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你的肌膚中毒了? 肌膚排毒4個Tips

2016年01月21日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】你的皮膚是不是看起來沒有光澤,甚至有點小斑點,最可怕的是臉頰額頭和下巴痘痘和粉刺還層出不窮。當這些症狀出現時,你就要小心你的肌膚是不是「中毒」,下面我們就來學習如何四大tips重建肌膚健康排濁機制。

  自檢肌膚中毒了?

  你的肌膚“中毒”了嗎?對號入座看你的“中毒”等級

  1.輕級“中毒”:面色暗沉

  2.中級“中毒”:暗沉的同時,皮膚變得粗糙

  3.重級“中毒”:在“中級”的基礎上,還有小丘疹、黑眼圈的現象

  針對自身具體情況,MM們可以選擇不同程度的排濁措施。輕級“中毒”的MM們只要多喝水,皮膚自己就能恢復正常。而中級“中毒”和重級“中毒”的MM們則要警惕生成永久性的細紋以及肌膚衰老。下面我們就給大家介紹一些好用的排濁tips。

  四大“排毒”tips 重建健康肌膚

  排毒tip1:利用黃金睡眠時間

  不充足睡眠會帶來新陳代謝紊亂,缺覺的狀態也會打亂了肌膚排濁的時間表,所以保證充足、高質量的睡眠狀態能夠幫助肌膚排除渾濁的暗沉、毒素。睡眠質量有問題的MM們,可以在睡前點安神舒緩類的香薰精油,或在泡澡時使用精油類護膚品,畢竟放鬆舒緩的神經才能夠呈現高質量的睡眠狀態

  排毒tip2:給肌膚選好排毒產品

  排毒排濁的其實就是肌膚中累積的黑色素與肌膚代謝的廢物垃圾。針對肌膚代謝的廢物垃圾,可以選用一些深層潔面和去角質產品,定期去除老化黯啞表皮角質和肌膚深層的污垢。而針對肌膚中累積的黑色素,我們可以選用一些精華類的產品來進行修復,而這時最好挑選含有植物抗氧化成分(如紅石榴成分,葡萄成分等)的精華產品,安全高效去除、修復肌膚中的黑色素。

  排毒tip3:按摩改善微循環

  一些肌膚排毒產品配合按摩淋巴的方式,能夠起到改善微循環的作用,良好的微循環才能夠幫助肌膚打開通道,讓毒素更加通暢的排出。同時可以使精華油的營養成分滲透入肌膚深層。具體的按摩手法MM們可以根據具體產品相應選擇,小編在這裡不再籠統介紹。

  排毒tip4:相信食物的力量

  內調+外療的護膚方式一直是中、西醫都非常推崇的。通過內部食物的服用效果搭配外部護膚產品的共同作用,將肌膚徹底改善,對於肌膚排濁也是同樣的道理。在攝取食物時,養顏花草茶都具有不同程度的排毒淨化作用,同時平日攝取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。同時清水是最好的排毒淨化產品,每日必須保證攝入8杯水,才會讓微循環徹底改善,毒素不再堆積。

  肌膚“排毒”精華油 使用攻略

  光有好的產品是不夠的,要想達到最好的效果,使用的手法也很重要。小編在這裡就為大家帶來兩種不同的按摩手法,讓大家有針對的選擇。

  每日按壓法:

  頻率:每日一次。準備工作:只用手掌,不用手指,將精華油按進去。

  STEP1:滴3-5滴精華油在手心,手掌合十,90度掌心旋轉三次。

  STEP2:聞一聞,鎮定舒緩。

  STEP3:掌心按壓面頰3次,用剩餘精華油拍打T區和下巴。

  每週排濁法:

  頻率:每週三次。

  STEP1:按壓法之後,三步淋巴抗氧排濁。

  STEP2:三指緊閉輕按腮淋巴,頰淋巴到腮腺淋巴各三次。

  STEP3:三指延下頜線到到耳後淋巴各三次。

  STEP4:三指延髮際線滑到耳後淋巴,再到鎖骨淋巴,每處輕按三次。

 

  精華油一瓶多用Tips:

  1.升級面霜:面霜調和使用1-2滴, 立即豐潤質地,疊加精華油去暗沉和面霜的功效。

  2.補妝整妝:取2-3滴,用掌心三下預熱,後按壓法在需要補妝的部分,然後再輕輕按上粉餅,妝容立即如新。

  3.三窩拍拍法:取精華油3-5滴,腋窩,肘窩,膝蓋窩拍三下,幫助排濁打通經絡。

專題:【排毒養顏】 【怎樣排毒】 【排毒方法】


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