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∽≮夏日 保養抗痘計畫≯∽

2012年05月10日 【夏季美容】, 痘痘 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

夏日 保養抗痘計畫

  1.洗臉時要注意是否完全清洗乾淨,尤其是頭髮附近的泡沫,若殘留在上面可能會容易產生惱人的小痘痘
  2.如果已經是痘痘肌膚,洗臉時更應該注意不要太用力搓洗,否則痘痘被擠破了也有可能因此更加嚴重。
  3.已經長痘痘了就盡量不要上妝,不然就是要做好卸妝工作,給痘痘一點呼吸的空間,才不至於讓痘痘發炎情況更糟!
  4.盡量使用清爽型的保養品、如洗面奶、乳液、甚至是外出時使用的防曬用品,也應選係數低一些的,以避免痘痘滋長茁壯。
  5.飲食上應避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物,因為很容易因此而產生痘痘。

  6.不要熬夜、避免經常性的煙與酒,這樣不但能防止痘痘的產生及惡化,也可讓自己的身體更加健康。
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