10款一喝就瘦的減肥茶 每日瘦3斤 | 台灣美容網

 

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10款一喝就瘦的減肥茶 每日瘦3斤

2018年06月21日 【減肥】, 減肥食譜 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】以下這10款減肥茶一喝就瘦,效果超猛。如果你要減肥,可千萬不要錯過!

  1.神女消脂茶

  材料:神女草15克、根葉12克

  作法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。

  功效:去脂。調節人體脂肪合成,預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。

  2.海帶瘦身茶

  材料:海帶節20個、話梅3個、枸(己)20粒

  作法:材料洗淨放入400cc沸水中,煎煮10分鐘(本茶材料可食用,湯汁可飲用)。

  功效:補體碘、預防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。

  3. 六月雪美顏瘦身茶

  材料: 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸(己)10粒

  作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮20分鐘。

  功效:瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

  4.雙花瘦身茶

  材料:菊花15克、銀花15克、山楂15克

  作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮半小時,去渣飲汁。

  功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。

  5.健脾瘦身茶

  材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。

  作法:將所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,溫服。

  功效:強健脾臟、化體脂、降脂減肥

  strong>6.山楂荷葉消脂茶

  材料:山楂15克、荷葉12克

  作法:用500cc開水煮沸,放入所有材料,滾煮5分鐘,取汁飲用。

  功效:預防高血壓及肥胖症

  7.女貞子瘦身茶

  材料: 何首烏10克、荷葉15克、女貞子5克

  作法:用500cc開水煮沸後,放入所有材料,取汁飲用。

  功效:降血脂、瘦身

  8.冬瓜羅漢美聲瘦身茶

  材料:連皮冬瓜一片.羅漢果半顆

  作法:冬瓜洗淨去籽卡,放入500cc沸水燉煮軟化後,關火前兩分鐘放入羅漢果,即可去渣飲汁。

  功效:清血、瘦身、利尿、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。

  9.玉米須瘦身茶

  材料:玉米須(約6根玉米

  作法:用500cc開水煮沸後,加入玉米須小火煮20分鐘去須,取汁飲用。

  功效:預防高血壓、慢性腎炎、去水腫、降壓、利尿、減肥

  10.芹菜美顏清嗓瘦身茶

  材料:芹菜三根、澎大海30顆

  作法:芹菜洗淨切段連同澎大海,放入500cc沸水中煮2分鐘,去渣取汁飲用。

  功效:解燥、預防高血壓、神經衰弱、血管硬化、潤嗓、明聲。

專題:【減肥】 【減肥茶】 【減肥食物】 【減肥方法】 【快速減肥】


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