冬季減肥 中醫推薦4大暴瘦食譜
【導讀】很多人看中醫，是因為它健康無副作用，且能夠調理身子。那麼，減肥其實也能用中醫的方法來實行的。下面，小編為你介紹中醫師強烈推薦的4大暴瘦減肥方，讓你健康瘦身。
中醫推薦4大暴瘦減肥方
荷術湯
荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。
案例：醫院報導，觀察21例，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效。
中醫推薦4大暴瘦減肥方
三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。
醫院報導，經50例肥胖病人服用後，明顯減肥32人，占64%，體重減輕不顯著者4人，占8%，總有效率為72%；無效(體重減輕不足2公斤)14人，占28%;有效病例中體重減輕15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均減輕4.94公斤。
中醫推薦4大暴瘦減肥方
國產輕身一號
黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖症。
醫院報導，臨床觀察50例，有48例症狀好轉，體重減輕，有效率在90%以上，此類減肥中成藥的特點在於副作用少，療效較為穩定，服用較為方便。事實證明減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面，輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成，故見效顯著。
中醫推薦4大暴瘦減肥方
防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。
醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者，每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克，6個月後體重從69公斤減到67公斤，腹圍從100厘米減至85厘米。總膽固醇由341減至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結實型肥胖症。
以上四種中藥減肥食譜，對於減肥都有著很好的療效，不過每個人的體質不一樣，因此需要對症下藥。
專題：【中醫減肥】 【減肥方法】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【減肥】, 中醫減肥分類下，於2015年04月05日最後更新
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