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重點：洗護髮 男同胞的頭髮通常在睡覺後都走形得厲害，平常若使用較多的定型用品，更容易讓頭髮積塵，還容易引起頭屑。男性的皮膚特點也決定其保養方法有別於女性的，因為男性的皮脂腺分泌較旺盛，外界活動多，接觸粉塵或有害物質較多，易使頭髮沾染上污物。因此男士頭髮不長，卻不能因此而減少洗髮的頻率，甚至應該比女性更需要經常清洗，清洗頭髮的目的是除去污物及脫落的皮細胞（頭屑）等。
洗髮：每週約二至三次
洗頭的次數根據每個人的條件、習慣、工作環境及季節等因素來定，洗頭的次數過少易使毛囊感染、頭髮脫落；洗頭過頻，也會損害毛囊及毛髮，造成頭皮過敏及感染。一般有頭皮屑、頭髮較干者一周洗髮不超過兩次；其他男士一般一週二至三次。
洗髮水：
干性皮膚的人，可選用營養型洗髮水；油性皮膚的人，可選用去脂力較強的洗髮水；介於二者之間可選用中性洗髮水。
變靚關鍵：
護髮。護髮時將頭髮抹上營養膏，再用熱毛巾或保鮮膜或鋁箔來包裹住頭髮，停留5-10分鐘，稍加按摩後用清水沖乾淨。
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（整理：台灣美容網）
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