【導讀】導語：大杏仁是最健康的全營養零食，不僅能幫你全方位抗衰老，更能保護你的心臟健康。
導語：大杏仁是最健康的全營養零食，不僅能幫你全方位抗衰老，更能保護你的心臟健康。
DIY4款杏仁美食 越吃越年輕
一定要用美國大杏仁嗎
營養學家確實這樣建議，因為美國加州中部的平原地帶有全球最適宜...
4款DIY杏仁美食 越吃越年輕
五款美食吃掉惱人黑眼圈
【導讀】隨著年齡的增長，生活節奏的加快，我們的肌膚也變得越來越嬌弱，特別是眼周肌膚，只要上班時間過長或是沒有休息好，黑眼圈就出來了，下面臺灣美容網小編就教大家製作5款美食吃掉惱人的黑眼圈。
巧喝果汁改善黑眼圈
1.將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。
2.將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養...
這些美食搞定6種問題肌膚
【導讀】皮膚長斑長痘，膚色暗沉，面部浮躁乾燥，這些皮膚問題可能體質變化引起，外用護膚產品效果並不明顯，不妨採用食療對策，這些食物可以有效對抗各種問題肌膚。
這些美食搞定6種問題肌膚
問題肌膚一：面色蒼白
面色蒼白的原因主要是腎虛導致血液循環出現問題。美白絕不等於蒼白！但是，不少女性偏偏因為貧血、精神壓力過大或生理期等原因，出現面色蒼白，一臉倦態甚至是病態。怎樣才能使肌...
吃這些美食 皺紋暗黃全消失
【導讀】蒼白、暗黃、乾燥、皺紋、虛胖、雀斑和痤瘡……忽然有一天，你攬鏡自照，卻發現肌膚竟有如此多的問題！先別忙著花容失色，照照鏡子看看你的情況，然後就可以針對具體情況選擇適合你的食療方案了，讓漂亮與美味共享。
面色蒼白
面色蒼白的原因主要是腎虛導致血液循環出現問題。美白絕不等於蒼白！但是，不少女性偏偏因為貧血、精神壓力過大或生理期等原因，出現面色蒼白，一臉倦態甚...
美食養顏 痘痘色斑過敏一吃就沒
【導讀】你會有情緒，你的肌膚也會有哦，如果肌膚鬧情緒的話，可不只是悶在心裡，而是以各種各樣的肌膚問題，來提醒你對它的疏於護理。要如何撫平肌膚的這種不良情緒，馬上來為你支招！
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成人痘——舒緩調理
巨大的工作壓力極易導致內分泌失調，進而面部出現痘痘。對於熟齡肌膚而言，油脂分泌已經減少，痘痘多出現在下巴部位，如何“只要青春不要痘”？
方法是清爽護理+...
柔美性感女人味美食吃出來
【導讀】導讀：女人要是想永葆青春的話，就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，月經停止得越晚越好。
導讀：女人要是想永葆青春的話，就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，月經停止得越晚越好。
雌激素賦予女人第二性徵，比如乳房的豐滿，月經按時來潮等等。也就是說，雌激素可以使皮膚中的水分保持一定含量，使皮膚看上去柔嫩、細膩。所謂更年期，就是雌激素的分泌量漸漸減少，到月經終止時降到最...
4種美食「吃」掉你臉上的皺紋
【導讀】你擁有青春活力，和漂亮緊致的臉蛋，一切看起來是那麼完美，然而不經意間發現自己平滑的額頭上蹦出一條條皺紋，是不是很影響心情，該怎麼辦？小編告訴你！
DIY去皺面膜一： 橘子皮蜂蜜
材料：橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜。
作法：將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能祛除皺紋。
DIY去皺面膜二： ...
初冬十款超強養顏排毒美食
【導讀】體內排毒是大家目前已經比較認同的養生 美容 方式，但借助藥物來排毒並不水分提倡，最健康的方式就是調節日常的飲食習慣，借助天然食物達到排毒養顏 的最終目的……
體內排毒是大家目前已經比較認同的養生 美容 方式，但借助藥物來排毒並不水分提倡，最健康的方式就是調節日常的飲食習慣，借助天然食物達到排毒養顏 的最終目的……
1、冬菇：
味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤...
五種美食多吃才好 肌膚如出水芙蓉
【導讀】女人一旦過了30歲，肌膚彈性就會開始下降。即使家中不少用來防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治標不治本。下面小編要介紹你5種抗衰老的食品，加上內在調理，你的肌膚就能延緩衰老。
鮭魚
營養專家指出，如果你正懷著小寶寶，就應當保證食物中含有歐米茄-3脂肪酸，而魚就是最佳的選擇，因為魚中所含的這類脂肪酸對於胎兒的大腦發育至關重要。無論煎、炸、燉、煮都可以。若在吃魚的同時再來一道...
護膚大比拚 哪種美食嫩膚效果最好？
【導讀】哪些天然護膚美食護膚效果更好？健康護膚，健康美容已是我們的必備常識，美容已經成為很多人生活的必備，如何健康的美容才是我們的關鍵。擁有健康的美容知識和美容方法才是必備。
冬天用什麼護膚品?你有了自己的選擇沒?冬天干冷的氣候讓你的皮膚飽受煎熬，如何才能給肌膚最溫暖最水潤的呵護呢?趕快來試試5種天然護膚美食，絕對是冬天護膚品推薦的絕佳選擇哦!
萵筍
萵筍肉質細嫩水...