【導讀】中醫診所依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。
清熱型
對像：30歲以下的白領發胖的原因是飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，愛便秘，從中醫減重來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。
使用藥材：
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便。但如果體質寒涼...
中醫減肥必知：分清體質再瘦身
中藥減肥：立竿見影一周瘦九斤
【導讀】中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結合到日常的飲食中。下面，教你新鮮減肥辣招——中藥減肥餐，將中藥結合到一日三餐中，讓你在吃好的同時，不知不覺減掉肥肉。
週一：枸杞消除週末水腫，打造一周新氣象
早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。
中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。
晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。
小tips...
驚奇！穴位按壓可速效控制體重
【導讀】你還在為減肥每天想吃不能吃嗎？其實你大可不必這麼煩惱，據最新調查研究，穴位按壓也可速效控制體重，讓你不必痛苦節食，就能迅速瘦身。
肥胖概述
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。
評定標準：肥胖度=(實際...
中醫減肥 小胖妞1個月狂瘦20斤
【導讀】秋天是個堆積脂肪的季節，稍不留神，脂肪就悄悄的爬上你的身體。因此，中醫師親自為小胖妞們支招，讓你們迅速找回迷人曲線。
穴位刺激
在中醫領域，穴位刺激可謂是重中之重，在中醫減肥方面，則主要表現為針灸和臍療。
對於針灸，大家可能都不會陌生，而針灸在減肥方面也是大有作為。針灸減肥主要是刺激相關脾經、胃經的穴位，原理有三，一是調節人體脂質的代謝，加速身體脂肪的分解...
一周中藥減肥食譜 7天狂瘦10斤
【導讀】中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結合到日常的飲食中。下面小編教你一周重要減肥食譜，讓你每一天都能瘦。
週一：枸杞消除週末水腫，打造一周新氣象
枸杞消除身體水腫 營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英國人在研究中還發現了枸...
常見6種中醫減肥法 立刻就見效
【導讀】隨著人們生活水平的提高，肥胖的人群也越來越多。肥胖不僅影響著我們外在美，還嚴重的影響著我們的身體健康，所以減肥迫在眉睫。下面我們來看看時下最常見的六種中醫減肥法吧！
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載...
中醫減肥真神奇 呼吸就能輕鬆瘦身
【導讀】你相信嗎？只要花10分鐘進行呼吸練習就能輕輕鬆鬆瘦下來。今天我們就來教你中醫減肥中非常簡單的氣功減肥法，這種減肥方法超級容易，而且減肥效果良好，趕緊一起來學習吧！
燃燒脂肪的呼吸方法
氣功可以說是屬於運動的一種，但是它和一般我們認識的運動不同，因為氣功不只是肢體活動，同時也是內臟的運動。
當我們進行呼吸、吐納等動作的時候，身體內部就會產生很大的能量，可以增加...
必看！最受女性歡迎的經絡減肥法
【導讀】你相信中醫的神奇麼？我中醫，不僅可以幫助身體擁有健康的經絡，還能在減肥的同時擁有想美美的皮膚。是不是覺得很神奇？那就趕快跟著小編一起來看看吧！
何為經絡減肥法
經絡減肥療法，是根據中醫學說疏通經絡，活血化瘀，扶正體內臟器的陰陽平衡，調整內分泌紊亂。除減肥外，此療法還可兼治高血脂、高血壓、脂肪肝、更年期反應、嚴重鼻鼾、風濕、類風濕、婦科疾病、皮膚病等。
一...