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5碗美顏湯 趕走黑眼圈

2016年04月14日 【護膚養顏】, 黑眼圈攻略 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

【導讀】有句老話說得好:吃肉不如喝中的營養成分遠比吃肉來得直接有效,尤其在寒冷的冬季,學會給自己燉一碗美顏湯,不僅能驅寒保暖,還能起到美膚保健的功效。今天,小編要推薦五款美

        有句老話說得好:吃肉不如喝湯。湯中的營養成分遠比吃肉來得直接有效,尤其在寒冷的冬季,學會給自己燉一碗美顏湯,不僅能驅寒保暖,還能起到美膚保健的功效。今天,小編要推薦五款美顏湯,能幫你迅速驅趕黑眼圈 哦!

        生魚蘋果湯

         生魚去鱗、去鰓,蘋果去皮、去蒂,切成塊狀,將生魚和蘋果塊一起放進瓦罐中,再添加生薑、紅棗、鹽等材料,燉上兩個小時左右,便可飲用。

         這種湯的做法簡單易學,早晚皆可飲用。堅持喝生魚蘋果湯,可以預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋 。另外,生魚蘋果湯還能夠治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈和失眠等症狀。

        當歸土雞湯

         當歸土雞湯,這是比較大眾化的一款做法。這種湯要做好,材料必須齊全,不僅需要當歸,最好還添加花生仁、紅棗、黑木耳、生薑片等一起燉。也可以放入高壓鍋,40分鐘即可關火,加入鹽、胡椒、雞精調味料即可飲用。

         這種湯能夠有效消除血虛所致的黑眼圈 哦,讓你不再擁有熊貓眼。

        枸杞豬肝湯

        枸杞,可以補虛益精,清熱祛風。豬肝,主要益血名目。所以,這也是一種能夠預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈 症狀哦!

        先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可飲用 。 

 

       黑木耳滾豬肝湯

        加入適量清水於煲內,先用猛火煲至水滾,然後放入黑木耳、生薑和紅棗,繼續用中火 煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調味。

         黑木耳滾豬肝湯,性質平和,經常食用,可消除黑眼圈 、黃褐斑等面部問題。

         洋參豬血豆芽湯

          原料有西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。

          這種湯可養神、補血,清除黑眼圈 。

專題:【美顏】 【去黑眼圈】


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