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○【飲食良方:搞定冬季嘴唇乾裂】○

2013年06月01日 【冬季美容】, 護膚DIY 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

  飲食可防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
  蔬菜:如菠菜、芥菜、蘿蔔、茄子、銀耳、綠豆、大豆及其製品;水產品:如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣;禽肉蛋類:如烏骨雞、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋等;糧食及硬果類:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥等。
  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。

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