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黑眼圈是種病 要合理保養

2015年11月26日 【問題肌膚】, 黑眼圈攻略 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次

【導讀】 黑眼圈主要是因為經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老造成的,部分神經性疾病以及腎臟功能不好的患者,也易出現黑眼圈。相比女士們而言,男士們更應注意黑眼圈。

 黑眼圈 主要是因為經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老造成的,部分神經性疾病以及腎臟功能不好的患者,也易出現黑眼圈。相比女士們而言,男士們更應注意黑眼圈。

在生活習慣上,要避免熬夜,長時間的看書、寫字後要適當休息,做眼保健操或按壓眼周穴位;多攝取富含維生素的蔬菜和水果;外出最好戴太陽鏡,不要養成瞇、眨、擠眼睛的習慣。 此外,在看電視或睡覺的時候,可於腳下放一個足枕抬高腳部。當腳部略高於心臟時,頭部血液循環加速,對眼部的浮腫消退也非常有效。

方法一

準備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

製作方法:

1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調

2.將棉花球浸在混合液中

3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可

要訣:棉花球可用化妝棉代替。

方法二

材料:紅砂糖、手帕或紗布

步驟:

(1)將適量紅砂糖放入鍋內,以小火加熱。

(2)冒煙時,再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。

(3)等到眼皮可以適應時,依順時針方向,慢慢熱敷眼睛四周。

方法三

將用過的茶包,直接敷在眼睛周圍一會,隔天黑眼圈 就會慢慢消失囉!

 

方法四

準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上,躺下來休息十五分鐘,多做幾次,黑眼圈 就和你說拜拜了

方法五

熱敷術:黑眼圈成因多數是不夠休息,以致血液循環不足,所以最好醒後,立即用跟體溫相約度數(37℃到38℃)的溫熱毛巾敷眼,冷卻再更換,敷10分鐘左右,黑眼圈即可減一半!

方法六

按摩術:起床洗個臉,用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩,約5分鐘,可促進眼下的血液循環,黑眼圈瞬間可以變紅眼圈

專題:【黑眼圈】 【保養】


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