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◎≤提拉臉部肌肉 提升臉部輪廓≥◎

2012年08月25日 護膚常識 暫無評論 閱讀 96 ℃ 次

核心提示:即使肌膚沒有粗糙和細紋,但是臉頰卻出現了嬰兒肥,除了要注意補充膠原蛋白,在擦任何保養品時切記手勢都要從下往上,加上提拉按摩,讓輪廓緊致度提升。
SOS面部症狀:  1.笑起來的時候法令紋很明顯,即使表情恢復常態,但紋路依然可以看到。  2.微笑時,嘴角會開始向下,並在下巴處浮現贅肉。1  Step1:鎖骨平行位置提拉  頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌,是最容易鬆弛下垂的位置,用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升,按摩15次。2

  Step2:手指按捏臉頰輪廓  雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓,從下巴處慢慢按捏至耳際。3  Step3:從下巴開始提拉兩頰肌膚  中指在下頜位置向兩側斜向上滑動,雕琢下頜緊致線條。4

  Step4:提拉笑肌  用指腹按捏笑肌處,並發出「呀、嗚、依」的聲音,可訓練肌肉,延緩肌膚下垂的時間。5  Step5:用手指沿眼眶打圈  沿眼部下方穴位,即眼輪框肌用指腹輕點,加速血液循環。6

  Step6:握拳沿額頭按摩至太陽穴  將拳頭置於額頭中央處,並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。(整理:台灣美容網


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