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2012年07月26日 保濕, 飲食美容 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

肌膚水潤必吃7種保濕蔬果

  進入春季,肌膚不停的對抗乾燥的侵害,你也許用了無數的保濕的產品,但是你忽略了內部的調理了麼。其實有時候食補可以真正解決掉你所有的皮膚困擾。
肌膚水潤必吃7種保濕蔬果

  一、蘆薈
  美肌效果:保濕、鎮定皮膚、抗過敏
  蘆薈果肉可直接敷臉,搾汁後也可作為保濕噴霧,於曬後敷用有良好效果。
  二、萵苣
  美肌效果:收斂毛孔、抗衰老、防皺
  萵苣搾汁後可敷臉使用,稀釋後可作為化妝水,能緊致毛孔,滋潤肌膚。
肌膚水潤必吃7種保濕蔬果

  三、黃瓜
  美肌效果:美白、鎮靜、保濕、消炎
  黃瓜搾汁後可敷臉,也可作為化妝水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白
  四、西瓜
  美肌效果:鎮靜皮膚、美白、保濕
  將西瓜的白色果肉搾汁可作為化妝水,和麵粉調和後可當面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。
  五、檸檬
  美肌效果:美白、除皺、抗痘
  檸檬搾汁後可與其他食材調和敷用,避免直接敷在臉上,美白功效超優。
  六、葡萄
  美肌效果:消除暗沉、美白、抗老化
  將葡萄連皮及果肉一起搗碎,加入少許鮮奶敷在臉部,能防止肌膚老化。
  七、芹菜
  美肌效果:抗老、防皺、活化肌膚

  芹菜搾汁後可敷臉,稀釋後可作為化妝水使用,能防止肌膚老化。
  以內養外,從內部開始調理肌膚,相信今年秋天你會成為最最水潤的那個女孩!
(整理:台灣美容網


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