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神奇氣味瘦身法 不知不覺就暴瘦

2015年08月20日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次

【導讀】據專家介紹,通過嗅覺刺激確實能控制人體內的某些激素分泌、調控部分代謝旺盛度和食慾。因此,小編為大家介紹的是神奇的氣味瘦身法,讓你在不知不覺中就快速暴瘦。

  清新氣味抑食慾:薄荷+胡椒

  科學家研究表明,薄荷屬於香料植物,其葉片、枝幹散發的薄荷腦氣味能通過鼻腔吸入後,快速到達大腦中的下丘腦,這是一種飢餓信息的抑制劑,當你不再感覺飢餓自然也不會過量進食導致發胖。

  椒本身氣味相當怪異刺鼻,在薄荷中添加少許胡椒一起聞,抑制食慾的效果會得到很大提升,對於嗅覺比較敏感不適合濃烈氣味的女生可以選擇這個方式。

  濃烈氣味抑食慾:大蒜+洋蔥

  大蒜和洋蔥都屬於氣味非常特殊濃烈的類型,大蒜的獨特氣味進入人體後有一種神奇功效,那就是促進胰島素分泌,增加身體內細胞對血糖濃度的耐受量,從而減低血液中的血糖濃度減少糖類轉化為脂肪的幾率。這樣就可以抑制新脂肪生成,進而達到預防肥胖的功效。

  大蒜可以預防肥胖,而洋蔥則是真正的燃燒體內固有脂肪。洋蔥的氣味中有一種物質可以促進血管擴張、加速血液循環和減低血液粘稠度,對三高人群有非常好的理療效果。通過聞大蒜和洋蔥的氣味,直接打到促進脂肪代謝和血液循環排毒功效,是適合對氣味不敏感、體內脂肪堆積過多的女生的最佳選擇。

  氣味減肥利弊:見效快失效也快

  也許你覺得氣味瘦身簡直是完美的減肥方法,不用節食不用吃恐怖的瘦身餐,也不用擔心各種減肥產品對身體的副作用,只需要聞一聞就能立刻變瘦簡直跟做夢一樣。事實上由於氣味帶來的抑制食慾、調節代謝的作用機理還不是很明確,因此是否會引發敏感、不適還有待證實。

  另外,氣味機制對人體的控制時效是非常短暫的,通過飲食來控制身體的作用雖然緩慢但效用時間長,只要養成了習慣甚至可以終身受用。但人體對氣味的敏感度會快速降低。

專題:【減肥】 【減肥方法】 【另類瘦身】


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