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檸檬美白+排毒 外敷口服養顏用法

2016年03月20日 【吃出美麗】, 美白 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

【導讀】夏季巧用檸檬美白排毒,無論是檸檬水,還是自製檸檬面膜,想要皮膚變白不如來看看下面檸檬養顏攻略吧!

  1、檸檬、黃瓜也是可選擇用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物。

  方法:在洗淨的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁,保持40至50分鐘,然後用清水洗去,再塗上護膚霜,連續塗抹20天就可收到效果。另外,油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉,也有增白皮膚的效果。

  機理:檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分,具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。

  (1)用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷,都能收到舒展皺紋、保持皮膚細嫩的奇效。

  (2)用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容,更有助消除雀斑、增白皮膚。

  2、每晚臨睡前用一片檸檬把臉擦一遍(不必太用力),擦臉後不要立即洗臉,留待翌日起床後才用溫水清洗。用檸檬洗臉,皮膚會有輕微的刺痛感覺,這屬於正常現象,無須擔心。

 

  3、用蛋白(清)加入檸檬汁,拌勻,塗在臉上,待蛋液快乾透時用溫水洗淨。此法可在工作勞累、皮膚缺乏生氣時使用。

  (1)抽出一隻雞蛋的蛋白部份,然後加入幾滴檸檬汁。

  (2)用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘。

  (3)用溫水洗淨便可。

  4、洗臉後,把沾上爽膚水的化妝棉,加上幾滴檸檬汁混和,輕拍於臉上,有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。

 

  5、臉上若生了暗瘡或痤瘡,可將檸檬皮的油分擠出來抹在患處,每日1~2次,這樣不但能治癒暗瘡、痤瘡,而且愈後不會留下痕跡。

  6、檸檬黃瓜西紅柿,護膚除雀斑

  (1)每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用,能令人面色紅潤。

  (2)如皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑,可先將面部清洗乾淨,然後用西紅柿汁敷面,待15至 20分鐘後用清水洗淨,或在西紅柿汁中加入一匙甘油,以 此混合液洗臉,每日2—3次,每次10分鐘,然後用清水洗淨,塗點護膚霜,均可使皮膚白嫩,黑斑減退,對乾燥型皮膚的護膚美容效果尤佳。

  (3)也可在洗淨的臉上塗上護膚霜,然後貼放幾片西紅柿,30分鐘後再用涼牛奶洗臉,這能使臉部皮膚細膩、潔白。

  蜂蜜+檸檬美容功效:

  蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。

  據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

  檸檬片的作用及功效:

  檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

  檸檬蜂蜜水的功效:

  1、美白

  由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;

  2、防治心血管疾病

  喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌。

  3、防治腎結石

  檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

  4、提高免疫力

  檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000 毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

  5、祛痰

  更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

  美白檸檬茶製作

  原料:檸檬切片。

  做法:搾出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。

  功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

專題:【排毒食物】 【吃什麼美白】


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