¤【追擊引發青春痘的13個罪犯】¤ | 台灣美容網

 

A-A+

¤【追擊引發青春痘的13個罪犯】¤

2012年09月08日 【春季美容】, 痘痘 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次

核心提示:為什麼總是你長青春痘?可不能全怪油性皮膚哦,日常生活中的很多壞習慣也是引發痘痘的罪犯,想要告別痘痘,先告別這些壞習慣吧。
  「太不公平了!喧鬧的高中時代早已遠去,可我怎麼還在與皮膚問題打持久戰?」你不禁納悶:難道我的皮膚不知道歷史已經翻開新的一頁了麼?昔日球場上的大帥哥都已名草有主,你哪兒還有時間和耐心去對付青春痘?!
  說實話,長痘痘並不是什麼會毀你一生的悲劇,不過它會讓你尷尬、沮喪。為什麼你一直遭受青春痘的困擾呢?首先,「易生痤瘡的人天生皮脂代謝就有問題,易產生更多的油。」國際皮膚研究所所長安奈特∙金說。然而,你大概不曾想到,平日裡的許多行為還會持續刺激皮膚,成為痤瘡生長的誘因——而這些因素更隱敝、難以察覺。還在對『為什麼偏偏我』惶惑不已?罪魁禍首很可能就是你的壞習慣。就此,我們採訪了多位專研痤瘡的皮膚科專家,獲得了一張詳盡的『皮膚破壞者』名單。這些專家向我們揭露了那些助長痤瘡,而又鮮為人知的壞習慣,以及對付它們的辦法。
  罪犯1號:含有刺激成分的化妝品
  你每天塗在臉上的化妝品和防曬霜裡可能潛藏了一些致痘成分。但你現在應當做的並不是立刻拋棄粉底、扔掉防曬霜,而是開始關注美容產品的成分標籤。應該避開以下致痘成分:
  人工色素——對著成分表查一查美國食品、藥品、化妝品法案給出的清單,看哪些是人工色素。這些東西會刺激你的皮膚。如果唇膏和腮紅中有,你的嘴部周圍和臉頰處就會冒痘痘。
  羊毛脂——這花裡胡哨的名詞其實就是指綿羊的油脂。它確實對乾燥的肌膚有好處,但真心不適合容易長痘的皮膚。
  礦物油——它會在皮膚表面形成一層薄膜,使死掉的皮膚細胞和細菌(皆為引發痤瘡的一級罪犯)容易在皮膚上堆積。它還會引發粟丘疹,就是我們常說的白色的脂肪粒。
  石油(凡士林的主要成分)——又是油,你應該明白不需要再給臉上加油了吧。
  十四酸異丙酯(肉豆蔻酸異丙酯,用作化妝品的乳化劑和潤濕劑。)——它倒是能讓你的皮膚感覺沒那麼油膩,然而它堵塞毛孔,刺激皮膚。
  人工香料——刺激皮膚,引發痤瘡。因此請盡量選無香化妝品。
  罪犯2號:把臉洗得過干
  醫學專家指出:「吸乾臉上的全部油脂和水分是刺激皮膚的不二法門。」用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油,再少用些潤膚霜,這聽起來對油性皮膚很對路——可惜,皮膚遠比你想像的要複雜。 「人為使皮膚乾燥實際上會刺激皮膚產生更多的油,」專家說:「皮膚有自我調節的功能,如果它感覺乾燥了,會通過出油的方式來維持平衡,結果就會導致惡性循環。」
  專家建議:輕柔對待你的皮膚,保持滋潤(是滋潤,不是油膩)。用專為痘痘肌膚設計的潔面乳,含有2%水楊酸的洗面奶,接著再用補水型爽膚水和/或輕薄型無油潤膚霜。這樣你的皮膚就不會驚慌失措、奮力出油了。白天,你也可以在常泛油光的區域塗一些有啞光控油效果的潤膚霜,吸收多餘油脂,又不至令皮膚過於乾燥。
  罪犯3號:物理壓力
  什麼叫做壓力痘痘?「這裡完全就是字面意思:作用在臉上的機械壓力導致的痘痘。」皮膚專家說。舉幾個例子:打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉……通通屬於有害壓力。這樣做,不僅使皮膚暴露在大量細菌中,還是把細菌往臉上「按壓」,那麼痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。
  最簡單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬細菌的物品壓在臉上了(最好只用耳機打電話)。如果你做不到,就勤快點兒,多清洗那些物品的表面,減少細菌積聚。

  罪犯4號:精神壓力
  心臟狂跳、胃部攪擾、皺紋接踵而至…...你一定早知道這都是精神壓力增大的惡果。但你知道壓力還會刺激激素分泌,導致痤瘡嗎?——挺殘酷吧,可惜是真的。那該怎麼辦呢?減壓絕非紙上談兵說說就能做到的,不過你可以通過練瑜伽、做面膜、寫日記、或者看電視讓自己輕鬆一下,別太抓狂。
  罪犯5號:髒的枕套和毛巾
  就算你的床單被罩、枕套毛巾還沒髒到非洗不可的地步,它們照樣會引發痤瘡問題。想想看:你把臉放在枕頭上,一放就是幾個小時。如果它髒兮兮的,那你無異於在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去。還有毛巾,如果不是剛從烘乾機裡拿出來,那它就會把無數細菌均勻的抹在你剛洗乾淨的臉上。
  皮膚專家建議人們每週要換1-2次枕套,每天都要用乾淨的毛巾。另外,如果你用的織物柔順劑含有牛油脂(聽著怪噁心的),那可對你臉上的痤瘡沒一點兒好處。還有,很多洗衣液和柔順劑都含香料——刺激皮膚沒商量。
  罪犯6號:美發產品
  皮膚專家說:「很多人都不知道他們的美發用品會讓人長痘痘。可是你想想,頭髮每天要和臉接觸多少次。除非你每天睡前都洗頭,否則,所有美發產品都會滲進枕頭裡。」
  含油、硅酯和增塑劑的美發產品在接觸皮膚時會堵塞毛孔。所以如果你平常披著長髮,或有劉海搭在額頭上,盡量別用含有這些成分的產品。
  罪犯7號:不乾淨的化妝工具
  現在,你大概正埋頭檢查你的化妝品成分裡有沒有痘痘引發劑吧,但你的粉底刷、腮紅刷、化妝棉之類的工具,它們乾淨嗎?專家指出:「化妝工具裡往往爬滿了細菌和死皮細胞,儼然一個痤瘡製造廠。切記,化妝綿只能用一次,每週用洗髮水或專用洗液清理刷子。它們沒細菌了,你的皮膚自然乾淨了。」
  罪犯8號:不良飲食

  真正對皮膚有害的是整個不均衡的飲食習慣。沙姆班說:「經常食用高昇糖指數的食物——會讓血糖驟然升高的食物,如精製糖、白麵包、麵條和油炸食品——會打亂身體代謝,誘發痤瘡。」所以,如果你僅僅是偶爾吃這些東西,那爆痘的原因大概不在於此。
  另外,有些人可能不清楚,自己實際上對巧克力、小麥製品或者乳製品過敏,是過敏導致的痘痘。所以,假如你發現每次百吉餅大餐、曲奇冰激淋聚會後都發生痤瘡肆虐,就先別吃這些東西了,看看是否有所改善。
  罪犯9號:穿錯衣服
  過緊和不透氣的衣服。
  解決方法是選擇透氣性好的天然面料的衣物(純棉或者竹纖維),讓你的皮膚充分呼吸。
  罪犯10號:吞雲吐霧
  儘管一些醫生不認為抽煙能引發痤瘡,但還是有證據證實這個觀點。意大利聖加利卡諾皮膚研究所的研究者們發現了一種非炎性痤瘡,在吸煙者中很常見。他們還發現,在青春期就有痤瘡問題的成年人中,吸煙者繼續暴痘的幾率比非吸煙者高4倍。所以,你還在一邊吐著煙圈,一邊冒著痘痘麼?請重新審視這個糟糕的習慣吧。就算不為身體,也要為「面子」啊。
  罪犯11號:香水
  既然化妝品和洗衣液中的香料都會刺激皮膚誘發痤瘡,香水就更難辭其咎了。切記,噴香水的時候避開面部。辦法很簡單:先噴到手腕上,然後再擦到衣領和脖子上播散香氣。另外,對添加了香料的洗浴產品也要避而遠之。
  罪犯12號:懶得洗臉
  我們絕不否認漫長的一天過去後(特別是晚上還參加了狂歡聚會後),不洗臉不護膚就癱在床上沉沉睡去對你有多大吸引力。可要知道,每當你舊癮復發省略了潔面和保濕的步驟,之前種種護膚工程都會毀於一旦。皮膚專家強調,摸索出適合自己的卸妝護膚程序,風雨無阻的堅持下去,對你的肌膚無比重要。她還說,不要輕易對正在實行的抗痘方法喪失信心,因為效果通常要一個月後才能顯現出來。
  應該每晚使用清潔型潔面乳,保濕爽膚水或輕薄型潤膚霜,然後用含有水楊酸或過氧苯甲酰的產品治痘。在當前的痘痘爆發區,可以再用些暗瘡膏。
  如果真的是特殊情況(比如在火車或飛機上),用水不便,那就準備一包潔面濕紙巾放在手邊。不許再有更多推脫的借口了!

  罪犯13號:曝曬
  紫外線還有抗菌效果,但是長時間在烈日下暴曬並不足以殲滅痤瘡。而且還記得嗎,把皮膚弄的過度乾燥會誘使皮膚更努力的出油。此外,曬太陽會刺激細胞增殖,也就是說將有更多的死細胞產生,這可是我們極力想要避免的。因此,即使開始的時候痘痘好像沒那麼瘋狂了,過分的日光浴也會讓它們最終捲土重來——更不用提還有患上皮膚癌和皺紋猛增的危險了。
(整理:台灣美容網


隨機資源:


標籤:



給我留言