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斑點肌膚全方位淡斑美白策略

2016年03月26日 【問題肌膚】, 美白 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

【導讀】每個女人都希望是擁有膚色乾淨澄透的白雪公主,是愛美的終極渴望。想搞定花花不均的膚色和惱人的點點色斑,你得從多方面同時下手,依時間擬定短、中、長期的淡斑策略,包括可見速效的

  導語:每個女人都希望是擁有膚色乾淨澄透的白雪公主,是愛美的終極渴望。想搞定花花不均的膚色和惱人的點點色斑,你得從多方面同時下手,依時間擬定短、中、長期的淡斑策略,包括可見速效的醫學美容 ,搭配持之以恆塗抹保養品,以及內在飲食調理等,只要卯足全力,仔細照顧每個環節,你絕對能見識到最不思議的白淨美膚。

讓斑點長不停的5大因素

  讓斑點長不停的5大因素

  1、日曬

  紫外線是公認的肌膚殺手,膚色天生白晰的人,對紫外線的抵禦能力較差,只要一經曝曬刺激,就會加速誘發黑色素增生,且容易造成曬紅、曬傷,膚色偏黑的人也別以為因此覺得慶幸,不想讓膚色變得更黑或長斑,紫外線的殺傷力不容輕忽。

  2、內分泌改變

  女性在月經週期、懷孕期間、更年期,或是服用避孕藥等與荷爾蒙相關的藥物時,都會影響體內荷爾蒙的變化,進而刺激黑色素細胞分泌黑色素,只要這些干擾荷爾蒙平衡的因素減少或降低後,並配合適當的調理,斑點問題是有改善的機會。

  3、自然老化

  不管保養做得再好,每個人終究會老,這是不可避免的事實,當肌膚的健康機能漸漸衰退老化時,代謝黑色素的能力也會跟著變慢,而凹陷的肌膚紋理,更會讓黑色素卡在溝縫裡無法向外排出,此時就不能只做美白 淡斑保養,而是要由全面對抗老化著手。

  4、遺傳體質

  只要家族中有天生的斑點(如:雀斑)問題者,鐵定逃不掉長斑的命運,容易長斑的膚質或天生黑肉底,都是受遺傳基因影響,非常難藉由後天力量來徹底改變,但也別急著放棄,把防曬美白的保養做仔細,還是可以有效延緩並控制斑點的生成數量和顏色深淺。

  5、壓力

  兩年前科學家已證實,身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成,包括心理層面的情緒問題,和生理層面的睡眠、作息、飲食習慣或煙酒等,這種壓力性的荷爾蒙,除了會影響黑色素分泌外,還會破壞肌膚自我更新和修復能力,膚色當然也就不會勻稱透白。

斑點種類大觀園

  斑點種類大觀園

  1、雀斑

  由顯性的遺傳體質所造成,大小差不多類似米粒或芝麻,顏色呈深淺不一的褐色斑點,通常會長在兩頰、鼻樑或額頭等部位,發生的年齡通常都很早,約在兒童期或青少年時期就已經出現,而陽光曝曬是讓雀斑數目快速增加或是顏色加深的主要因素,在紫外線強烈的夏季,雀斑問題會比冬天時來得更嚴重,雖然藉由醫學美白 療程或擦淡斑產品可幫助改善,但想避免復發,防曬工作絕對不可省。

  2、顴骨斑

  這種東方人特有的斑點,好發於顴骨部位,但情況嚴重者可能會隨年紀擴大延伸至額頭、太陽穴或鼻頭,顏色多半為灰褐色或灰藍色,和雀斑的成因一樣,都是和天生體質密切相關,是由於真皮層內的黑色素細胞過度增生所引起的,屬於一種比較深層性的斑點,擦退斑藥膏或淡斑保養品是沒有效果的,最好的方法是藉由多次雷射治療。

  3、肝斑

  千萬別搞錯,肝斑和肝功能的好壞一點關係也沒有,之所以名為肝斑,是因為它的顏色就像是煮熟的豬肝一樣,且形狀很像蝴蝶,故又稱“蝴蝶斑”,先天膚質、日曬和壓力等,都是導致肝斑生成的因素。除此之外,荷爾蒙變化也是原因之一,尤其經常發生在懷孕前後,故也叫做“孕斑”或“妊娠斑”,主要出現部位在兩頰或額頭,有些人甚至連嘴唇、下巴都有。治療方式要看肝斑的深度來決定。

  4、曬斑

  從名稱就可得知,曬斑是因為長期曝曬紫外線,讓黑色素細胞受到刺激,而產生過量黑色素,和年紀或遺傳完全無關,愛曬太陽且防曬做得不足的人,都很容易長曬斑,顏色呈深淺不一的咖啡色,且形狀大小不規則,不止是臉部,只要經常會接觸到陽光的地方都可能長曬斑,像是手背、肩膀等。

  5、老人斑

  皮膚老化和日曬,是讓老人斑形成的原因,屬於一種成年人特有的斑點,但通常要到四、五十歲以上才會出現,除了顏色會呈現相當分明的黑褐色區塊,外觀上最明顯的特徵就是摸起來不是平的,會有一塊粗厚隆起的硬皮,這是因為角質細胞變厚所引起的,老人斑最常長在臉、手背、手臂、胸前或小腿等太陽容易曬到的地方。

  6、色素沉澱

  皮膚受傷、發炎、痘痘、蚊蟲叮咬或慢性摩擦等,都是刺激的來源,會在皮膚上形成像斑點一樣的色素沉澱,像是痘疤、紅豆冰等,是較淺層的斑點,這些沉澱的黑色素,會隨著身體自然代謝而慢慢變淡,當然也可搭配退斑藥物來加速淡化,若是因摩擦造成的色素問題,就得先找出造成摩擦的原因,並予以避免。

短期策略:醫學美容

  短期策略:醫學美容

  時間:一星期~三個月不等

  “耗費時間短、效果呈現快”,讓各種訴求具有直接或間接美白 淡斑作用的醫學美容療程,全都成了美人們尋求實現白晰夢想的優先首選,讓《女人我最大》一次帶你認識九種最新、最夯、最有效,且適用局部淡斑或全面淨白的療程,有了初步的認識後,再去找醫生做進一步詳細咨詢和評估,潔淨白肌才更加可期。(提醒你!這些療程在不同的醫院診所裡,可能會以不同的名稱出現,你得用力張大眼睛細細分明,才不會被那些看起來聳動的花俏美名給沖昏了頭。)

  1、無痛脈衝氣動光

  功能原理:波長與脈衝光相同,但兩者的作用機轉並不一樣。無痛脈衝氣動光是以真空負壓的方式,將想要治療的目標部位吸起來,使其更接近光源,直接吸收光波能量,這個方法可以以較低的能量,來達到和脈衝光同樣的效果,可大幅減少肌膚熱傷害的發生,疼痛感低,且不需使用麻藥,術後不太會有泛紅狀況出現。

  適用症狀:雀斑、曬斑、老人斑等淺層斑點。

  2、奈米飛梭雷射(又名:奈米微創雷射)

  功能原理:是由“點狀式雷射”概念發展出來的新式儀器,採用點狀分層式的磨皮法,能精確控制磨除深度和範圍,減少不必要的組織熱能傷害,肉眼幾乎看不到傷口,且每個微小傷口之間,仍然保有正常健康且未經雷射作用的組織,可加速組織癒合,同時還能幫助去除毛孔中的粉刺 ,使毛孔變得比較不明顯,並且刺激膠原蛋白,活化皮膚纖維母細胞,使皮膚恢復年輕。

  適用症狀:雀斑、曬斑、痘疤、色素沉澱或不均等淺層斑點。

  3、魔顏雷射(又名:鉺雅鉻汽化雷射)

  功能原理:以鉺雅鉻為介質,利用細胞會吸收水分的特性,針對想改善的部位精準掃瞄並擊發單一波長的高能量光束,使其瞬間蒸發汽化,將淺層斑點予以移除,還可同時解決凹凸不平的膚觸、毛孔粗大和膚色不均等問題。

  適用症狀:痘疤、色素沉澱等淺層黑斑。

  4、傳統雷射

  功能原理:運用精準的波長達到熱破壞作用,使色素異常堆積處吸收熱能,將團聚的色素顆粒破壞崩解,依斑點的深度和顏色濃淡,決定使用的儀器種類(如:紅寶石、銣雅鉻、紫翠玉等)和施打的次數,但不見得一次就能完全除斑,術後傷口會有紅腫或滲血情形,有些人還會出現反黑狀況,務必遵從醫生的用藥和保養指示。

  適用症狀:雀斑、曬斑等淺層斑,或是顴骨斑等深層斑點均可。

  5、緊膚美白 光(又名:柔膚雷射或黑娃娃雷射)

  功能原理:先在皮膚上擦上一層碳粉粒子,使其先深入毛孔後,再利用能量光束照射,將碳粒子擊碎成更細小的粉粒,並移除部分角質層,使毛孔縮小,黑色素代謝,膚色也就變白了,若使用較長的光波,還可深入真皮層刺激膠原蛋白增生,並治療基底層和真皮層的黑色素問題,達到淡斑功效,疼痛度低,且術後不太會出血或反黑,不影響正常上班,但整個療程需要間隔一段時間後再重複做幾次,才能達到最佳效果。

  適用症狀:淺層的曬斑、肝斑或色素沉澱等。

  6、果酸換膚

  功能原理:利用水楊酸、甘醇酸、乳酸、胺基酸或檸檬酸等酸性成分,幫助軟化老廢角質,並加速代謝更新,同時讓囤積在角質層中的黑色素一併脫落,如果在做療程前曾使用過任何酸性或磨砂型的去角質 產品,務必提前告知,讓醫生可以為你調整最適合的酸性濃度。

  適用症狀:曬斑或老人斑等淺層斑點。

  7、微晶磨皮

  功能原理:微晶磨皮就是物理性去角質的概念,藉由高速噴出的極細微晶顆粒,搭配真空抽吸器,來控制作用的深度,以改善表層的痘疤、色素沉澱或曬斑等,療程後搭配美白導入,能讓白晰效果更好。

  適用狀況:痘疤、曬斑或老人斑等淺層斑點。

  8、美白導入

  功能原理:運用超音波機的高頻率震動,或是離子導入儀的正負電流作用,幫助美白淡斑精華成分快速滲入肌膚深層,達到抑制黑色素生成或還原已生成的黑色素。

  適用狀況:此療程的主要目的並不是淡斑,而是作為合併治療的搭配選項,讓專門用來淡斑的療程效果更加乘。

  9、美白針

  功能原理:以打點滴的方式,直接注射高單位維他命c、維他命b群、傳明酸、銀杏等美白抗氧化成分,幫助那些被醫學美容 療程打散的黑色素,能夠更快地代謝排除,配方可依個人情況做調配。

  適用症狀:和美白導入一樣,都是一種輔助性的美白療程,對淡化斑點沒有直接作用。

醫學美容前後一定要知道的事

  醫學美容 前、後,你一定要知道的事!

  before

  1、和醫生做好充分的事前溝通,詳加瞭解想要改善的肌膚狀況,究竟適合什麼樣的美白 淡斑類療程。另外,預期效果、療程步驟、術後照顧、所需時間及費用等,也都是你要列入評估考量的重點。

  2、要接受脈衝光、雷射、果酸換膚或微晶磨皮等醫學美容療程前,建議加強做好肌膚保濕 ,讓表皮層維持在水分充足飽滿的狀態,且不可做去角質 或挽面,才不會因為皮膚變得太薄,而容易引起泛紅敏感。同時,也要避免長期曝曬,療程後的效果較好。

  after

  1、做完光療類或是換膚、磨皮類療程術後的肌膚,多少都會有痛、癢、熱、紅、腫或色素沉澱等不舒服現象,視療程種類和個人膚況的不同,肌膚反應有很大差異,但通常都會隨著時間慢慢消退,不用過度緊張,事前問清楚關於療程的相關細節,目的就是先幫你做好心理準備。

  2、剛做完療程後肌膚,通常特別敏感脆弱,且容易伴隨有緊繃乾燥的狀況,此時的保養重點應著重在安撫鎮定、修護保濕和溫和清潔,但術後保養究竟該怎麼做?用什麼產品才最適合?建議你,不妨直接請教專業醫生,才是最安全且保證不會出錯的方法。

  3、想讓美白淡斑療程的效果更持久,待傷口完全恢復或肌膚已無敏感症狀後,務必持續使用美白產品,並做好完整的防曬保護,才能長時間擁有白晰美肌。

中期策略:美白保養品

  中期策略:美白 保養品

時間:三~六個月

  擦美白保養品,到底有沒有效?答案和你如何選、怎麼用、期待為何很有關係。首先你必需清楚瞭解黑色素形成的過程,然後根據每個環節,分別找到最有效的應對辦法,號稱all in one功能的美白產品,不見得一定就是萬靈丹,因為有效成分濃度高低,和其他搭配的成分、傳輸科技等,都是左右效果好壞的因素,自認不是箇中高手的人,建議不妨在化妝水、精華液、乳液/霜和去角質 等保養步驟裡,選擇作用機制訴求(例如:阻斷、抑制、還原、代謝)不同的產品,能讓防堵黑色素的保養工程更加面面俱到,你可以利用下面的黑色素生成三階段一覽表,從近來新出的美白產品裡,為自己量身打造出最佳的美白保養套餐。

  1、黑色素生成“前”:角質細胞受到刺激,對黑色素母細胞傳遞黑化訊息。

  目標:預防刺激發炎、阻斷黑化訊息傳遞。

  應對成分:維他命c衍生物、分子釘、薑黃根、曲酸、洋甘菊、銀杏、甘草、水仙花球莖萃取、白樺萃取……

  2、黑色素生成“中”:接收到黑化訊息的酪胺酸酶,透導麥拉寧色素生成。

  目標:抑制酪胺酸酶活性、阻止黑色素形成。

  應對成分:傳明酸、左旋維他命c、熊果素、熊果莓萃取、杜鵑花酸、曲酸、鞣花酸、黃芩、虎尾草、桑白皮……

  3、黑色素生成“後”:形成後的黑色素,藉突觸傳送到角質細胞,形成肉見可見的斑點。

  目標:抑制黑色素傳到角質層、還原或代謝已生成的黑色素。

  應對成分:維他命c衍生物、乙醯葡萄醣胺、維他命b3、亞麻油酸、甘醇酸、水楊酸、果酸、a酸、乳酸、酵母……

保養達人美白淡斑私房密技

  保養達人美白 淡斑私房密技

  層層堆棧保證白

  防曬至少擦三層,第一層選擇係數低(約spf15),但以保濕 功能為主訴求的防曬品,第二層要選主功能為防曬的高係數產品(spf85),第三層則要挑具防水抗汗功能超強的防曬品,使用要訣是:先塗完全臉後,針對容易長斑的地方再厚厚抹一團,等5~10分鐘再推開。

  曬後第一時間先吃傳明酸(日本有售),然後於清潔洗臉後拍上美白化妝水,直到肌膚有充分保濕感後,全臉擦上厚厚一層精華液(不必執著於昂貴的產品,溫和才是重點),等吸收後再敷一團在斑點處,用剛剛的化妝棉加強濕敷,美白淡斑效果保證驚人。

  吃美白抗炎藥錠

  準備要去大量曝曬紫外線前三天,就開始吃美白藥,而曬完大太陽後,可以吞一顆阿司匹林來幫助消炎,當然,擦sfp90以上的防曬乳,和包棕子般的穿衣遮陽防曬法,一樣也不能少。(提醒:想利用這種吞藥丸美白法,務必找醫生評估後再吃,會比較安全)

  煥膚保養天天做

  天天都用含磨砂顆粒的洗面奶 來洗臉,在夏末入秋時更會進行徹底煥膚,利用高濃度復方果酸或左旋c,幫助角質裡的黑色素更快代謝(注意!不是每個人都能這樣如法炮製,尤其是曝曬過後的敏感發炎肌膚,萬萬不可)。另外,精神壓力也是斑點成因,訴求減壓概念的美白產品,也是淡斑保養裡很重要的一環。

  日夜接力不間斷

  夏天敷面膜一定要勤快,最少2~3天用一次,建議先擦精華液再敷面膜,餵飽肌膚滿滿的美白成分,出門化妝時,除了擦防曬品,粉底 和遮瑕 最好也都要有防曬功能,讓美白淡斑保養日夜持續接力。

  化妝棉加值功效

  只要善用化妝棉,就能讓原本的美白產品效果加值又加分。平常可用化妝棉沾取足量有助代謝的美白化妝水輕拍肌膚,調整油水含量,然後針對膚色暗沉或有斑點的部分加強做螺旋按摩,不僅能加速代謝,並可幫助後續美白保養成分更吸收。

  睡眠用淡斑面膜

  美白乳霜或乳液裡其實也含有很多美白成分,且有很好的滋潤保濕功效,晚上做完所有保養步驟後,可直接厚厚敷在容易長斑的局部位置,一覺醒來,斑點不僅變淡了,膚質也會更緊實透亮。

長期策略:飲食調理

  長期策略:飲食調理

  時間:最少六個月以上

  用吃的,就能讓斑點變不見?別作白日夢了,不必勞動科學實驗來左證,光是靠邏輯判斷也能知道,那些號稱吃了能淡斑或變白的東西,經過腸胃道的消化吸收,再進入循環系統,最終能夠抵達皮膚組織裡的量,真的是少之又少,更別遑論這些僅有的成分,要如何鎖定斑點發揮淡化作用,所以,別再對飲食美白 法抱著不切實際的誇張期待。不過,雖然飲食無法直接美白膚色或淡化斑點,但只要吃對東西,其實是可以幫助改善不良的循環代謝機能,使身體變得健康,讓臉上透出明亮氣色,膚色自然也會看起來比較白晰。下面幾帖有助美肌亮膚的食材或湯方,為你養好身子,顧好面子。

  吃出透亮好臉色

  薏仁

  含有蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸、維他命b1、b2、鐵、鈣、磷、鉀等多種營養素的薏仁,是漢方植物裡最富美白盛名的成分,不僅可加入保養品,更可煮來吃,無論是搭配其他食材熬成甜品,或是直接喝薏仁水,都有助循環代謝更順暢,進而幫助改善因濕熱導致的臉色暗沉。

  杏仁

  無論古今的食療 或藥理典籍中,都曾記載著杏仁對護膚 的價值,據營養學研究,杏仁含有許多維生素、礦物質、植物性蛋白、不飽和脂肪酸、膳食纖維等養分,適量食用有益健康,還能幫助對抗氧化,讓氣色變好。如果是脾肺虛熱體質,常因為腸胃吸收不良而臉色發黃的人,建議可將杏仁磨成粉後取一茶匙,再加入茯苓粉和糯米各一茶匙,調成糊狀放入電飯鍋內加熱,做成杏仁茯苓膏,一周吃2~3次,會有不錯的改善效果。

  加味四物湯

  有一般性貧血問題或循環不良的人,皮膚會看起來比較蠟黃,不妨每週吃一次四物湯(材料包括當歸2錢、川芎1錢、白芍2錢、生地1錢、丹參2錢、陳皮1錢與排骨適量,加水燉煮即可),有益活絡循環代謝功能,讓你不必再當黃臉婆。

  紓壓化斑湯

  在中醫理論裡,也有關於情緒壓力容易導致長斑和膚色暗沉的論點,利用各2錢的柴胡、白芍、甘草、當歸、薄荷、白朮、茯苓,以及1.5錢的陳皮,加入1000cc。的水煮10分鐘後當水飲用,可以幫你調節壓力,緩解緊繃情緒,使代謝變得正常,斑點自然不易冒出來。

  補氣化斑湯

  總覺得氣虛體弱、疲倦勞累嗎?小心暗沉難看的菜臉色浮現肌膚。以粉光參2錢、麥門冬2錢和五味子1錢,加入500cc。水煮過後飲用,每天適量喝一些,能讓活力漸漸恢復飽滿,臉上更有光采。(提醒!有高血壓問題的人,不要冒然嘗試,務必先找醫生咨詢)

  吃出抗氧防護力

  為了讓美白淡斑保養更全面,你絕不會忘了也做好防曬抗氧,飲食美白策略裡,當然也少不了這一塊,平常可多吃奇異果、芭樂、櫻桃、檸檬等富含維他命c的水果,以及能幫助抗氧化的西紅柿、葡萄、菠菜、銀杏、花椰菜、綠茶等,都有助增加肌膚的免疫力與防護力,不會被陽光一曬就容易立刻變黑。

  雪膚白肌補給品

  忙得沒空泡美顏茶,或是懶得動手料理烹煮,市面上有許多美肌營養補給品,也能隨時為你的美麗貢獻心力。

專題:【淡斑】 【美白】祛斑【保養】


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