冬季肌膚抗皺拒絕「冬荒」 | 台灣美容網

 

A-A+

冬季肌膚抗皺拒絕「冬荒」

2016年02月13日 【冬季美容】, 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次

【導讀】中醫對養生 的觀點是 「春生、夏長、秋收、冬藏」。冬天是進補的最好時節,這時候肌膚也格外需要滋養。

中醫對養生  的觀點是 “春生、夏長、秋收、冬藏”。冬天是進補的最好時節,這時候肌膚也格外需要滋養。

 

按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性,改善局部的血液循環,增加皮膚光澤,使皺紋平展,非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。但有時覺得光用手指力道不足?這次小編將為你展示神奇的陶瓷調羹刮臉術,每天只需5分鐘,就能讓護膚  效果事半功倍。

按摩關鍵詞:

關鍵詞一:按摩霜

按摩前,一定要在面部塗抹一些按摩霜。專用按摩霜不僅令手感潤滑,還能吸收按摩時因摩擦產生的熱量,既發揮按摩的功效,又避免了摩擦對皮膚可能產生的傷害。

關鍵詞二:按摩度

此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產生理想的效果,千萬不要五指胡亂上陣,粗魯拉拽肌膚,用中指和無名指配合最為合適。

按摩要有一定的節奏感,速度不宜太快或太慢,靜靜聆聽自己的心跳,最好與心臟跳動的速度一致。

關鍵詞三:按摩時間

按摩時間太長或太短都不可取,必須視肌膚的性質、狀況和年齡來確定。

通常,油性肌膚按摩時間可稍長,每週按摩15—20分鐘;干性肌膚則稍短,每週5—10分鐘即可;中性肌膚每週10—15分鐘;敏感性肌膚最多5分鐘,嚴重者甚至不能進行按摩。抓緊每一刻閒暇時間,讓你的手指和肌膚來一個親密接觸吧!

正確去角質  的第一要素就是安全

  密集保養重點:不再單一的去角質工作

  如果細胞代謝緩慢,無論怎樣去除角質都是在做表面的無用功。目前很多熟齡保養品中都添加了酵素成分,這是最新也是最安全的去角質成分之一,它可以溶解死皮和污垢成分,去除角質、清理肌膚的同時,讓後續的精華素和面霜中的有效營養成分更好地滲透,從而改善肌膚粗糙、黯啞的現象。

  特別提醒:去角質不像美白  或者補水工作,隨時隨地可以進行。所以,正確去角質的第一要素就是安全,在任何皮膚不穩定的狀態下,都不應該去角質。

根本之道應從正確補充水分開始

  深度保濕  是關鍵

  想讓秋日肌膚水當當,根本之道應從正確補充水分開始。補水只是第一步,還要想辦法留住這些水分,不讓它們流失掉,這就是保濕了。肌膚的保濕狀態是否OK,主要是由位於表皮角質層的細胞間脂質、皮脂膜等成分結構的平衡狀態來決定。一般肌膚細胞的含水量,在基底層高達70%,最外層的角質層卻只有15%,所以,讓水分滲透到肌膚深層才是補水保濕的最終目的。

常吃麻辣火鍋的人,要特別注重保濕 

  密集保養重點挑選最適合肌膚的保濕成分。

  簡單地從產品的質感來說,補水要選擇液狀稀薄的產品才好吸收,而保濕,則是相對濃稠、潤澤的產品才行。水性保濕成分包括透明質酸、膠原質、NMF和包括甘油在內的多元醇類,這些保濕因子能夠吸收空氣中的水分,或者與水結合使水分不易散失,這類成分更適合年輕偏油的肌膚或是生活在南方濕潤空氣中的人。而油性保濕成分則包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等,能夠起到鎖水,減少水分蒸發的作用,非常適合干性肌膚和成熟肌膚使用。

  特別提醒:嗜辣或鹽分攝取過多也是造成肌膚乾燥的罪魁禍首,常吃麻辣火鍋的人,要特別注重保濕。

 而秋季正是承前啟後,對肌膚進行深層修復的最佳時段

  強化肌膚防禦機能

  肌膚本身具有一些非常有效的方式來保護自己,並對抗外來危險的攻擊,然而這種天生而自然的過程卻未必可以建立足夠的表皮防線。受到過多壓力,或是皮膚本身因為乾燥、老化、紫外線傷害等原因,會失去應有的防禦能力,變成“不設防”的脆弱肌膚,而秋季正是承前啟後,對肌膚進行深層修復的最佳時段。

維生素C對提高肌膚免疫力的能力不容忽視

  密集保養重點:善用抗氧化精華

  從防禦侵害,活化肌膚著手,是成熟肌膚面對老化的正確策略。除了抵擋紫外線傷害肌膚外,抗氧化也是重點之一,許多提取自植物的抗氧化成分,如紅石榴、白茶、葡萄、綠茶裡的多酚成分,對於肌膚的暗黃粗糙都有不錯的效果。同時,維生素C對提高肌膚免疫力的能力不容忽視,實驗證明,向皮膚細胞培養物中加入維生素C,可以大大加強膠原的合成,不僅能抵抗衰老,還能增加肌膚的免疫力。

  特別提醒:一款高效修復的單品絕對比全線基礎護膚  的產品有效,所以在密集修護保養品的選擇上,要記住,最重要的是高機能精華或面霜。

         不做深層清潔,其他一切護理的作用都談不上

  密集修護TIPS:

  為肌膚加強保養前的清潔是必不可少而至關重要的一步,肌膚越是疲勞,說明白天經受的灰塵、彩妝、電腦輻射等侵害越多,不做深層清潔,其他一切護理的作用都談不上。

  很多人最直接想到的肌膚補救辦法就是面膜,認為晚上敷張面膜就可以讓自己的皮膚緩一緩,其實這種做法是錯誤的,單靠不斷地敷面膜是解決不了根本問題的。皮膚在壓力狀態下,最容易出現乾燥、粗糙、皺紋、缺少血色,甚至有青春痘  ,這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下,容易充血、僵硬,免疫力下降,十分脆弱。而面膜是通過短時間抑制毛孔呼吸,加速面部血液循環的方式,讓面膜中附著的營養成分滲透到皮膚中去,這時候敷面膜,外來營養物質反而成了打破皮膚自身平衡的破壞者,容易使皮膚受刺激。

專題:【抗皺】 【養生】


相關資源:





給我留言