5個方法正確進補 肌膚告別「厭食症」
【導讀】 我們大家都知道「厭食症」，有了這個症狀即使有營養的東西也吃不下。肌膚也是如此，換季時節如果盲目的「進補」，難免適得其反哦！下面，就來幫你訂製秋完美進補計劃，讓秋季護膚不
我們大家都知道“厭食症”，有了這個症狀即使有營養的東西也吃不下。肌膚也是如此，換季時節如果盲目的“進補”，難免適得其反哦！下面，就來幫你訂製秋完美進補計劃，讓秋季護膚 不做無用功！
翻篇立秋 肌膚進補3大愛
猛抗老 補償夏天欠的債
“夏天忙活著控油補妝補防曬，我心疼自己的方式就是假裝忘掉抗老的事兒，秋天我誓把落下的連本帶利追回來，明天起，從潔面水乳到面膜，我全套都上抗老的貨。”
高濃度 肌膚爭搶速效力
“作為一個講究傳統的國人，貼秋膘是要認真貫徹的護膚精神，看在肌膚已經過了好幾個月只水不乳的日子，不下點猛料我都於心不忍，至少吧，濃度得是極限的，用量是要翻番的。”
狠滋養 保養就等這一季
“愛夏天，也愛秋天，愛控油，也愛抹油，愛一瓶，更愛無數瓶，別攔著我保養，讓我在化妝台前優雅地老去，我比你想像的護膚熱情更燙手，我是一天要敷三張營養面膜的某某人。”
快看 誰是你的肌膚代言人
瞧，左邊的朋友把秋季進補想得多美，但編輯還是要不識相地潑盆冷水，真不是砸了血本就能見效，萬一肌膚跟以下代言人特色一致，很可能這就是打水漂的空歡喜。
來自《食神》的厭食病患 開胃不難 難就難在找不到牛丸
在桌上一蹦老高的撒尿牛丸“從來沒試過這麼清新脫俗的感覺，牛肉的鮮、撒尿蝦的甜，簡直比我的初戀更加詩情畫意”，連白眼美餐的厭食症也口水啪嗒。不吃不喝的絕食肌也在尋覓這一丸——肌底是也，底子健康告急，任排山倒海灌養料也是零做功。
來自《滿漢全席》的食神 食之無味 那你還吃什麼大勁
大批人士都被這小蛇搞到過拇指抽筋，安享著光吃不拉的習性，從一厘米長成快一米也不是沒可能，但管它多長呢，反正結局都是去撞牆！好歹人家貪的也是香蕉蘋果梨，肌膚抱著成坨毒素死不放手還真是賤，毒沒排掉，其他保養都是廢話一堆。
來自《懸崖上的金魚姬》的波妞 其實 它只想喝口水
宗介大概是想為小金魚擺一頓懸崖大餐來著，但波妞卻對此毫不感冒，大口喝水才是當務之急，有些事想當然總是會有跑偏，就比如護膚 吧，你給它灌藥抗老，其實它渴到崩潰，乾渴的肌膚除了補水刀槍不入。
來自《大力水手》的POP EYE 不怕女友出走 就怕菠菜斷貨
相比絮叨的奧利弗，危急時刻比超人還上道的鐵桶菠菜是我心中的二號角，兩罐下肚麻稈胳膊就陡然躥出大塊肌肉，這場景挪移到肌膚上，就是看充氧活血壯經絡，大顯養膚之道的調理功。
不開胃狀況1 厭食症
如果你對一瓶曾經大愛的面霜唉聲歎氣，原因就是護膚 滲透力大有退步，那我很遺憾地告訴你——肌膚中了食神傳說的厭食症！
抓病根：肌膚底子大不如前
老一輩誇人的模版就有：這閨女皮膚底子真好！足以證明它的重要性。除非你是護膚界裡的極品，否則很難發現肌底亞健康的魔手正向你伸來。肌膚底子氣勢短去半截的最大反應就是肌膚滲透力堵塞，後續保養再施什麼料也都只能浮在表面。
為肌膚開胃的撒尿牛丸在哪裡？
給肌底專門開個小灶
肌底這種事很難意淫出什麼感覺，打個比方它就像汽車引擎，即使每次都加高品質汽油，疏忽了引擎保養，馬力也走下坡路。特別是在換季的節骨眼兒，超奢華的進補護膚暫且往後緩緩，先一步就該考慮積極調整好底子狀態，性質溫和且有效激活和修復細胞的產品深諳以柔克剛的精髓，用這種不溫不火的藥引子力道調動起肌底活力，大手筆的護膚銀子才不會白花。
不開胃狀況2 吸收敗筆
有些時候，對肌膚那個恨鐵不成鋼呦，花十分的力氣好生伺候著，卻被沒起色的成效打擊到肺炸。B哥丟了味蕾，吃也白吃，肌膚衰了胃口，抹也白抹。
抓病根：角質層亂得毫無章法
護膚 掉進層次不深不稱王的怪圈，但表皮不保養再有深度的護膚品也很難到達真皮層。角質層看似廢棄皮脂，厚度也只有0.01mm，卻掌管著肌膚新陳代謝，疏於護理直致代謝力低下，不平整的角質排列就像路障一樣讓養分停滯不前。
食之無味的肌膚怎麼救？
越是表面 越得油脂開胃
開胃經就是先乳後水保養學說，這麼大的顛覆，全因為單純水性成分對平復角質缺乏迫力。油脂能重整大肆錯亂的角質層，使角質間的皮脂更完整，之後再按著肌膚紋理擦拭化妝水就能順利融入角質縫隙。這就是為什麼很多品牌都在研發微脂囊裹水的護膚產品，都是這個道理嘛。
請確保肌膚沒有偷偷發炎
這世上跟肌膚作對的東西還真多，天煞的鬼天氣、逼死人的工作壓力、神出鬼沒的自由基，肌膚過著溫水煮蛙的日子，林林總總大小原因都在導致慢性發炎。痘痘、泛紅看得見，更多的是潛藏在肌膚之下的微撕裂，前者是角質層增厚的催化劑，後者更是打擊到細胞新生，怪不得角質層代謝總是龜速一般。
不開胃狀況3 惡性積食
朋友說“夏天真是挨千刀，瘋狂防曬還把我害成這副土樣子。”事實往往傷人心，我還是咬牙講真話：“肌膚貪吃毒，臉色就堪比包公的黑。”
抓病根：找不到毒素發洩口
不知有多少人正對著滿桌子美白 產品運氣，我們大多以為美白就是扳回臉色的最要命稻草，但生物學家發現，在肌膚沒有淨化的狀態下狠力美白，效果幾乎為零，就像往積滿污垢的水池裡灌注清水，池水也始終是髒的，所以說，為肌膚排毒是一切護膚 的前提。
快拋了貪吃蛇的囤積秉性！
抗氧化排毒？你只答對一半
肌膚每天都會產生70億個細胞分子毒素，但有本事自產卻來不及自消，就這麼不幸地積壓在體內。面對驚悚的數字，多數人會虔誠地信奉抗氧化排毒，可毒素不止自由基一種，相當一部分是在受損細胞代謝中產生，抗氧化對此束手無策。編輯遍訪專家，對抗細胞毒素最上道的方法就是激活細胞再生能力，讓肌膚學會自我修護比什麼都強。
不開胃狀況4 口乾舌燥
秉著貼秋膘的宗旨為肌膚上供了一整套滋養品，它卻得了便宜賣乖，用一張油臉回報我，不如換波妞的路數試一把，它可能就差那杯水。
抓病根：缺水的肌膚很焦慮
慘遭疲勞轟炸，用保濕 品犒勞肌膚還有點寒酸，補水這種小兒科把戲……但肌膚中水分佔比高達80%，當25歲的青春拐點一過，水循環活力也開始步步退化，水分流失的查漏補缺跟不上趟兒，肌膚防護能力不堪一擊，脫水乾癟的細胞是很難食慾大開的，強行塞飯，不如來碗湯先！
像金魚姬一樣喝飽水！
補水向上看
打住！我猜你一猛子就又想到真皮層去了，能迫切安撫乾渴的正解是全力灌溉角質層。含水量低於10%，肌膚抵抗和吸收力就會報警，不趕緊補救，屏障膜怕是會破敗成爛漁網，加速水分流失，惡性循環沒救了。看在肌膚禁不住事的份上，風險最小化的方法就是大密度單純補水，一般來說，連續3天的水飽養膚就能把角質層補起來。
你最好多個pH值的小心思
是的，酸鹼值也能對肌膚屏障給把力，pH5.5的理想數值能讓肌膚表層維持在自行微調酸鹼值的狀態，正適用於目前換季帶來的溫差環境，不用你多費心，肌膚自己也搞得定。
夜間補水才不至於白天淪陷干物女
就在你睡得不省人事時，肌膚正奮力補救白天紫外線、輻射、污染對肌膚造成的損傷，這個修護過程讓肌膚升溫0.5度，水分流失榮登全天最高峰時段，最嚴重就是角質層，如果你早起總是干到表情僵硬，夜間免洗面膜就千萬不能省。
不開胃狀況5 虛不受補
一面被稱讚“皮膚真好嘿，沒斑沒豆沒褶子！”一面黯然神傷於一陣陰風就會吹得面紅耳赤，著實需要來罐菠菜補補氣。
抓病根：經絡不暢 肌膚處於擰巴狀
說到氣血虧虛這回事，真沒有什麼能比玄妙中醫靠譜的，當你張嘴羨慕別人肌膚，其實更該嫉妒她的經絡，膚質好全仰仗通暢經絡促進代謝。這麼看來，肌膚孱弱得不堪一擊定也是經絡走了小背字，身體風吹草動都會用臉色提醒你。
脆弱肌缺的就是那罐菠菜！
給肌膚一個mini氧氣泵
不是我詛咒你，咱們每天都是掙扎在缺氧的邊緣。調查發現，20來歲的城市人肌膚氧含量悲哀到只剩嬰兒的35%，體內氧含量不足倒映在臉上就是人見人想逃的菜瓜臉。還好有越來越多的注氧護膚 品在時代的感召下應運而生，想經絡順暢至少先跨過缺氧的檻兒。
活血化開衰臉色
活血有什麼難的，安心泡個澡都能讓血液循環奔湧起來，不過效果未必很利索，需要你長期培養。如此比較，還是升溫護膚更開竅，掌心回溫不也是這個道理嗎，再精專的還有那些會自動發熱的護膚品，熱度有了，吸收力也就長進了。
專題：【保養】
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