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保鮮膜粗鹽按摩瘦身 快速燃脂攻破肥胖

2016年04月20日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次

【導讀】減肥達人們,最新保鮮膜+粗鹽按摩減肥,減肥效果顯著,想減肥的你,最經濟實惠的減肥寶貝,趕快來試一下吧。

  知識點:粗鹽,保鮮膜,瘦力為何?

  瘦力為何粗鹽:按摩粗鹽可以有效排出體內多餘水分,並促進皮膚的新陳代謝、清除體內廢物,再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質,所以其不但減肥效果超棒,還能使肌膚也變得細緻粉嫩、有彈性。

  保鮮膜:具有密閉發汗的作用,加速粗鹽成分對脂肪的燃燒和分解,減肥效果顯著。

  保鮮膜加粗鹽,全身肥胖一一攻破

  保鮮膜加粗鹽保鮮膜+粗鹽減肥法的確是經濟實惠,用的保鮮膜約3元,而粗鹽一袋只要2元,總共只需5元就可以了。

  攻破部位:雙下巴

  雙下巴是不是讓你很鬧心?不願坐以待斃,那就按照下面的方法來塑造漂亮下巴吧!

  Step1、取適量粗鹽放置於左手手掌心,再用少量水調勻粗鹽,從左向右按摩下巴20下,使下巴產生熱力;

  Step2、再轉用右手繼續按摩下巴20次。

  Step3、撕適當長度保鮮紙包住下巴,使熱力繼續燃燒,促進下巴部位的脂肪燃燒;

  Step4、再用毛巾固定保鮮膜,等10分鐘後連同保鮮膜除去,用溫水沖去鹽粒即可。

  台灣美容網小編提示:如果手掌皮膚比較敏感,建議用手背推抹按摩,避免鹽分直接與手掌接觸。

  攻破部位:水腫的臉部

  水腫的臉部長期睡眠不好、睡前喝太多水、營養不夠都會引起臉部出現水腫現象,就算吃減肥藥都未必有效,而最快捷的辦法就是用保鮮膜和粗鹽抽出多餘水分。

  Step1、先用水將手和面部打濕,再以拍打的方式在臉部塗上粗鹽,並且預先準備5條熱毛巾和5條冰毛巾;

  Step2、在保鮮膜上留出一個小孔作呼吸用,再用其包住整張臉;

  Step3、先用熱毛巾敷臉1分鐘,再用冰毛巾敷臉1分鐘,如此循環5次後,除去臉部的保鮮膜,再用溫水洗淨粗鹽。

  台灣美容網小編提示:臉部皮膚比較嬌嫩,為了避免引起皮膚敏感,可以先用少量粗鹽塗在顴骨位置測試15分鐘。

  攻破部位:水桶腰及大象腿

  水桶腰及大象腿水桶腰和粗腿讓下半身難堪不已,快用粗鹽和保鮮膜,就能讓它們消失得無影無蹤。

  Step1、雙手各拿一撮粗鹽;

  Step2、坐在椅上,用水打濕腹部和腿部,將手中的粗鹽均勻塗在腹部和大腿上,用拳頭來回推抹腹部和大腿各5分鐘。

  Step3、當腹部和腿部被推抹至發熱時,用保鮮膜包裹這兩個部位,10分鐘後除去保鮮紙,再用溫水洗去鹽粒。

  台灣美容網小編提示:如果想快速達到瘦下巴、瘦臉、瘦腿和瘦腹的目的,一定要每天都堅持用粗鹽按摩腿部、保鮮膜敷腿。

  小貼士:如何購買粗鹽?

  粗鹽即天然鹽,是未經加工的大粒鹽,呈顆粒狀,形態大,一般超市或市場就有賣。

專題:【快速瘦身】


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