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蔬菜也能美白 教你芹菜美白竅門

2015年09月04日 【吃出美麗】, 美白 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

【導讀】其實很多我們常見的蔬菜水果都有美白的功效,芹菜也能美白你知道嗎?芹菜是感光食品,吃了以後很輕易讓肌膚變黑。不過,芹菜其實也有美容功效,只要你找準方法,它也能讓你美白

  一、芹菜蜂蜜潔面

  具體做法:將芹菜洗淨,切段,放到搾汁機中搾取汁液,在汁液中加進蜂蜜,充分攪拌,天天晚上用其塗抹溫水洗淨的臉部,第二天早晨洗淨即可。

  美容功效:有很好的清潔肌膚作用,能令容顏清爽嫩滑。

  二、芹菜汁化妝水

  具體做法:將芹菜的根和葉洗淨,切碎,放到鍋中,加進少許水煮15-20分鐘,過濾後用汁液擦洗臉部,天天早晚各擦一次。

  美容功效:有很好的潤膚美白效果,經常使用能有效祛除面部皺紋

  三、芹菜清涼鎮靜面膜

  具體做法:取用蘆薈葉一條、芹菜一根、面膜紙一張。將蘆薈葉用水果刀切開,取出其中的蘆薈膠,加上同比例的芹菜,一起放進果汁機中攪拌均勻;用面膜紙取汁液敷在臉上10~15分鐘,再用冷水沖洗乾淨,可以經常使用。

  美容功效:這款適合於各類膚質的面膜具有清涼鎮靜、保濕抗敏、消除臉部紅腫不適以及美白效用。

  讓芹菜美白的辦法:其實,想要吃芹菜又不干擾美白的方法很簡單,只要避開日照時間,在晚餐時候進食芹菜就可以啦。

  四、芹菜肉絲

  材料:準備5根西芹、3倆瘦肉、適量蒜頭

  調料:油2湯匙、醬油3湯匙、醋2湯匙、味精1/4湯匙、鹽1/2湯匙、白糖1/2湯匙、水4湯匙

  做法:

  1、將芹菜洗淨,去頭去葉,切成段;瘦肉切片後切成條狀;蒜頭去衣拍扁切成蒜蓉。

  2、煮沸半鍋水,將芹菜段倒入焯2分鐘,撈起瀝干水攤涼。

  3、倒2湯匙油入鍋燒熱,倒入肉絲翻炒三十秒。

  4、加4湯匙水、3湯匙醬油、2湯匙醋、1/4湯匙味精、1/2湯匙鹽、1/2湯匙白糖進鍋,炒均勻並煮沸。

  5、將火熄滅,倒入飛過水的芹菜和蒜蓉進鍋,用鏟子炒勻就可以起鍋了。

專題:【美白蔬菜】 【吃什麼美白】


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