A-A+

女人抗衰老最關鍵的四個部位

2016年03月30日【護膚養顏】暫無評論閱讀 47 ℃ 次

【導讀】女人都希望自己的青春可以多留幾年，抗衰老，我們要如何做?除了日常的肌膚整體的護理，還需要針對敏感脆弱的部位進行加倍的呵護才可以有效的抗衰老。究竟哪些是我們最容易衰老、又最容易被忽視的部位呢?大家跟我一起來瞭解一下抗衰老的細節吧。

1、法令紋

臉部的肌膚是最容易衰老的部位其實不是眼部，也不是前額，而是鼻子兩側的法令紋。許多鏡頭前依然明艷照人的老牌女星，都有法令紋的困擾，即使再精緻的妝容也無法掩蓋，只能靠閃光燈營造沒有法令紋的假象。

法令紋的產生也是因為年齡的增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量漸漸流失，皮下脂肪也隨之萎縮下垂，造成皮膚的鬆弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷。

消除法令紋的三大對策必須要記牢：

◆臉部運動要注意：做漱口狀鼓張兩面頰，舌頭在口內移動並推抵兩頰;每個動作連續做五遍，每天做4次，持續30天可見功效。

◆穴位按摩很不錯：舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時鐘按摩嘴唇內側的穴位，連續三次以上。

◆巧用駐顏產品抗衰老的效果是不錯的：選用具有緊致活膚功效的駐顏產品，使用時配合手部提拉按摩手法，堅持每天使用，效果會更顯著。

2、前額

一抬眉、一瞪眼……一個簡單的表情就能看出你有多少歲月痕跡了，甚至使你呈現比實際年齡要大的假象。這都是抬頭紋惹的禍。

前額的抬頭紋主要是由於年齡增長導致肌肉的機能下降以或長期處在風吹日曬的惡劣環境所造成的。因此也有不少年輕的MM也同樣受到抬頭紋的困擾。

減輕抬頭紋的五大方法：

◆多做臉部放鬆運動——例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。

◆在鍛煉身體時，以室內有氧運動　取代戶外運動，減少日曬的機會。

◆外出前一定提醒自己記得擦防曬用品(以能防UVA、UVB的產品較為理想)。

◆多喝水，養成規律的正常的飲食、睡眠習慣。

◆使用具有抗皺功效的臉部精華，為肌膚補充平日流失的營養，恢復肌膚的彈性和活力。

3、眼部

眼袋　和眼周皺紋是眼部衰老最常見的現象。這對容貌有較大的影響，容易給人一種老態、缺乏活力的印象。

眼部肌膚自身比較幼嫩脆弱，平日辦公用眼過度或作息不正常，都是導致眼袋和眼周皺紋出現的主要元兇。

拒絕眼袋皺紋的三大妙法：

◆日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時還需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

◆每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，增加頭面血液循環，改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期四周的塗敷及按摩。

◆堅持早晚用針對性強的眼霜　產品進行眼部按摩，使眼部倦態盡消，同時解決眼部皺紋問題。

4、頸部

精緻的妝容可以修飾出美麗容顏，但要小心你最容易忽略的部位——頸部，它可是最容易洩露你年齡的秘密哦。

頸部的衰老是在不知不覺中發生的。頸部皮膚比面部更容易鬆弛，更容易產生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。

將頸紋驅逐出“頸”的三大法寶：

◆推擠消除贅肉：在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜;用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠;兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠。

◆日常的護膚　過程中，切記不能忽略頸部，讓其享受與臉部護理同等的待遇。

◆頸部皮膚比臉部皮膚更容易鬆弛產生皺紋，需要要使用專為頸部護理而設的護膚品。

台灣美容網