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2012年07月16日 【春季美容】, 痘痘 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次

  春季天氣變化無常,討厭的痘痘又要捲土重來啦!青春痘影響人的面容和形象,這點對於愛美的MM們可是體會深刻。至於科學去痘的方法,據空軍總醫院美容專家介紹,目前能夠有效清除青春痘的方法包括雷射、光子嫩膚、果酸、光動力等,醫生會根據實際情況,運用最適合的方式治療。

生活點滴預防春季痘患

  有了對付痘痘的方法固然是好,可俗話說「預防大於醫療」,為了杜絕痘痘「氾濫成災」的現象,空軍總醫院美容專家在此也為大家支招!
  1.定期去角質:定期去除堆積在毛孔的角質,可加強促進細胞新陳代謝,避免角質堆積、阻塞毛囊口,引發細菌滋生而產生粉刺。
  2.正確清洗肌膚:以溫水洗臉,但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除痤瘡粉刺最重要的第一步,完整的清潔功夫,可以除去臉上沾附上的不潔淨的東西、角質,避免毛囊阻塞而減少青春痘產生。
  3.充足而規律的睡眠:熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象,導致荷爾蒙失調、影響內分泌,並進而間接地促使青春痘的形成。
生活點滴預防春季痘患

  4.使用適合的肌膚保養品:使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品,也能夠幫助肌膚對抗青春痘的產生。

  5.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品:這一類食物容易激發青春痘的生長,所以必須先改變飲食習慣,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身體的新陳代謝,促進細胞排毒的能力。
  6.避免過度強烈日曬:過度日曬會刺激面皰惡化,且肌膚黑色素的累積,亦會加深青春痘、粉刺的色澤,並延緩其恢復的時間。
(整理:台灣美容網


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