朱茵美肌不怕全裸 8杯水+全脂奶保養秘訣 | 台灣美容網

 

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朱茵美肌不怕全裸 8杯水+全脂奶保養秘訣

2014年10月11日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次

【導讀】昨日14:11,朱茵在微博中自曝一張半裸寫真,與黃貫中都赤裸上身,兩人緊緊相擁在一起,如今41歲的朱茵依舊美艷動人,緊致好皮膚,猶如18少女,現在小編就幫你揭秘,朱茵的護膚保養秘訣,讓你也能擁有緊致美肌。

  8杯水+全脂奶

  保養方法很多,每天必須飲用8杯水,“8杯以上的水,當中包括滋潤的湯水、補血的八寶茶等。每天早上我會喝一杯全脂奶,這對健康和皮膚很有好處。”

  肌膚補水是關鍵

  因為拍戲的緣故,朱茵經常在南北方之間飛來飛去。她說因為南北方的氣溫差異較大,在北方可能為了皮膚缺水而擔憂,到了南方卻要擔心上火長包了。所以,朱茵坦言,自己的化妝包裡總是會備上好幾套化妝品,不同的天氣狀況下選用不同的產品。而在飛機上,由於環境太過乾燥,她一般不會上妝。

  每天早上必喝一杯全脂牛奶

  我每天早上會喝一杯全脂奶,多喝湯水,這對皮膚和健康有很大好處。

  溫馨小提示:多喝全脂牛奶,有助於預防各種癌症。特別是牛乳脂紡中含有少量特種脂肪酸,可在預防血癌、乳腺癌、大腸癌、卵巢癌及前列腺癌方面發揮效果。

  若是只喝脫脂牛奶,那就無法由牛奶取得抗癌CLA脂肪酸。至於喝半脂牛奶,那CLA脂肪酸攝取量勢必減少。不過,不喝全脂牛奶的人,仍可經由食用酸奶、乳酪、反芻類動物之肉類等食物,取得CLA脂肪酸。

  自製護膚面膜

  朱茵還喜歡自製美容護膚面膜,她說:“我會每晚輪著敷不同的面膜,例如今晚敷美白的,明天就敷補水的,後天就維他命C,排著隊來敷。我會用蛋白加牛奶敷臉,而蛋黃就用來做面膜,這樣也不會浪費,成分又很天然!”

  根據不同環境和季節,準備不同性質的護膚品

  由於面部皮膚的情況會經常轉變,在不同情況下需要不同牌子和不同性質的產品,所以朱茵家中會長期放置多種牌子的護膚品。當皮膚情況轉變時,她便會把原本使用的護膚品封好,放在陰涼的地方,然後轉用自己通常使用的富含營養、又比較安全的潤膚露,每星期用三次即可見效。

  朱茵的皮膚屬中性。她外出乘飛機時,會敷透明的面膜,這樣,既不為別人認出,免去尷尬,又獲得保濕效果。此外,每天都要在頸部塗上頸霜,以減少及延緩頸紋的出現。

  經常泡澡,好處多多

  朱茵還很喜歡浸浴,尤其是香薰浴;因為平時穿高跟鞋很辛苦,浸浴之後出了汗,整個人會放鬆很多,腳也沒有這麼容易累。

  泡澡的小竅門

  她說:“我很喜歡浸泡泡浴,但一定要加點香薰到水中去,因為香薰有助消耗體內多餘水分,有的人肥胖,其實是因為身體水分過多,有腫脹感,不一定是脂肪過多,如果浸香薰浴就可以達到所謂的‘減肥’效果,我習慣用西柚和薰衣草兩類香薰。”

專題:【明星護膚】 【明星保養技巧】 【護膚方法】


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