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※【不同類型黑眼圈的消除方法推薦】※

2012年05月19日 護膚常識, 黑眼圈攻略 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次

核心提示:怎麼一臉疲態?怎麼看起來像生病了?怎麼突然變老了?這些都是黑眼圈惹的禍!如何消除黑眼圈?去除黑眼圈的方法又有哪些呢?
身體皮膚以眼周部分最薄,且黑色素活動非常旺盛,加上年齡增長、外來刺激等因素作祟,很容易出現各種問題,黑眼圈的出現就在所難免!
  其實,每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾。別擔心,只要瞭解自己屬於哪一類型黑眼圈,就可以針對不同類型找到解決辦法,從而從保養步驟到平常生活飲食等習慣的改變來徹底擊退惱人的「眼色問題」。
  你的黑眼圈屬於哪一類型?
  很多人常搞不清自己屬於哪種類型的黑眼圈,而要想對症下藥,就必須做出正確判斷。
  三大類黑眼圈——
  青色黑眼圈:因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青,這是最常見的黑眼圈類型。
  黑色黑眼圈:因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影,屬於鬆弛型黑眼圈。
  咖啡色黑眼圈:眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
  CHECK方法
  方法一:用指腹將下眼瞼輕輕扯平,以觀察黑眼圈是否減淡。
  方法二:手舉鏡子,臉上抬約45度,觀察鏡子中你的黑眼圈是否發生變化。
  IF:下眼瞼扯平後顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈依舊明顯 = 青色黑眼圈

  IF:下眼瞼扯平後顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈變淡 + 從側面看眼窩肌膚突出 = 黑色黑眼圈
  IF:下眼瞼扯平後顏色不變淡 + 仰臉時黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈  血液循環不佳的青色黑眼圈
  因血液循環不佳導致的淤血狀況透過薄薄的眼皮呈現出來,膚色白皙的人更明顯。
  CHECK POINT
  顏色:青色,疲倦時會加深為烏青色。
  範圍:從眼頭到下眼窩均會出現,大小因人而異。
  誰最容易出現青色黑眼圈?
  ◎懼冷症體質、血液循環不佳的人;
  ◎運動不足、整天坐著不動的人;
  ◎睡眠不足、生活作息不規律的人。
  眼袋、浮腫陰影的黑色黑眼圈
  隨著年齡增長,下眼瞼變得鬆弛,導致眼袋變大,從而形成黑色陰影,看上去就像是黑眼圈。
  CHECK POINT
  顏色:淡灰色到深灰色。
  範圍:下眼瞼、眼袋下方,形狀較細長。
  誰最容易出現黑色黑眼圈?
  ◎皮膚薄、眼周細紋多、皮膚鬆垮的人;
  ◎眼睛本來就大、五官深邃的人;
  ◎容易水腫的人。
  色素沉著的咖啡色黑眼圈
  因下眼瞼部位有色素沉著或因外來刺激導致眼周膚色黯沉。
  CHECK POINT
  顏色:呈現深淺不一的咖啡色,伴有膚色不均問題。
  範圍:大多出現在眼頭部位,上下眼窩均有,範圍較大。
  誰最容易出現咖啡色黑眼圈?
  ◎常曬太陽或防曬功課沒做好的人;

  ◎天天化妝但卸妝不徹底的人;
  ◎體質過敏、喜歡揉眼睛的人。  打擊青色黑眼圈
  青色黑眼圈代表:蓓蓓,25歲,自由職業
  狀況描述:我有嚴重的懼冷症,睡眠不足時黑眼圈特別深,加上我皮膚白就更難掩飾。
  飲食:為保持身材時常控制飲食,只吃蔬菜沙拉,喜歡喝冷飲。
  睡眠:凌晨2點才入睡,但能確保每天平均睡到8小時。
  運動:每星期固定泡澡3次,因為忙,所以幾乎沒什麼運動時間。
  抓住元兇
  1、導致血液循環不佳的第一原因就是懼冷症,常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。
  2、疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導致血液循環不佳的原因。
  這樣絕對NG
  一天之內喝若乾杯冷飲:冷飲往往是導致身體變寒、血液循環不暢的原因,進而會導致黑眼圈,因此必須改喝溫熱飲料。
  用力揉眼睛:別以為大力揉眼睛也算促進血液循環,這樣反而會對肌膚造成傷害,甚至產生細紋。
  習慣改變,對抗青色黑眼圈:購買具有促進血液循環效果的眼霜,加上穴道按摩與飲用溫熱飲料,並且每天半身浴泡澡,就可徹底解決血液循環問題。
  少吃沙拉,多吃溫性蔬菜:常吃沙拉會導致身體受寒,即使在減肥過程中也不能只吃冷食,最好能以燙青菜或蔬菜湯代替,以避免身體受寒。
  養成喝溫茶的習慣:嚴格控制冷飲的攝取量,多喝熱飲,尤其是蜂蜜紅茶對於身體保暖效果佳。
  泡澡改善血液循環:養成每天泡澡的習慣有助於讓身體新陳代謝變好,這樣即使到冬天也不會手腳冰冷。 
  按壓頭頂穴道:梳頭時順便按壓頭頂穴道,如此可以改善血液循環,讓肌膚變美。
  動作解決,冷熱交替促循環
  交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環,緊急解決青色黑眼圈問題。
  準備的物品:臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。
  1、在臉盆內倒入冷水,再加入冰塊,再將毛巾浸泡1分鐘左右製成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。
  2、毛巾變冷後擰去水分,但注意不要擰得太干,否則毛巾會無法保持溫度。
  3、將另一條毛巾完全浸濕後,用保鮮膜包好放進微波爐裡加熱大約1分鐘備用。
  4、仰頭,將冰毛巾折疊敷在眼睛上,直到覺得脖子累時停止。

  5、此時換熱毛巾敷眼睛,冷熱交替讓血液循環更佳。記住,必須冷熱敷交替做5次。
  注意!熱敷可別燙傷肌膚!在熱敷時,務必注意熱毛巾的溫度不超過42℃,否則會加快肌膚老化!  打擊黑色黑眼圈
  黑色黑眼圈代表:汀淇,28歲,教師
  狀況描述:總覺得自己最近好像變老了,仔細照鏡子後發現原來是黑眼圈在作祟,看來我得好好做保養了。 
  食物:一天兩餐,以肉為主,蔬菜攝取不足。
  睡眠:最少8小時,平均睡足10小時。
  運動:平常幾乎沒有做運動的習慣,只在泡澡時做做伸展操。
  抓住元兇
  1、隨著年齡增長,眼周肌膚變得鬆弛,與臉頰肌膚產生明顯差異。
  2、水分和鹽分攝取過多造成眼皮浮腫。
  這樣絕對NG
  水分、鹽分攝取過多:鹽分攝取過多會造成水腫現象,因此,睡前兩小時內要禁止吃含鹽量高的零食或夜宵
  平時晚睡,週末補眠:如果平時睡眠不足,週末補眠只能消除機體表面上的疲勞,卻無法阻止肌膚老化。 
  用手指將眼袋拉平:為了讓眼袋看起來小些,搽乳液時會忍不住用手拉平?這麼做只會讓眼皮加速鬆垮,讓黑色黑眼圈看上去更嚴重。
  危險!魚尾紋是鬆弛黑色黑眼圈的「預備軍」:鬆弛黑眼圈的初期徵兆就是魚尾紋,若置之不理,黑色黑眼圈就會馬上出現。
  習慣改變,對抗黑色黑眼圈:要迅速擊退因年齡增長而導致的黑色黑眼圈很困難,但只要持之以恆地做保養,就絕對能有效加以改善。
  養成睡前做伸展操的習慣:每天睡前花10分鐘做做伸展操,溫和地舒展身體,全身的血液循環就會變好,水腫問題也能得到改善。
  攝取高抗氧化食物:含有維他命A的食物抗氧化效果佳,紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。
  多運動,多走路:當血液循環通暢時,肌膚才能獲得養分。即使沒時間運動,多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好!
  動作解決,妙用膠原蛋白眼霜:鬆弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因,若想讓眼部肌膚恢復彈性,通過塗抹眼霜來補充膠原蛋白是最好的方法,而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。
  1、按摩前先認清穴道位置:眉毛中央凹陷處是魚腰穴,下眼尾往內約1/4處凹陷是球後穴。按摩這兩個穴位可有效改善皺紋、鬆弛現象。
  2、塗好眼霜後,用無名指指腹輕輕按住球後穴並向上施力,此時會有些微痛感,但按摩後會很舒服。

  3、將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。
  4、手掌輕輕覆蓋眼睛,利用手掌溫度讓保養成分被充分吸收,有消除疲勞之效。  打擊咖啡色黑眼圈
  咖啡色黑眼圈代表:一香,24歲,會計
  狀況描述:我不只下眼瞼有黑眼圈,連上眼皮的顏色也很深,使用美白產品能改善嗎?
  飲食:吃得很清淡,每天都喝咖啡。
  睡眠:晚上常需要對著電腦加班,平均睡眠時間只有5小時。
  運動:早上醒來和沐浴後會做做伸展操,除此之外幾乎不運動。
  抓住元兇
  1、紫外線導致黑色素生成並殘留在表皮。
  2、過度揉眼睛會傷害肌膚,使肌膚出現黯沉感。
  這樣絕對NG
  粗魯地卸妝:為了卸除防水性眼部彩妝,難免會用力摩擦肌膚,這是導致色素沉著的危險因素。
  沒搽防曬霜就直接上妝:沒有做任何防護就直接讓彩妝品接觸肌膚,肌膚出現色素沉著的幾率就會變大。 
  等眼膜變幹才拿掉:有的人以為眼膜敷越久效果就越好,甚至敷到乾透才拿掉,殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失,導致細紋產生。
  習慣改變,對抗咖啡色黑眼圈:上妝或卸妝時絕對不可揉搓眼睛,盡量避免刺激肌膚,同時在做眼部集中美白護理時排除已經沉著的色素。
  攝取維他命C和E:蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果,又可幫助機體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。
  養成搽防曬霜的習慣:就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養成搽防曬霜的習慣,否則黑色素就會找上你!
  勤敷美白眼膜:每週敷兩次具有美白功效的眼膜,讓眼周肌膚變勻淨。
  動作解決,徹底美白保養
  本來眼周肌膚黑色素的活動就很旺盛,很容易出現色素沉著問題,再加上眼部肌膚很薄,易受刺激,因此,絕對要溫和地對待。
  1、咖啡色黑眼圈的頭號元兇是粗魯揉眼,因此,即使在塗眼霜時也千萬不能用力,指腹輕輕滑抹即可。
  2、如果黑眼圈呈深咖啡色,每次塗眼霜最好多塗一遍,且都要照鏡子以檢查黑眼圈範圍是否擴大。

  3、每週必須敷1~2次美白眼膜,利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透,進行集中美白。
  4、貼上眼膜使之與肌膚完全貼合,有效成分才可完整滲透肌膚,達到良好的美白效果。
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