※【男士急速護理完全攻略】※
聖誕快到了，男士即使不像女士一般的愛美，至少應當整潔大方吧!你正準備和朋友出門狂歡麼?準備給你愛的她一個驚喜麼?不管做什麼，一個容光煥發的形象都是必要的哦!簡單節前保養，讓你精彩出眾!快來和全球醫院網小編一起看看吧!
正確剃鬚
在使用刀片濕式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
吃的學問
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、奇異果、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
精神作用
瑞士美容、心理專家特裡斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑療法」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅持3～4次，用不了一個月，就會容光煥發。
定期護理
而今男士美容已成氣候。定期去美容院，請專業人士為他徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒時間也不愛去美容院，下次你在家DIY做臉的時候不妨捎上他。
適量運動
運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
坦然保養
不要被舊有觀念束縛，坦然接受並愛護自己的皮膚。
溫和洗淨毛孔
首先，不要過度洗臉。洗臉，早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗淨力強的潔面產品。
不要選用鹼性太強的潔面產品，也不必過於控油，那會加劇「油干皮膚」的缺水狀況。如果不再油光滿面，就不必抱定自己是「油性皮膚」，使用混合性皮膚的潔面產品會更適合。
其次，要注意潔面「技巧」。使用溫水洗臉，可利於溶解油垢。還要從T區開始洗，然後再洗臉頰——因為一般人的T區肌膚都更油、更厚些，也更容易產生黑頭和青春痘，要清潔到位。
清楚油性肌膚的分類後會更加瞭解怎麼去保養：
單純的油性皮膚：僅出現油光滿目，毛孔較粗大，無其他伴發症狀。
不太嚴重的油性皮膚伴有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明顯，僅有少數幾個青春痘。
嚴重的油性皮膚伴有較多的粉刺痤瘡：油光滿面，毛孔粗大，且有分佈於面部數量較多的粉刺痤瘡。
油性皮膚伴有缺水問題：雖然皮膚較油，但卻經常感覺皮膚緊繃，還會有脫屑現象。
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在男士護膚分類下，於2012年09月23日最後更新
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