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2012年03月23日 護膚常識 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

核心提示:又到一年一度「青年節」,這是個讓眾多28+的女生們尷尬不已的節日。奔三的80後們,快加入抗老大本營吧,給自己的年齡來個偽裝。下一個5月4日,你也可以自稱是年輕貌美的女青年了。
又到一年一度「青年節」,這是個讓眾多28+的女生們尷尬不已的節日。奔三的80後們,快加入抗老大本營吧,給自己的年齡來個偽裝。下一個5月4日,你也可以自稱是年輕貌美的女青年了。

年輕學會抗老做貌美女青年

  Lesson 1 抗氧化

  給皮膚抗氧化是抵禦老化至關主要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多,令人琳琅滿目。不過它們的成效是一致的:減少外在環境中的自由基對皮膚的毀壞,包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產品應該把損傷降到最低,同時改善皮膚的狀況。
  最有效的抗氧化成分莫過於包括在咖啡豆中的根皮素,這種物質由維他命c 和阿魏酸形成,含有艾地苯醌成分的產品,將睡前和晨起時的護膚品區別開來,這有助於各種護膚品發揚它們的最佳作用。

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  Lesson 2 無所不能的維生素A
  時下的美容產品中,少數含有成效性強的維生素a 或許類維生素a。不過,通常在櫃檯可購置的一般的美容產品中所含的維生素a,由於是和其他眾多活性成分共同做用,針對性不是很強,假設您央求的護膚效果僅僅是改善膚質、延緩衰老,那麼這類產品腳可滿足您的需要。
  而假設您本身的皮膚問題比較嚴峻,比如皺紋較多較深、日曬過度等等,會需要運用藥性較強的產品,以獲得更明顯的效果,由皮膚科醫生研發的專業產品,此刻會更具針對性。這類產品最初運用,皮膚或許會有刺痛感,但一段時間後,能看見比較明顯的效果。國外,這類品牌較多,可借出國機遇購置,如roc、 philosophy;國內則有斐禮康、dr.brandt 等品牌挑選。
  Lesson 3 永不厭倦的防曬
  有沒有可能盡量晚地運用抗衰老產品?抗衰老的最大工程莫過於防曬。假設您在終身中的每一天都堅持運用防曬霜,您的皮膚將不會因日曬而衰老。
  在十幾歲時不留意防曬的人,在20 歲以後就該多加存心了。天天常備的護膚品最好具有spf15 的廣譜
  防曬功用,可以同時對立包括uvb 和uva 在內的陽光損傷,這些正是招致皮膚老化、患皮膚癌的元兇禍首。至於晚霜,可以運用類維他命a 產品。

  天天都要運用防曬用品真的很費事,有時真想偷偷懶,比如陰天時就沒必要擦防曬霜,對吧?
  答案是:絕對不行,您可以不要化妝,但一定不能不擦防曬用品。紐約大學臨床醫學副教受doris day 把防曬霜稱為日霜,她說:「再厚的雲層也不能阻隔uva 和uvb,所以,即使在陰天也要擦防曬霜。」

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  Lesson 4 終身都要與體重鬥爭
  突然有一天,您會發覺本人的皮膚外形大不如前了,您在懼怕嗎?皮膚的衰老居然這麼快就降臨了。而一件不可思議的事是,回憶最近,您是否可以閱歷了一次體重的跌宕曲折?
  堅持皮膚光澤最省錢,最直接的方式就是堅持體重。節食或減肥隨便使皮膚鬆弛,得到彈性。邁阿密大學皮膚科助理教受patricia wexler 經常建議人們最好能堅持現有的體重,由於減肥後隨便反彈,反彈後又要持續減肥。這裡的意義,絕不是要您放棄減肥,而是要盡量防止重複減肥,以減少給皮膚帶來擔負的可能性,當您達到一個自認比較滿意的體重時,就竭力堅持它。
  Lesson 5 頸紋,女人的年輪

  有人說:「一道頸紋就意味著10 歲,您有幾道頸紋,就意味您有幾歲。」這說法有點苛刻,但的確有警示效果。現實上,臉上能用的護膚品,少數也適用於頸部,天天給臉上擦保養品的時候,也不要忽略雙頰以下的局部。假設投資購置頸霜,天然更有針對性,留意本人的姿勢,例如不要經常低頭,不要窩在床上看電視,看書,這些不良習氣都會招致頸紋的加劇。
  假想像看到立竿見影的效果,最好求助於肉毒素。肉毒素可經過減少肌肉的活動,放鬆面頰下方接近頸部的肌肉組織,從而減少下垂的脂肪和脖子上的縱紋。想要使頸部皮膚緊致,皮膚科醫生會推薦一種儀器,經過釋放超聲波來升高皮膚外表溫度達到光滑緊致的手段。

(整理:台灣美容網


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