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∽【戰痘周記七天搞定】∽

2013年02月28日 痘痘 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次

戰痘周記七天搞定

  生命不止,戰痘不息——連《指環王》秘密日記裡,天字第一號的精靈美男萊戈拉絲也為自己鼻尖的痘痘煩惱不已:要知道,精靈的痘痘可要500年才能消失呢!跟精靈比起來,我們應該慶幸:人類的痘痘,用一周的時間就足夠打敗了!
  ◆戰痘周記
  Sunday
  大概是昨夜玩得太High了沒睡好,又多喝了幾杯,今天早上發現額頭上鬢角邊冒出了幾顆小痘痘,紅紅腫腫的,一按還有點痛,真討厭。還好今天不用上班。趁著在家有空,我把床上用品換了一個遍。枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、螨蟲灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且睡眠中長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍,這都是痘痘的溫床,所以枕巾要常洗常換,這一點很重要。
  Monday
  要上班了,總不能帶著痘痘出去見人。Vichy油脂調護系列中的去痘筆很不錯,既能精確地將痘痘「點到為止」擋個嚴實,又能消炎,不會使痘痘的情況更加惡化。
  Tuesday
  長了痘痘,清潔就更重要了,但是,並不是潔淨力越強的洗面產品就越好。我現在的狀況,只能用最溫和的清潔產品,不然弄得皮膚乾燥、刺痛、發紅、發癢甚至脫皮,還會使皮膚增加油脂的分泌,痘痘們更要群起而攻之了。還是選用專業一點的產品最為穩妥,朋友送的理膚泉青春痘潔膚喱現在派上用場了
  Wednesday
  今天DIY做了一個蜜糖燕麥的天然面膜。用純正蜂蜜2湯匙、有機燕麥粉3湯匙混合成糊狀,薄薄敷在臉上,15分鐘後用溫水清洗,感覺真舒服。蜂蜜有消炎效果,還能加強皮膚修護功能。而燕麥能有效吸收皮膚油分,保持油脂平衡。
  Thursday
  今天痘痘收得小多了,可以不用遮瑕膏。用質地輕盈,遮瑕力又好的Lanc檓e感光自然粉底,就足夠掩住痘痘了。
  UV的防護更讓紫外線無機可乘。
  Friday
  痘痘已經成熟了,白色的膿頭在表皮上已是一觸即破。這個時候可以用暗瘡針清除而不留痕跡,是時候動手了!清洗過雙手,再清洗臉部。之後最好再用一下祛除角質的面膜,讓角質層變得柔軟,痘痘會更容易擠出,再抹上一點米醋,它也可以軟化角質。
  暗瘡針要先加熱消毒,把它放在100℃沸水中約5分鐘,取出後再放入酒精即可。把暗瘡針以45。輕輕刺入痘痘,再用包裹著乾淨紙巾的兩個食指在痘痘旁輕輕擠壓。用生理鹽水清洗傷口,或用棉花棒蘸上含茶樹油等含殺菌成分的化妝水敷在痘痘上,不但可以減少發炎,也能讓擠完後的紅腫消退快一些
  Saturday
  做一個美白面膜減淡痘痘的印子,又是一張光潔的俏臉!還有點擔心印痕的話,用Dior的美白祛斑液輕輕點在上面,晚上又可以出去Happy啦!
  ◆對痘痘SAYNO!
  1、清除肌膚上分泌過多的油脂是告別痘痘最重要的第一步:以溫水洗臉,但每天洗臉次數不可超過3次。
  2、定期祛除角質:定期祛除堆積在毛孔的角質廢物,可加強促進細胞新陳代謝,避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口,引發細菌滋生而產生面皰。
  3、充足而規律的睡眠:熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象,導致荷爾蒙失調、影響內分泌,而間接地促使痘痘茁壯成長。

  4、避免過度暴曬於陽光下:紫外線會刺激痘痘惡化,肌膚黑色素的累積也會加深疤印。
  5、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品:這一類食物容易激發痘痘,如果想告別痘痘,須先改變飲食習慣,多喝水、多吃青菜水果,加速身體的新陳代謝,促進細胞排毒的能力。
  (整理:台灣美容網


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