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不要讓眼紋洩露了你的年齡

2016年06月25日 【問題肌膚】 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

【導讀】眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織乾燥變薄,及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網狀支撐力。怎樣輕柔的呵護才能把小皺紋趕跑呢?那些吹得神乎其神的護膚品在自己臉上怎麼也不見效,別著急,現介紹一些日常食療保養小方法,一起來看看。

        一、必須戒除日常的不良行為習慣

        諸如:不要瞇眼睛看東西,如有近視、散光應佩戴眼鏡,矯正視力;不要經常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫,要查病因,對症下藥;若減肥 要漸進式,因為體重驟然下降,皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少,也會造成皺紋;化妝卸妝 時不要用力拉扯皮膚;在乾燥環境中應及時補充水分,否則皺紋也會增多。

        二、強化眼部四周肌膚

        可常做眼部運動,比如盡量睜大眼睛,持續幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時再睜開,動作要緩和,連續重複五次,一日可數次。

        三、補充眼部水分

        必須供給足夠的養分及補充失去的水分,選用合適的眼霜 也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹,正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“打印”在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。

        另外在天然食材方面,有一些食物用來敷面或者食用對去皺效果也很好。

        1、水果、蔬菜

        香蕉、橘子、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果,又可製成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。

        2、米飯團

        當家中香噴噴的米飯做好之後,挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂,污物吸出,知道米飯團變得油膩污黑,然後用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。

        3、啤酒

        啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質,減少面部皺紋。

        4、豬蹄

        用老母豬蹄數只 ( 若找不到可用一般豬蹄 ) ,洗淨後煮成膏狀,晚上睡覺時塗於臉部,第二天早晨再洗乾淨,堅持半個月會有明顯的去皺效果。

        5、茶葉

        茶葉含有400多種豐富的化學成份,其中主要有茶多酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素,礦物質及果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。


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