髮屑增多找原因 　　侯教授說，引起頭屑增多的原因有很多，最常見的是由糠秕孢子菌引起的脫屑，這種脫屑，干性髮質的人遠遠比油性髮質的發生幾率高。由於糠秕孢子菌是一種真菌，所以，使用加有抗真菌藥物的香波可以治療脫屑，現在，標有去屑作用的洗髮水是加了抗真菌藥物———酮康唑。 　　不...

　　頭屑是怎樣形成的？ 　　頭皮屑產生的原因有氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內荷爾蒙異常等。 　　如何消除頭屑？ 　　輕微的頭屑不需特殊治療，要注意調整飲食結構，保持頭部的清潔。可使用具有去頭屑功能的洗髮水，雖不能根治，但可起到抑製作用。嚴重的頭屑伴有脂溢性皮炎、皮糠疹等。 　　1.使用抗真菌作用的藥物，如酮康唑洗劑。 　　2.保持頭部清潔，在醫生指導下使用紅外線照...

　　頭屑是怎樣形成的？ 　　頭皮屑產生的原因有氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內荷爾蒙異常等。 　　如何消除頭屑？ 　　輕微的頭屑不需特殊治療，要注意調整飲食結構，保持頭部的清潔。可使用具有去頭屑功能的洗髮水，雖不能根治，但可起到抑製作用。嚴重的頭屑伴有脂溢性皮炎、皮糠疹等。 　　使用抗真菌作用的藥物，如酮康唑洗劑。 　　保持頭部清潔，在醫生指導下使用紅外線照射。...

　　為什麼頭屑會反覆發作？ 　　馬拉瑟菌是與人體共生的菌種，並不能將它完全去除，所以當各種原因導致身體狀況發生改變，如內分泌和情緒的改變、氣候與環境的變化等等，都可能引起頭屑再生。因此堅持使用去屑洗護髮產品來持續抑制馬拉瑟菌，是最有效的預防頭屑再生的方法。 　　沒有按照正確的方法使用去屑洗護髮產品，如沒有使用足夠長的時間、在頭屑未完全得到控制前即轉用其他洗護髮產品、或是在使...

　　頭屑煩惱，並不是只你一個人才有，看看網友們都是怎樣想盡辦法對付纏人頭屑的吧! 　　1、鮮姜水洗頭：在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。 　　2、桑樹皮洗頭：用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續...

專業皮膚科醫師指出，若要徹底解決頭屑問題，還是要把它當疾病來對待。 　　發屑與真菌有關 　　國內皮膚病學、醫學真菌學專家，北京大學第一醫院皮膚科主任醫師李若瑜教授日前指出，很多普通大眾並不瞭解頭屑產生的原理等，只根據自己的感覺 選擇相關產品，事實上，要解決問題前，必須瞭解頭屑的一些疾病知識。李教授說，頭屑過多主要與一種叫糠秕孢子菌的真菌異常繁殖有關。這種真菌大多分佈在皮 脂腺豐...

　　頭屑問題誤區多 　　很多人雖然也在積極地尋求解決辦法，但一種普遍的看法是認為頭屑是無法根治的。使用了去屑洗髮水後，只要已經沒有明顯大量的頭屑，頭癢也只是偶爾發生，就認為自己的頭屑問題已經解決了。還有些消費者覺得頭屑困擾不是什麼大問題，最多影響美觀，或者偶爾會有些尷尬，但跟健康無關。其實，這些都是錯誤的觀點。 　　頭屑頭癢產生的根本原因是頭皮細胞異常和頭部皮膚健康受損。即...