美容就一定要塗抹護膚品嗎?答案是否定的，為你介紹10個和保養品無關的美容原則，用「內養法」幫你重建健康美麗的肌膚。
第一點 一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的
判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多MM熬夜，其實也是習慣性延續前半夜（7--10點）的打發無聊，玩遊戲看小說跟人聊天調情之類的，都不是什麼非要幹的事情...
◇↘簡單養護4招 抗衰老不需奢華護膚↙◇
○◥遠離「雪花」新法 不再束手無策◤○
對於那些社交活動頻密，或處於愛情攻堅戰關鍵時刻的人士，頭皮屑可真算得上是無言的「殺手」，一不留神又「雪花飄飄」了，讓人好不沮喪。不過，頭皮屑雖惱人，要制服它也不算是太難的事，在生活細節中稍加注意，再略施妙方，你的天空便可晴朗無雪了。
頭皮屑很可惡，但並不可怕，只要平時注意防治，便可將其「驅逐出境」，重現秀髮風采。
良好生活習慣：睡眠充足，保持心情愉快，多參加...
○↗洗髮 護理最根本的實質↖○
尋求正確、適合的洗髮精，首先要詳細閱讀包裝上的說明，例如是干性、油性還是中性適用。
目前市面上的洗髮和護髮產品，種類繁多，品牌也不少，卻只有研發者及化學專家才比較深入瞭解其成分內容，一般消費者往往僅憑藉廣告或美發師的推薦，因此要選擇適合自己的洗髮精，一定要先瞭解自己的髮質屬性。除非全家人的髮質都一樣，否則全家共用一瓶洗髮精的觀念是錯誤的。當頭髮有頭皮屑、漂白、加彩或...
○【警惕！健身出汗會損傷頭髮】○
Q：運動的時候容易出汗，會損傷頭髮嗎?
A：你是運動一族嗎?如果是，運動後的大汗淋漓，可能會損傷你的秀髮。如果你習慣運動時戴著帽子，就更該引起注意!
雖然流汗可以幫助身體排毒，但是汗水蒸發後所形成的鹽分會抽乾髮根的水分，令頭髮乾燥易脆。而當鹽分積聚在頭皮或頭髮表面後，會阻礙頭髮生長，同時令頭髮特別容易沾染上各種灰塵雜質，堵塞毛孔。不單令頭髮看起來髒亂，更會增加頭髮之間...
◆◥冬季男士的保濕水◤◆
男生的皮膚多為外油內干，不乏油光，卻又脫皮、皸裂--這表示皮膚底層非常需要水分。
化妝水，在男士系列中多稱為爽膚水，其幾乎不含有油分的水質特性，特別適合為偏油的皮膚加強補水，恢復柔軟健康，在乾燥季節尤為適用。
如果你覺得目前的護理仍不夠保濕，那麼，為自己配一瓶保濕水吧。
男人該用什麼水?
-清潔型男士護膚品的化妝水大多含酒精或控油粉末，可以讓皮膚產生清涼、爽快的感受...
◇≤4妙招幫你笑對法令紋≥◇
法令紋，就是我們常稱的笑紋，是肌膚組織老化的典型表現。明顯的法令紋讓人顯老、精神萎靡，給人以嚴肅的形象，嚴重影響整體美觀。佳節將至，大大小小的親朋好友聚會上少不了拍照留念，但是爬在臉上的法令紋卻讓你不得不笑得牽強，讓眾多MM無法笑得開懷，是眾多MM護膚上一到難以跨越的坎。為了MM們都駐顏有道，小編特別搜集法令紋的的去除技巧，肯定對你大有幫助哦!
法令紋多樣成因
1.表情比較豐富...
●【DIY蒸臉 紅潤肌膚快出現】●
如果你的肌膚很乾，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可是你卻沒有時間到美容院去享受一下專業噴霧所帶來的樂趣。那怎麼辦呢?別急，在家裡你也可以自己蒸臉，只要在睡前按如下方法試一下，你就可以讓肌膚舒展透氣、面色紅潤!
1.淨面。用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀（小心別被燙著）。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為...
¤↘如何護理頭髮讓MM臉型更完美↙¤
核心提示：如果你忙到沒有時間出去打理頭髮，可又不忍心頂著一頭油膩膩的頭髮去赴約。那麼，一定記得拿出便攜式化妝水噴霧。
化妝水緩解頭皮油膩
如果你忙到沒有時間出去打理頭髮，可又不忍心頂著一頭油膩膩的頭髮去赴約。那麼，一定記得拿出便攜式化妝水噴霧。在頭皮上均勻噴一層化妝水，髮根處可適當多噴些，不僅能夠緩解頭發出油的狀況，還能給頭皮補充足夠水分。輕輕用手指按壓頭皮，整理一下髮型...
◇↘你的秀髮進補了嗎？↙◇
擁有像廣告明星那樣飄逸的烏黑秀髮是不少女性的夢想
但由於先天不足或後天燙髮、染髮過多，追趕潮流的人甚至三天兩頭就將頭髮由直變曲，再由曲變直，顏色從黑到黃，從黃到紅，這個過程雖然只需短短兩三個小時，但是對頭髮造成的傷害則要用數個月來醫治，而且不一定能痊癒。
於是很多人又頻頻到髮型屋去護髮，這樣雖好，但費時又費錢。最方便實際的應該是學會自己護理頭髮。其實護理頭髮的學...
∞◥隔絕異味的新「發」則◤∞
中午BBQ下午KTV晚上還要接著去約會，第一場下來頭髮已經沾滿了燒烤的味道，頂著一頭臭發的自己，真是魅力大失，讓人敬而遠之。秀髮沾上異味的你如何運用香發產品迅速去除異味，或者油性頭髮的你如何保持秀髮整天清爽無頭油味，都是讓你秀髮飄香的關鍵哦。
PART1：去除環境異味篇
隔絕異味3 KEY
想要秀髮時常保持清香飄逸的狀態，出入不同場合時，要注意可能會產生頭髮異味的場所，及時給頭髮噴...