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5個壞習慣 爆痘沒商量

2015年02月01日 【問題肌膚】, 痘痘 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次

【導讀】你是否以為只要做好控油工作,少吃上火的食物,臉部就不會再冒痘痘了?錯。清除痘痘並非你想像得如此簡單,不經意間養成的壞習慣,就會引發痘痘的生長哦!所以,瞭解以下5大壞習慣

        你是否以為只要做好控油工作,少吃上火的食物,臉部就不會再冒痘痘了?錯。清除痘痘並非你想像得如此簡單,不經意間養成的壞習慣,就會引發痘痘的生長哦!所以,瞭解以下5大壞習慣,能夠有助於你徹底戰痘的決心。

         壞習慣1:摸臉和托腮

         爆痘危險:★★★★★

         很多人飲食規律、作息規律,可是臉上總是凹凸不平,痘痘爆發不斷。後來,發現因為這些人在生活中有摸臉的壞習慣。但凡無聊片刻,她就喜歡用手摸臉,摸到不光滑的地方,就用手指甲扣掉。長期扣來扣去,手上的細菌都帶到了臉部皮膚裡,堵塞毛細血孔,痘痘便野火燒不盡,春風吹又生了。

         壞習慣2:流汗未擦乾臉

         爆痘危險:★★★★★

         汗水屬於弱鹼性,當汗水停留在臉部肌膚,而沒有擦去時,極容易給細菌的生長提供一個理想的環境。流了少量的汗水,不要偷懶不擦乾,讓它自然蒸發的同時,也是痘痘清除不淨的因素之一。值得注意的是,流汗時僅限於用干的手帕擦乾,別讓細菌有機可乘哦!

         壞習慣3:喝水不足

         爆痘危險:★★★★

         相信每天關注時尚訊息和美容 訊息的愛美達人都知道8杯水理論吧!並非口渴的時候才喝水,喝水是為了能夠讓肌膚維持充分的水嫩。當然,喝水的同時,也不要忘記用噴霧和保濕 水進行外部保濕,內外共同達到水油平衡。

         壞習慣4:太晚睡覺

         爆痘危險:★★★★

        年輕就是資本,年輕就可以通宵熬夜,第二天照樣有良好的精神去對付工作和學習,大錯特錯啦!也許外表看你的精力旺盛,可是你的內部生理機能已經遭到破壞了。皮膚自我修復和養護的最佳時段,就是在每天的夜裡,而年輕人一旦能夠把握好這個黃金睡眠休息時間,也是戰痘抗痘最省錢省力的方法喲。

         壞習慣5:不愛吃蔬果,只吃肉

         爆痘危險:★★★

         肉食動物,基本對蔬菜水果不屑一顧。你知道嗎?多吃蔬菜水果,不僅能夠幫助消化道裡的食物更好的消化,保持腸道的暢通,連痘痘的爆發幾率都會大大地降低。為了均衡飲食,要少吃肉,多吃青菜和水果,給皮膚創造一個良好的生理環境。

專題:【痘痘】 【戰痘】 【保濕】


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