皮膚乾燥暗黃吃什麼?熱薦4款養生飲品 | 台灣美容網

 

A-A+

皮膚乾燥暗黃吃什麼?熱薦4款養生飲品

2015年07月20日 【吃出美麗】 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次

【導讀】又到了一年中最乾燥最寒冷的季節,冬天我們美容養生如何進補呢?冬天很多MM都有皮膚乾燥暗黃的現象,小編推薦4款冬季養生飲品,讓你這個冬季水潤白皙。

  番茄蘋果汁

  蘋果中含有多種維生素和礦物質,不僅可美白還能減肥,對皮膚和身體好處多多哦。番茄中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,美膚功效是無庸置疑的,而且還能抗癌。經常喝番茄蘋果汁,皮膚明顯會變的水潤白皙。

  番茄蘋果汁做法

  材料:番茄、蘋果做法:將番茄和蘋果切成塊,蘋果去核,然後將它們放進搾汁機裡搾汁。口味可以按照自己的喜好來調,如果偏酸,可以多放些番茄,如果偏甜還可以加些蜂蜜。蜂蜜不僅可以促進腸胃功能,還可以殺菌補水

  綜合熱水果茶

  水果中的纖維素和水分可說是含量最多的,而且無疑都可以刺激腸胃,有助於身體的健康,金桔、奇異果、檸檬片中都含有豐富的維生素C,多食不僅可美白補水還能抗老化及抗癌。奇異果中的纖維素可促進鐵質的吸收。

  綜合熱水果茶的做法

  材料:熱紅茶1杯、蘋果、金桔、奇異果,檸檬片適量,方糖1塊。製作方法:先將各種水果洗淨去皮,然後都弄成塊,放進熱紅茶中浸泡,最後放進方糖調味,如果品味偏甜,可以多放點糖。

  蘆薈蜂蜜汁

  蘆薈中含有極高的保濕成分,不僅可以殺菌消毒還可以抑制痘痘、暗瘡、粉刺的生長。同時蘆薈還具有極高的滲透力有助於捕捉空氣中的水分,為肌膚補水及鎖住水分,蜂蜜可防乾燥,適合冬天食用,美白功效也不俗哦。

  蘆薈蜂蜜汁的做法

  材料:蘆薈250G、蜂蜜、檸檬汁做法:先將蘆薈去皮,切成小段,放到搾汁機裡搾成汁,然後加入蜂蜜和檸檬汁,混合均勻後可食用。如果口味偏甜可以多加些蜂蜜,偏酸多加些檸檬汁。

  荔枝蘋果鮮汁

  荔枝和蘋果中含有多種豐富的維生素,是抗衰老的不二水果,可促進血液循環,防止雀斑的生成,使的皮膚更加白嫩光滑。

  荔枝蘋果鮮汁做法

  材料:荔枝100G、蘋果250G、蜂蜜做法:將荔枝和蘋果去皮去核,然後放到搾汁機中搾成汁,再放點蜂蜜調口味,攪拌均勻就可食用。

專題:【美容食品【吃什麼美白】 【吃什麼水果美白】


相關資源:





給我留言