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※↗延緩肌膚衰老夜間保養開始↖※

2012年09月30日 護膚常識 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

核心提示:美容覺的時間是晚上的10點至次日凌晨2點,這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復,所以間抗皺保養的效果會比早上好。間保養也應該保持好的習慣,才能真正做到延緩皺紋生長,杜絕衰老現象!
美容覺的時間是晚上的10點至次日凌晨2點,這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復,所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。夜間保養也應該保持好的習慣,才能真正做到延緩皺紋生長,杜絕衰老現象!

延緩肌膚衰老夜間保養開始

  1、多按摩、提拉疲勞肌膚
  按摩的動作可以促進細胞的代謝,從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有「記憶」的,如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態,那麼長久下來,老化速度會加快,皺紋也會越來越多,你的細胞已經記住了皮膚是「鬆弛」狀態的,那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來,時刻保持皮膚的彈性,長期下來,皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。

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  2、避免睡眠中的光老化
  千萬別開燈睡覺!因為肌膚細胞一旦遇到光刺激,就條件反射性地處於戒備收縮狀態,不利於晚霜的深層吸收,而且有很多的護膚品的成分,特別是美白成分都有吸光性,這樣不但不美白,反而讓你的皮膚更加暗沉。如果燈光直接照射到臉上,那就更糟糕,不但不利於肌膚在夜間的修復,起床後會發現肌膚顯得特別疲憊和晦澀,老化的跡象就會顯現出來。所以,要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作,睡前一定別忘了關燈。

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  3、抓准美容時間,效果翻倍
  想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護,一定要選准睡眠的時間,應該在11點以前就寢,並保證有8個小時的睡眠時間。因為晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候,在這個時間段睡覺,皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝,讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能力好、充滿彈性,杜絕皺紋的產生。

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  4、香氣讓心情好起來,延遲皺紋的到來
  現在,植物的純天然產品越來越得到大家的喜愛。像是一些由植物精油稀釋出來的花水,除了可以當做是夜間的保濕化妝水外,它天然植物的香味,還可以讓人心情好起來,臉部表情自然舒展開來,降低了表情紋出現的機會,延遲皺紋的到來。

(整理:台灣美容網


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