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減肥看顏色 肥肉悄悄減

2016年08月05日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次

【導讀】哪些色彩可以幫助我們減肥?大家聽過各種奇奇怪怪的減肥方法,現在台灣美容網小編就為你介紹一下奇特的色彩減肥法。它是由日本註明的色彩專家研究發現的,不同的色彩都有不同的減肥效果,我們可以把家裡換上這些顏色,會讓你的減肥事業事半功倍,肥肉消失不知不覺。

  

利用顏色可以減肥

  這種“色彩減肥法”是由日本色彩研究專家大平雅美最新研究出來的。簡單的說就是利用色彩的運動,套用於自己的生活環境中,從心理影響到生理層面上,而達到減肥效果。

紅色可以加速新陳代謝

  紅色加速新陳代謝

  下半身最好穿上紅色或粉紅色系列的服飾。穿上紅色的話,有助體溫上升,加速新陳代謝,從而達到瘦身消脂的效果;穿上粉紅色的話,能激發女性的荷爾蒙,形成完美的女性體態。相反地,下半身穿上黑色的話,便會帶來不良的效果。不但不能活化細胞,更減低新陳代謝率,不建議每天穿著。

   

藍色可以提升斗志

  藍色室內提升斗志

  經過一日艱苦的工作,回到家必需要得到充份的放鬆及休息,才能迎接第二天的減肥 行動。室內選用藍色或綠色的話,有效舒緩壓力及消除神經緊張,能安隱地好好睡一覺;相反地,選用紅色或較鮮色的話,會引起精神亢奮,容易導致失眠!但有一點要注意的是,手腳冰冷的女性,建議選用一些紅色或橙色系的被鋪,身體會較為和暖。另外,浴室內的牆壁或用具等最好用同一色系,而選用接近大自然的綠色可以活化細胞,讓身體變得有精神,提升減肥的鬥志。

藍色餐具可以控制飲食

  藍色餐具控制食慾

  藍色能平伏心情,令人的心理持續一種平靜的狀態。所以,廚房、餐檯或餐具選用藍色的話,令消化系統變得緩慢,大大減低進食的慾望,能有效控制食量。

  另外,餐具方面亦可選用紫色或橄欖綠色,有著相同的功效。由於紫色或黃綠色代表著“未煮熟”的感覺,所以亦能減低食慾。而飯廳建議使用白光燈,因黃光燈照在食物上,食物顏色會帶橙,給人和暖的感覺,會不自覺地進食過量。而白光燈照在食物上,食物則會呈現帶藍的顏色,看見了也令人倒胃口。

黃色有助於排便

  黃色有助排便

  印度研究了一種新學說:人的體內有著7種色光,而每一種色光則代表著每一個器官或部位。黃色就正正代表著人的消化系統。所以,廁所內的佈置是黃色的話,便能刺激消化系統,能減少便秘的問題,有助排便暢通。

專題:【減肥】 【瘦身】


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