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2013年01月29日 痘痘 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次

祛痘護理+藥膳=戰痘成功

  曾經以為,痘痘只屬於分泌過分旺盛的年少時光,總覺得,歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性,但總該讓我們也得到點什麼,比如,痘痘自絕於天下,可是沒想到事與願違,情況遠要比想像中來得糟糕。
  1.洗臉注重細節
  1洗臉前將手洗乾淨,選擇痘痘專用的潔面霜,在手掌中揉搓出細膩的泡沫。
  2輕柔地從內向外打圈洗臉,力度要輕,以免刺激肌膚,留意髮髻處的肌膚也要洗到並沖乾淨。夏日洗臉的次數可適度增加,但一天不能超過四次。
  3把緊膚水放進冰箱裡,冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用,肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦,那樣會使毛孔緊縮,將污垢堵塞在毛囊裡面。
  2.去痘更要潤膚
  1剛擦完緊膚水,肌膚處在最脆弱的狀態,馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季,痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤,才能保持水油平衡的狀態。
  2分區塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時,要繞開痘痘生長部位,最後在痘痘上塗抹調理露。
  3.有痘不要擠
  1不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘,清潔肌膚後在痘痘上擦調理露,有助於控制痘痘的惡化趨勢。
  2假如不慎把痘痘弄破了,要使用乾淨棉簽在傷口周圍輕微按壓,吸乾淨膿血之後,立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上,以免造成更大的創傷面。
  4.T字部位保養要留心
  1經常將吸油面紙帶在身邊,對T字部位要及時吸取多餘油分。
  2使用T區專用面膜,每週一次單獨護理,拔除已形成的粉刺、黑頭,防止油脂積聚過多形成痘痘。
  5.定期去角質
  1角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每週一次清理角質,也可以減少粉刺的產生,讓毛孔呼吸更通暢。
  2要注意的是,痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理,避免造成痘痘破裂。
祛痘護理+藥膳=戰痘成功

  6.每日晝夜抗痘的基礎步驟
  每日保養步驟:
  Day :
  洗臉——化妝水——凝膠——日用痘痘藥——去痘疤乳液——防曬隔離霜
  Night :
  卸妝——洗臉——化妝水——凝膠——夜用痘痘藥
  Clean潔淨
  剛步入職場女生的肌膚因為肌齡年輕且循環代謝正常,所以非常健康,除了油脂分泌的困擾,其餘沒有太大的問題,每天只要徹底做好清潔、調理和滋潤的基礎保養三步驟,肌膚就會看起來光采又漂亮!此外,因為皮脂分泌旺盛的肌膚比較容易因角質堆積而看起來粗糙暗沉,所以每週不妨加強一次去角質工作。
  Oil-control控油
  肌膚的油脂分泌過於旺盛,加上清潔不徹底,就會導致污垢和油脂阻塞毛孔,產生惱人的青春痘,因此,每天徹底潔淨肌膚,是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重,可在基礎的保養程序中加入控油產品,幫肌膚調理油脂分泌回歸正常,平日使用基礎的保養品也應該選擇不含油脂(oil-free)成分。
  Moisturize保濕
  最理想的肌膚狀態就是「油水均衡」,肌膚角質層裡有充足的水分和適量的油脂,肌膚表面才會看起來飽滿健康!而剛步入職場女生的肌膚油脂分泌通常已經很足夠了,肌膚也不太容易有缺水的情形,所以每天使用的乳液就能提供肌膚足夠的保濕;如果是出油嚴重的肌膚,不妨將乳液改成質地清爽的凝露(gel)保養品,避免稱加肌膚的負擔。
  UVProtcect防曬
  正值青春年少的剛步入職場的女生,在家裡是待不住的,總是喜歡往外跑,因此肌膚曝曬在陽光下的機會特別多,而陽光中的紫外線正是肌膚的大敵,除了讓肌膚變黑、變粗糙,還會使肌膚提早老化,因此,每天出門前除了要幫臉部肌膚做好防曬隔離,也別忘了幫身體肌膚擦上防曬乳,從頭到腳,全面阻隔紫外線的侵害。
  7.祛痘藥膳
  肺熱型
  症狀:長紅丘疹,擠壓有粉渣,舌紅苔黃。
  綠豆百合燉白鴿
  材料:綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。
  功效:清肺熱滋陰寧神。
  做法:
  1、把綠豆、百合、臭草洗淨去雜質,白鴿去毛,飛水。
  2、把所有材料放入燉盅,加適量薑片。
  3、最後加水300毫升,燉2-3個小時。
  痰瘀型
  症狀:皮疹顏色發紫,囊腫呈硬塊,主要是血流不通暢所致。
  昆布赤小豆燉蠍子湯
  材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6只。
  功效:清熱化淤,化療散結。
  做法:
  1、把昆布、赤小豆、田七洗淨去雜質。

  2、將瘦肉洗淨切塊。
  3、下適量薑片,燉2-3個小時。
(整理:台灣美容網


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